Besshlakovaya chế độ ăn uống đơn. Besshlakovaya chế độ ăn uống trước khi nội soi, phẫu thuật

Sự cần thiết phải tuân thủ chế độ ăn uống có thể là do lý do khác nhau. Trong khi nhiều người có xu hướng giảm cân, trong khi những người khác chỉ đơn giản là chăm sóc sức khỏe của họ và chuẩn bị cho các thủ tục y tế. Tùy thuộc vào chế độ ăn uống đối tượng được lựa chọn. Nhưng trong một số trường hợp nó có thể là chế độ ăn uống besshlakovaya cần thiết, những gì thực phẩm cô thừa nhận?

phương pháp này

Mục đích besshlakovoy chế độ ăn uống bao gồm trong việc loại bỏ ra khỏi cơ thể, hoặc chỉ từ đường tiêu hóa các chất độc hại chất lỏng không cần thiết và độc tố, cũng như bình thường hóa phân. chế độ ăn uống này cũng có thể được chỉ định cho các mục đích khác nhau. Thường tuân theo các thủ tục bệnh viện trước của nó. Đây có thể là một sự chuẩn bị cho phẫu thuật hoặc chẩn đoán. Trong những trường hợp này, một cách tự nhiên ruột khối lượng đọng và các loại khí. Ngoại lệ "sai" và việc sử dụng các loại thực phẩm "đúng" để giúp tiêu hóa và thiết lập tình trạng nhà ở và dịch vụ xã.

Chuẩn bị cho một nội soi

Đây là loại chẩn đoán được thực hiện bằng cách sử dụng quang học linh hoạt, mà sẽ tiết lộ tình trạng viêm trong ruột, polyp, khối u hoặc chảy máu. Besshlakovaya chế độ ăn uống trước khi nội soi đại tràng là cần thiết để làm rỗng ruột, ngăn ngừa sự hình thành khí trong công tác kiểm tra và xem xét để cải thiện mô. Các bác sĩ chỉ định chế độ ăn uống này cho 3-5 ngày trước khi phẫu thuật. Ngoài chế độ ăn uống có biện pháp bổ sung. Trong hai ngày dầu được tiêu thụ thuốc nhuận tràng. Cũng hủy bỏ một ngày trước bữa ăn tối và chấm thuốc xổ.

Besshlakovaya chế độ ăn uống trước nội soi bao gồm tổng loại trừ khỏi chế độ ăn uống của các sản phẩm thịt, bánh mì lúa mạch đen, rau tươi, rau thơm và hoa quả. Cần lưu ý rằng trong trường hợp khác (ví dụ, giảm cân) chế độ ăn uống này cho phép bạn để chào đón những "cấm" thực phẩm. Bạn cũng không thể ăn các loại đậu, các loại hạt, lúa mạch, yến mạch, kê cháo và bánh ngọt. Nó bị cấm ăn trước khi đi ngủ. Ăn tối nên chỉ bao gồm sữa chua. Về cơ bản, ưu tiên nên được trao một canh ánh sáng, cá ít chất béo, trắng wholemeal bánh mì và các sản phẩm sữa. Bạn có thể uống trà xanh.

Chế độ ăn uống preoperatively

Bệnh nhân có thể được gán besshlakovaya chế độ ăn uống trước khi phẫu thuật. Nó là cần thiết để làm sạch ruột và thoát khỏi hậu quả khó chịu (nôn) có thể gây ra tình trạng mê man. chế độ ăn uống chế độ ăn uống có thể bao gồm ít chất béo thịt luộc, chuối, gạo trắng, rau luộc mà không bánh quy giòn da. Thức ăn được dừng lại trong vòng 12 giờ trước khi phẫu thuật. Về chế độ ăn uống là cần thiết để từ chối từ rau sống và trái cây, ngũ cốc và sữa bởi các sản phẩm.

