Ợ hơi sau khi ăn. Nguyên nhân và giải thoát.

Bạn chỉ cần hạnh phúc để ăn phần ăn ngon các món ăn yêu thích của bạn. đầy đủ dạ dày và một cảm giác no. Tôi muốn nằm xuống và nghỉ ngơi. Nhưng đột nhiên, cơ thể bắt đầu nổi loạn, và bạn lớn ợ. Đáng ngạc nhiên, ngay lập tức nó cảm thấy tốt hơn, một cảm giác no của dạ dày đã trôi qua. Cần lưu ý rằng thường xuyên ợ sau bữa ăn có mặt ở nhiều người. Một số thậm chí mong đợi, khi nói, để có được cứu trợ. Bắt đầu của sự phát triển của bất kỳ bệnh hay bình thường đối với một ợ sau bữa ăn?

Những lý do có thể đa dạng. Họ cần phải hiểu, và nếu họ được đi kèm với bệnh tật của bạn, loại bỏ và thoát khỏi hiện tượng khó chịu này như ợ sau bữa ăn. Những lý do có thể được tìm thấy trong quá trình bữa ăn, món ăn hoặc đồ uống. Có lẽ bạn là liên tục trong một vội vàng, nuốt phần lớn khu vực nói chuyện trong bữa ăn hoặc thức ăn nhai xấu. Trong trường hợp này, không khí, cùng với thức ăn và uống vào dạ dày, và có thể gây ra không chỉ là một ợ hơi, nhưng sự khó chịu của đầy hơi. ợ thường xuyên sau bữa ăn có thể là một hậu quả của việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có ga. Họ là những khí đó, vào dịp sớm nhất, sẽ chọn bên ngoài. Cố gắng giảm bớt số lượng của họ trong chế độ ăn uống của bạn, và nó là tốt hơn để loại trừ tất cả. Được hưởng lợi từ họ rất ít, và các ợ thường xuyên sau bữa ăn sẽ biến mất.

Oxy và milkshakes, kem, kẹo dẻo, Souffle, tất cả các sản phẩm có chứa một lượng lớn không khí, nó tích tụ trong dạ dày và kết quả là bị ràng buộc để được ợ hơi sau khi ăn. Những lý do có thể được tìm kiếm và trong một số sản phẩm không phù hợp cho bạn. Ví dụ, sữa. Cố gắng loại bỏ nó trong một vài ngày kể từ trình đơn của nó. Nếu ợ hơi biến mất, sau đó bạn đã có thể xác định nguyên nhân. Không, hãy tìm nó trong các sản phẩm khác. Đây có thể là chocolate, cola, các loại cam quýt, các loại hạt, đậu nành, ngô, lúa mì, trứng và các sản phẩm khác. ợ hơi liên tục sau khi ăn có thể là kết quả của những thói quen xấu - nhai kẹo cao su. nhai liên tục dẫn đến tích lũy dồi dào của nước bọt mà sau đó, cùng với không khí vào dạ dày. Khi uống từ vòi nước, hoặc thông qua đài phun nước ống hút, như không khí nhiều được nuốt. Nó là tốt hơn để uống một thức uống từ cốc hoặc ly.

Nếu tất cả những lý do trên đã được loại trừ, nhưng vẫn theo đuổi ợ hơi sau khi ăn, tìm kiếm những nguyên nhân trong độ axit thấp của dạ dày. Nó không phải là cần thiết để đi đến bác sĩ để kiểm tra mức độ axit trong dạ dày. Nếu bạn đã được kiểm tra và tìm thấy trong họ thiếu axit, bạn có thể thêm nó. Thông thường, chuyên gia giao quản lý thuốc với axit hydrochloric ngay trước bữa ăn. Để thoát khỏi vấn đề này, không bao giờ nằm xuống để nghỉ ngơi sau bữa ăn. Cố gắng để được ở vị trí thẳng đứng. Một giải pháp tốt hơn sẽ là một nơi vừa ý đi bộ nhỏ. Điều này sẽ ngăn chặn các nội dung dạ dày vào thực quản và gây ợ hơi.

ợ hơi liên tục sau khi ăn có thể là do trục trặc của hệ thống tiêu hóa, bệnh về dạ dày và ruột, trong trường hợp này, nó được đi kèm bởi một cảm giác nóng rát mạnh vào ngực và một hương vị chua khó chịu trong miệng. Một trong những phương tiện hiệu quả nhất để xử lý nó là một sữa của dê. Uống một ly sữa mỗi ngày sau bữa ăn và sau 2-3 tháng, bạn sẽ thoát khỏi những vấn đề khó chịu. Nếu bạn ợ sau bữa ăn không xuất hiện thường xuyên, sau đó bạn có thể sử dụng một giải pháp của magie hoặc baking soda. Uống một ly cocktail sau khi ăn và ợ sẽ không xuất hiện. Là một công cụ vĩnh viễn trong cuộc chiến chống lại căn bệnh, bạn có thể sử dụng một miếng đường với năm giọt tinh dầu đinh hương.

Có một phương pháp hiệu quả mà không cần sử dụng bất kỳ công cụ. Nó sẽ giúp thoát khỏi sự ợ mạnh mẽ và lâu dài. Chỉ cần nằm trên lưng của bạn và nhấc chân thẳng của bạn ở một góc bốn mươi lăm độ. Cố gắng giữ chúng ở vị trí này càng lâu càng tốt (2-3 phút). Sau nhiều lần lặp lại ợ hơi biến mất.