Vitamin E trong thời kỳ đầu mang thai: các hướng dẫn liều lượng

Cơ thể con người cần vitamin bao giờ hết. Tuy nhiên, ông đặc biệt cần sự hỗ trợ trong giai đoạn rất quan trọng khi người phụ nữ có thai. bằng chứng khoa học cho thấy rằng vitamin E trong khi mang thai (trong giai đoạn đầu) là cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của thai nhi và người mẹ của tình trạng tốt. hiệu lực thi hành những gì nó có trên cơ thể phụ nữ? Làm thế nào để lấy vitamin E trong giai đoạn đầu? Về những điều này và nhiều câu hỏi khác mà chúng tôi cố gắng trả lời trong bài viết này.

Lợi ích của Vitamin E

Nó là một chất chống oxy hóa hiệu quả giúp bảo vệ cơ thể chống lại các khối u ung thư. Đôi khi, khi nó là không đủ, người phụ nữ cảm thấy thiếu năng lượng, yếu cơ, có một sự suy yếu của việc bảo vệ miễn dịch của cơ thể. Trong trường hợp nặng, thiếu vitamin E có thể gây vô sinh ở phụ nữ. Kết hợp với vitamin C vitamin tuyệt vời này có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh Alzheimer.

Khi lên kế hoạch mang thai

Thông thường, phụ nữ đang bắt đầu mất vitamin này sau khi biết rằng các bà mẹ sẽ được sớm. Nhưng tốt hơn để bắt đầu dùng nó ngay cả trong việc lập kế hoạch mang thai. Tại thời điểm này, vitamin E bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên gần như tất cả phụ nữ. Nhưng trước khi bắt đầu bạn cần phải biết những lợi ích nó mang mẹ mong đợi. Nếu bạn hỏi bác sĩ của bạn, anh ta sẽ giải thích cho bạn rằng ở giai đoạn này của vitamin E ảnh hưởng đến cơ thể như sau:

• Nó hiển thị cơ thể của các độc tố và chất thải phụ nữ, vì nó là một chất chống oxy hóa rất hiệu quả;
• Nó làm tăng tốc và điều chỉnh việc sản xuất progesterone, bảo vệ chống lại nhiễm trùng và các bệnh viêm;
• nhẹ nhàng làm giảm huyết áp;
• hiệu quả điều trị rối loạn chức năng buồng trứng;
• ngăn ngừa huyết khối;
• bình thường hóa sự trao đổi chất, cải thiện tuần hoàn máu;
• Nó tạo thành nhau thai và cho con bú tổng hợp một hormone;
• cải thiện sức chịu đựng vật lý tổng thể.

Mang thai

Tên của vitamin này nói cho chính nó. Không phải ai cũng biết rằng vitamin E có một tên khác (chính thức) - "tocopherol". Nó được dịch từ tiếng Hy Lạp là "tokos" - sự ra đời, và phần thứ hai của từ "cốt thép" đề cập đến mặc. Có lẽ đó là lý do tại sao các chuyên gia thường đề cập đến nó như là "vitamin sinh sản."

Vitamin E trong thai kỳ (đầu thai) cải thiện sự chuyển động của oxy từ mẹ sang thai nhi, ngăn ngừa cục máu đông hình thành, cải thiện tình trạng của móng tay, tóc, da, ngăn ngừa chuột rút. Các thường xuyên áp dụng vitamin E ngăn chặn đe dọa phá thai. Ông góp phần vào khả năng sống tất cả các hệ thống chính của một đứa trẻ. Vì lý do này, các vitamin phức tạp đầu tiên yêu cầu một phụ nữ mang thai - vitamin E, axit folic. Sự kết hợp này sẽ giúp thiết lập chức năng buồng trứng và hỗ trợ cân bằng nội tiết bình thường.

Tác dụng của vitamin E

Trên ảnh hưởng vitamin này tương tự như hormone progesterone nữ (chịu trách nhiệm về việc mang thai và dòng chảy bình thường của nó). Nó góp phần vào sự phát triển của hormone khác - prolactin, có trách nhiệm cho con bú. Nói cách khác, các vitamin E cung cấp cho con bú.

Làm thế nào nguy hiểm là sự thiếu hụt vitamin?

Việc thiếu vitamin quan trọng này đều ảnh hưởng đến sức khỏe của cả phụ nữ và nam giới. Đối với phụ nữ, nó đe dọa rối loạn chức năng tử cung và, do đó, không có khả năng có thai. Ở nam giới, giảm số lượng tinh trùng (đang hoạt động).

Vitamin E: Hướng dẫn

Tan trong chất béo vitamin có chất chống oxy hóa và các thuộc tính radioprotective tham gia vào quá trình tổng hợp protein và tăng sinh tế bào heme. Angio có tính chất ảnh hưởng đến tính thấm và trương lực mạch máu.

