Thực hành Sufi cho phụ nữ: tập thể dục chữa bệnh, thiền

Truyền thống cổ xưa của sự hoàn hảo tinh thần - Sufism - bây giờ là phổ biến. Người sử dụng nó để thoát khỏi vấn đề, cố gắng thâm nhập sâu hơn vào bản chất của cuộc hành trình trần thế của mình. thực hành Sufi cho phụ nữ - đó là tập thể dục ảnh hưởng đến tâm hồn và vẻ đẹp cơ thể, cho phép biến đổi hoàn toàn thay đổi chính mình. Tuy nhiên, nó được khuyến khích để đối phó với họ chỉ khi họ nhận ra những phương pháp và triết lý của truyền thống. Làm thế nào và phải làm gì, suy nghĩ về những gì? Hãy điều tra.

Xác định mục đích của công việc

thực hành Sufi cho phụ nữ - đó là một phần của đào tạo tâm lý năng động có ảnh hưởng đến nền tảng của tâm hồn. Dưới sự hướng dẫn của một cô gái người cố vấn giàu kinh nghiệm thực hiện nhiệm vụ phù hợp với sự hiểu biết của họ về thế giới như, cũng như mục tiêu. Sinh viên được yêu cầu để nhận ra rằng trước khi nó mở ra không gian trong đó nó có thể được chuyển đổi. Về cơ bản, chúng tôi là tất cả trong một cách nào đó đang được cải thiện, narabatyvaya kinh nghiệm, hồi tưởng lại các sự kiện, cố gắng tìm hiểu vai trò của họ trong đó.

thực hành Sufi cho phụ nữ - dòng này của công việc về thay đổi tự bên trong của bạn để một số liên lạc hoàn chỉnh hơn và chính hãng với thế giới. Trong trường hợp này, một học sinh đạt kiến thức về làm thế nào để ảnh hưởng đến các sự kiện, để xây dựng chúng theo sự hiểu biết của ông về sự hài hòa. Một cách đơn giản, các Sufi nhảy và bài tập cho phép cảm nhận được trung tâm của vũ trụ của mình. Đầu tiên và quan trọng nhất đến sự nhận thức đúng đắn về vũ trụ, thứ hai - khả năng sống hòa hợp với nó. Và nó cho phép thái độ bình tĩnh hơn để các yếu tố trước đó gây kích ứng hay từ chối, ảnh hưởng đáng kể chất lượng cuộc sống. Mục đích của việc thực hành là để phát triển một cảm giác đúng đắn của trật tự thế giới, việc tìm kiếm vị trí của mình trong vũ trụ như là một nguồn của niềm vui và hạnh phúc cho người khác.

Tất cả cuộc sống - cuộc chiến!

hiền Sufi và giáo viên của al-Gazaln nói rằng mỗi người đều có hai kẻ thù. Họ giận dữ và ham muốn. Thuần hóa chúng, người đó có xu hướng đến thiên đường, sa vào sự ảnh hưởng, đi thẳng xuống địa ngục. Cả hai kẻ thù hành động thông qua một cơ thể con người. Họ liên tục làm phát sinh những ham muốn mà không phù hợp với ý định thực sự của con người.

Hãy nhìn cách quảng cáo ảnh hưởng đến người dân. Nó được xây dựng sao cho người nghe hoặc người xem tìm cách chiếm hữu một cái gì đó thú vị để thử, như đã đề cập trong đoạn video (trong hình). Và thời gian để nghĩ rằng một người đàn ông không còn tồn tại. Quảng cáo bản năng cơ bản Excite, mà ngay lập tức chiếm hữu của cơ thể, làm lu mờ não. Sa vào sự ảnh hưởng của "tiếng nói" của cơ thể, người đó không còn suy nghĩ về những ý định thực sự của họ, để cảm nhận sự kết nối với Universal Mind. Bởi vì căn bệnh này phát triển, những cảm giác tiêu cực được sinh ra, cơ thể có một vị trí hàng đầu bằng cách phá vỡ tinh thần.

Man liên tục phải theo dõi phản ứng của họ, không để bị chi phối bởi bản năng. Đã cần phản xạ trên bản chất của ham muốn, phân tích liên tục của họ và sự hiểu biết về nơi họ đến từ đâu, những gì gây ra.

Sufi Practices cho phụ nữ: Các bài tập cho làm sạch

Thực hiện được chứng minh là thành công, cần phải hiểu rằng cơ thể - là chiếc xe của tinh thần. Bất cứ cải tiến bắt đầu với thanh lọc của nó. Và trước hết nó là cần thiết để học hỏi làm thế nào để thoát khỏi sự tức giận, đáng chú ý ở mức vật lý của gan.