Trong những trường hợp khác, một chế độ ăn uống

Gắn bó với một chế độ ăn uống như vậy được khuyến khích và trong một số trường hợp khác. Nó có giá trị cho đến khi dung dịch thụt bari, MRI, CT, và siêu âm bụng, nội soi đại tràng ảo. Đó cũng là mong muốn besshlakovaya chế độ ăn uống trước khi soi đại tràng sigma, mặc dù trong trường hợp này, bạn có thể làm mà không có nó.

Một số người sử dụng phương pháp này để làm sạch ruột và chữa lành cơ thể của bạn. Ngoài ra, những người muốn giảm cân cũng có thể bắt đầu với loại chế độ ăn uống. Rất thường xuyên, nó giúp sau một ngày lễ bận rộn và ngày lễ, khi một người cảm thấy nặng nề trong dạ dày , và có những vấn đề với một chiếc ghế. Nhưng besshlakovaya chế độ ăn uống có thể hữu ích không chỉ trong một điều cần thiết bắt buộc. Rất vui được dính vào nó theo định kỳ, bất cứ lúc nào để bài tiết chất độc.

Làm thế nào để làm cho chế độ ăn uống của bạn

Các tác giả của chế độ ăn uống này ban đầu được dự định rằng tất cả các chế độ ăn uống của con người nên chỉ có những sản phẩm được phát triển với bàn tay của mình. Chỉ cần để bạn có thể khá chắc chắn rằng chúng bao gồm không có các chất độc hại. Nhưng trong thực tế, để nhận ra điều đó là rất khó khăn, do đó là một nguyên tắc mà bạn có thể lên kế hoạch thực đơn của bạn. Thông thường gây trở ngại cho cơ thể của chúng tôi được thực phẩm có chứa rất nhiều calo, và họ nên được loại bỏ. Ngoài ra, bạn cần phải ăn những thức ăn mà loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, nó có nghĩa là một chế độ ăn uống besshlakovaya. Tôi có thể ăn gì trong giai đoạn này? Trong thực tế, các sản phẩm hữu ích trong danh sách này rất nhiều. Trong số họ có thể chế độ ăn uống của bạn, nhưng hãy chắc chắn rằng những người không phù hợp đồng thời không để ăn (như trái cây và sữa chua). xử lý nhiệt của họ nên được giữ ở mức tối thiểu.

sản phẩm được ủy quyền

Danh sách các sản phẩm tham gia vào việc lập kế hoạch thực đơn, là:

• ngũ cốc (lúa mạch, đậu lăng, gạo lức, kê);
• các sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo thấp;
• rau (củ cải, cà rốt, dưa chuột, bí xanh, rau diếp xanh, rau thì là, củ cải, củ cải);
• trái cây (táo, dứa, lê, chuối);
• gia cầm luộc;
• cá (cá tuyết, pike-rô, cá rô);
• nghiêng thịt bê và thịt bò;
• giống ít chất béo của phô mai và phô mai;
• thạch, nước ép từ quả lựu, việt quất, lê và nho đen;
• súp ánh sáng và nước canh rau dựa trên;
• trà hoa cúc, trà dâm bụt hoặc màu xanh lá cây;
• Souffle.

sản phẩm bị cấm

Besshlakovaya chế độ ăn uống không bao gồm thực phẩm góp phần vào sự hình thành khí, táo bón và những khó khăn về tiêu hóa khác. Vào danh sách này bao gồm:

• thực phẩm béo, chiên;
• ba kefir;
• semolina và các món ăn khác lập trên cơ sở của sữa;
• khoai tây nghiền;
• thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, bán thành phẩm;
• sô cô la và các đồ ngọt, bánh ngọt, đường;
• đậu;
• bánh mì đen;
• nước giải khát, cà phê, trà đậm, Nước cờ-vas;
• ngỗng, vịt và béo thịt;
• băm, súp bắp cải, borscht;
• xúc xích hun khói, nấm ngâm;
• gia vị nóng;
• rượu.