Thành phần:

• tocopherol - hoạt chất;
• Dầu hướng dương - tá dược.

Các hình thức Liều dùng và chống chỉ định

Có sẵn trong viên nén, ống tiêm, viên nang. Chống chỉ định nên bao gồm sự nhạy cảm cá nhân với các thành phần riêng lẻ của công tác chuẩn bị, kardiosklerosis, nhiễm độc giáp, nhồi máu cơ tim (cấp tính), hypervitaminosis E, tuổi 12 năm.

Tương tác với các thuốc khác

Vitamin E không được khuyến khích để sử dụng với bạc và sắt chuẩn bị, thuốc với một môi trường kiềm (natri hydro cacbonat, trisamin). Vitamin E (người dùng đặc biệt chú trọng đến) làm tăng tác dụng của phi steroid và thuốc ( "Ibuprofen", "prednisolone", "Diclofenac").

Thuốc có sẵn mà không cần toa bác sĩ. thời hạn sử dụng - hai năm.

liều khuyến cáo

Vitamin E, đó là lợi ích cho phụ nữ mang thai là hiển nhiên, nó cần được thực hiện chỉ dưới sự giám sát y tế. Thực tế là một quá liều có thể nguy hiểm không chỉ đối với người mẹ mà còn cho thai nhi. Đó là lý do tại sao các bà mẹ đang tự hỏi làm thế nào để uống thuốc này. Cần nhấn mạnh một lần nữa rằng mục đích của thuốc làm cho các bác sĩ riêng trong từng trường hợp.

Thông thường, liều hàng ngày là 20 mg. Trong vitamin E mang thai liều hàng ngày được tính có tính đến một số yếu tố:

• trọng lượng và chiều cao;
• kết quả kiểm tra;
• tình trạng chung của người phụ nữ.

Lưu ý rằng các nhà sản xuất các loại thuốc quy định quy tắc trong hướng dẫn để thuốc. Ví dụ, trong liều thấp (200 mg) vitamin E mỗi ngày dùng hai viên nang. Vitamin E 400 mg chụp không quá một viên nang.

Rất thường, các bác sĩ nhấn mạnh rằng vitamin E trong khi mang thai trong giai đoạn đầu nó là thích hợp hơn để sử dụng bằng hiện vật từ các loại thực phẩm nhất định. Trong nửa sau của hình thức dược lý thai của hợp chất được khuyến khích. Hãy nhớ rằng, vitamin E trong khi mang thai trong giai đoạn đầu thực hiện là có thể, nhưng bạn nên biết rằng liều lượng của thuốc được quy định bởi các bác sĩ tham dự. Nó phụ thuộc vào các đặc tính của sinh vật. Vào ngày nó cần được thực hiện theo các khuyến nghị. Tự dùng thuốc trong trường hợp này là đầy với những hậu quả rất nghiêm trọng.

Không nghi ngờ gì, tác dụng tích cực đối với cơ thể phụ nữ khi mang thai vitamin E. Việc sử dụng của nó được xác nhận bởi nhiều nghiên cứu. Tuy nhiên, quá liều nó có thể rất nguy hiểm. Do đó, lượng thuốc quan trọng này sửa chữa các bác sĩ tham dự. Trong một số trường hợp, nó có thể được thay thế bằng hợp vitamin, trong đó bao gồm vitamin E (Vitrum trước khi sinh, Pregnacare, "Complivit").

Quá liều và chống chỉ định

Dư thừa vitamin E có thể có một tác động tiêu cực đối với cơ thể của một người phụ nữ. Ông thường là nguyên nhân:

• đợt cấp của bệnh mãn tính;
• sự phát triển của những bất thường của một đứa trẻ của cơ tim;
• buồn nôn;
• nôn mửa;
• chảy máu từ trực tràng;
• phản ứng dị ứng;
• tăng gan;
• đột quỵ xuất huyết.

nguồn tự nhiên của vitamin E

Trong thực tế, khá nhiều sản phẩm, trong đó bao gồm Vitamin E. Rất nhiều. Vì vậy, họ cần được đưa vào chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai. Những sản phẩm này bao gồm:

• các loại hạt;
• Tầm Xuân (trái cây);
• dầu thực vật;
• hạt giống;
• trứng (luộc);
• kiều mạch;
• mầm lúa mì;
• yến mạch cháo;
• ngũ cốc và cám.

Hôm nay chúng ta nói với bạn về tầm quan trọng của vitamin E. Nếu bạn muốn dễ dàng chuyển một kỳ mang thai và sinh ra một đứa con khỏe mạnh, hãy làm theo các khuyến nghị của bác sĩ, và nếu mang thai của bạn sẽ chảy một cách dễ dàng, không có biến chứng, và em bé sẽ được sinh ra khỏe mạnh.