Để làm điều này, thiết lập Sufi chữa bài tập (dhikr). Họ được thực hiện ở một vị trí ngồi với lưng thẳng của bạn. Đặc biệt chú ý đến tâm trạng. Dhikr phép làm chỉ khi linh hồn là bình tĩnh, trạng thái của nó có thể được mô tả bằng từ "tốt". Đóng mắt và quan sát cơ thể bên trong sâu mắt. Trong lĩnh vực năng lượng mặt trời đám rối cảm thấy ánh sáng. Nguồn tin này là cần thiết để giữ một mở và làm việc. ánh sáng bóng nên được nâng lên ở khu vực giữa lông mày và sau đó hạ xuống thông qua các đám rối năng lượng mặt trời trong gan. Lặp lại chín mươi chín lần.

Bản chất của việc thực hiện là tập trung vào việc tăng cường năng lượng bóng sáng. tập thể dục được mô tả có thể thoát khỏi niềm tự hào, chấp nhận người khác với lòng tốt và sự hiểu biết.

giáo dục nhân vật

thực hành Sufi cho phụ nữ - nó không chỉ là bài tập thực hiện chỉ thỉnh thoảng, nếu muốn. Trong thực tế, để đạt được kết quả là, nó là cần thiết để trau dồi khả năng của một người để theo dõi liên tục. Trước hết, người ta phải chú ý đến khả năng chinh phục các xung âm. Công việc không phải là dễ dàng, nhưng rất mạnh mẽ.

Tập thể dục là vào ban ngày để theo dõi phản ứng với hành vi và thái độ của người khác để những khó khăn kiên nhẫn. Nên tập trung vào việc duy trì cảm giác hài hòa. Bạn không thể để cho hoàn cảnh ảnh hưởng đến trạng thái của tâm. Đó là cần thiết để nhìn thế giới qua cảm giác của họ về sự cân bằng, cố gắng giữ cho nó còn nguyên vẹn. Bất cứ điều gì xảy ra trong ngày, ở trong một tâm trạng tốt. Khi sự cân bằng bị mất, khôi phục lại nó, và phân tích những nguyên nhân của sự tức giận hoặc bị dị ứng.

Trên lĩnh vực này sẽ phải làm việc riêng, biểu diễn các thiết bị khác.

Sufi nhảy múa

Whirling Dervish - một trong những bài tập mạnh mẽ nhất mà hoàn toàn có thể biến đổi tâm thức của việc thực hiện đầu tiên. Hầu hết các điệu nhảy Sufi bao gồm yếu tố này. Chúng tôi sẽ mô tả nó một cách chi tiết. Razuytes và xoay quanh trục của nó trong một chiều kim đồng hồ. Nâng lên tay phải của mình lên trời để nhận năng lượng từ vũ trụ, bên trái thấp xuống dòng qua nó căn cứ. Bạn cần phải xoay ít nhất một giờ, miễn phí và dễ dàng. Nhằm mục đích cho bất động cảm giác cơ thể, là trung tâm của xoáy khổng lồ. Phong trào tiếp tục cho đến sự sụp đổ tự nhiên, mà không phải là thích hợp để làm mềm. Giai đoạn thứ hai của cuộc tập trận - thiền định. Nằm trên dạ dày của bạn và tư tưởng tự do. Duy trì ở vị trí này lên đến mười lăm phút. Sau càng lâu càng tốt để giữ im lặng.

Làm thế nào để tăng từ tính của phụ nữ?

cô gái hấp dẫn ở một mức độ lớn phụ thuộc vào công việc của các luân xa thứ hai là chịu trách nhiệm cho niềm vui. Sufi thực hành từ tính cho phụ nữ nhằm mục đích làm sạch và đem lại sức sống nó. Thực hiện mỗi bài tập ở một vị trí ngồi. Thẳng lưng của bạn, nhắm mắt lại. Đặt tay lên ngực mình, hít vào chậm, làm phát sinh một cảm giác của tình yêu trong đầu của bạn. Nó là cần thiết để tạo ra một hình ảnh của sự di chuyển của năng lượng sạch từ vũ trụ vào cơ thể của bạn. Trên dòng chảy thở ra chỉ đạo luân xa thứ hai (tiếp giáp với tử cung). Tiếp tục phong trào của mình để ngăn chặn. Một lần nữa, hít vào tình yêu và chỉ đạo nó để phía trên cùng của dòng suối. Trong quá trình này, nó là cần thiết để đạt được cảm giác khoái lạc trong cơ thể. Tập thể dục kích hoạt luân xa thứ hai, và làm tăng mức độ từ tính của phụ nữ. thực hành tốt của mình sau khi Sufi Whirling.