Besshlakovaya Chế độ ăn uống: Thực đơn để làm sạch cơ thể

một chế độ ăn uống như vậy có nhiều cách giải thích, như vậy thì những sản phẩm sử dụng những ngày này, phụ thuộc vào sở thích cá nhân và mục tiêu. Dưới đây là một biến thể của một thực đơn mẫu mực trong ba ngày.

ngày 1

• Ăn sáng: nước tinh khiết (không lạnh).
• Ăn sáng thứ hai: quả táo lớn.
• Ăn trưa: nước tinh khiết và hai chuối.
• Ăn tối: trái cây (không quá 400 gram).

ngày 2

• Ăn sáng: nước sạch và một quả chuối.
• Ăn trưa: quả mọng (200 g) và táo.
• Ăn tối: hai quả lê.

ngày 3

• Ăn sáng: nước tinh khiết và một quả táo.
• Ăn trưa: hai quả lê.
• Ăn tối: quả mọng (400 g).

Tiếp theo sẽ được mô tả một chế độ ăn uống besshlakovaya thiết kế cho một tuần.

thứ hai

• B: 200 g bắp cải mà không xử lý nhiệt, nước tinh khiết.
• Ăn trưa: canh rau, gạo hấp, hầm, nấu chín trái cây khô.
• Ăn tối: lá rau diếp và 150 gram cá luộc mà không dầu.

thứ ba

• Ăn sáng: nước cam với toàn bộ một quả táo.
• Ăn trưa: thịt bò luộc - 200 g, salad rau tươi, nước ép trái cây.
• Tối: 150 g chất béo thấp phô mai, và nước tinh khiết.

thứ tư

• salad trái cây - 200 gram (cam, lê, táo), nước cam: Ăn sáng.
• Ăn trưa: luộc đậu lăng - 250 g, một lát bánh mì cám, 150 g rau diếp cải bắp và nước.
• Ăn tối: salad rau và một tách trà xanh.

thứ năm

• Bữa sáng: toàn bộ cam và trà xanh táo.
• Ăn trưa: cơm với súp lơ (150 g) và một lát bánh mì, nước và táo.
• Tối: 200 gram cá và một miếng bánh mì, nước tinh khiết.

thứ sáu

• B: 150 g cà rốt, nghiền với một loại dầu thực vật, một lát bánh mì và nước.
• Ăn trưa: súp rau với một lát bánh mì, thịt bò nạc 200g, một ly nước trái cây.
• Ăn tối: rau xà lách - 200 g (rau diếp, bắp cải, cà rốt) và nước.

thứ bảy

• Bữa sáng: bột yến mạch, toàn bộ lê và nước.
• Ăn trưa: một miếng bánh mì và 200 gram salad (cần tây, cà rốt, bắp cải và rau diếp), nước ép táo.
• Ăn tối: bưởi, rau diếp (lá), và 100 gram gạo.

chủ nhật

• salad trái cây - không nhiều hơn 250 gram nước tinh khiết: Ăn sáng
• Ăn trưa: luộc cá - 150 g, một phần rau súp, trà xanh.
• Tối: 200 gram salad từ rau và một ly kefir.

Những gì bạn cần biết về chế độ ăn uống besshlakovoy

Những người quyết định một vài ngày để "ngồi" trên chế độ ăn uống này nên có kế hoạch lịch trình của bạn để giảm thiểu hoạt động thể chất của họ. Điều này là do thực tế rằng đó là một phong cách của thực phẩm là quá ít calo, và do đó có thể không có đủ sức mạnh để gánh nặng mình có tải trọng bổ sung. Ngoài ra, nếu bạn dính vào chế độ ăn uống này một vài ngày, có thể xuất hiện nhức đầu. Những thay đổi này chỉ là tạm thời và chứng minh quá trình thanh lọc cơ thể. Nhưng chế độ ăn uống này là hiệu quả và giúp duy trì cơ thể ở trong tình trạng khỏe mạnh, và cũng có thể cung cấp cho một sự thúc đẩy tốt cho giảm cân hơn nữa.