phim kinh dị với không khí lạnh của họ, những khoảnh khắc hồi hộp và các hiệu ứng bất ngờ có thể mất cân bằng gần như bất kỳ người xem. Tuy nhiên, họ không chỉ có thể gây ra nỗi sợ hãi chính hãng và hoảng loạn. Các nhà khoa học đã chứng minh kinh dị mà có một tác dụng có lợi trên tinh thần và cơ thể nói chung. Vậy tại sao xem những kinh hoàng của không chỉ đáng sợ, mà còn hữu ích?
1. phim Horror giúp calo bỏng
Như đã trình bày bởi các nghiên cứu gần đây, tổng cộng 150 phút hồi hộp khi xem "kinh dị" để giúp bạn đốt cháy 100-200 calo. Và nó thực sự là một dấu hiệu tốt, cho rằng bạn chỉ cần ngồi trước màn hình. Có một danh sách của ban nhạc nổi tiếng, cho thấy có bao nhiêu calo mỗi trong số họ có khả năng phá hủy trong một phiên duy nhất. Như vậy, "Saw" sẽ đốt cháy 133 calo, và "The Exorcist" - 158. Như vậy, người hâm mộ kinh dị có thể đạt được một "chương trình thể dục" thực sự cho một tuần!
2. Mức độ adrenaline trong máu tăng
Khi chúng ta cảm thấy sợ hãi hay lo lắng, cơ thể chúng ta bắt đầu tích cực sản xuất adrenaline - một hormone giúp ông trong trường hợp khẩn cấp để đối phó với căng thẳng và trầm cảm. Đó là lý do tại sao khi xem "kinh dị" của mức độ của nó trong máu tăng lên. Bạn sẽ cảm nhận được một sự đột biến của sức sống và trở nên chu đáo hơn. Vậy tại sao không thay thế phiên với một nhà tâm lý trên một bộ phim chất lượng kinh dị?
3. phản xạ của bạn được cải thiện
Kinh dị làm cho đôi mắt của bạn di chuyển dễ dàng hơn và nhanh hơn, mà sẽ không bao giờ xảy ra trong khi xem bộ phim truyền hình hoặc phim hài. Đây là loại lừa tâm lý sau khi trải qua sự sợ hãi, bạn bắt đầu một cách vô thức tìm ra những mối đe dọa. Sau khi "đào tạo" như vậy và bạn sẽ đáp ứng với sự nguy hiểm thực sự của một cách nhanh chóng và hiệu quả.
4. bộ phim kinh dị sẽ giúp vượt qua nỗi sợ
Gây cho chúng tôi hoảng sợ, "kinh dị" để kích thích phản ứng cơ thể của chúng tôi. Với xem thường xuyên các bộ phim kinh dị, não của chúng ta đang vật lộn với những cảm xúc khó chịu và cuối cùng làm cho nó ngày càng tốt hơn. Trong tương lai, bạn sẽ không còn có một ý nghĩ đáng sợ cho một cuộc họp với nỗi sợ hãi của họ, bởi vì bạn học cách phản ứng bình tĩnh với các tình huống căng thẳng và cảm thấy tự tin hơn. Nếu bạn muốn thoát khỏi nỗi sợ hãi của bạn, nhìn vào một số phần của loạt phim "Saw" hoặc "Freddy vs Jason."
5. khả năng miễn dịch của bạn tăng
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng khi xem "kinh dị" số lượng bạch cầu trong máu tăng lên, và họ được biết là giúp cơ thể chúng ta chống lại vi trùng có hại và thúc đẩy chữa bệnh nhanh chóng của vết thương. Do đó, hệ thống miễn dịch của chúng tôi được cải thiện. Vì vậy, khi lần sau khi bạn thấy mình nằm trên giường với một cơn sốt, chỉ cần nhấc cho một bộ phim buổi tối show quality kinh dị. Tồi tệ hơn đó là, càng nhanh bạn sẽ phục hồi!
6. "Horror" có ảnh hưởng gây mê
Horror nâng cao trình độ adrenaline trong máu. Bên cạnh đó, chúng kích thích việc sản xuất serotonin và dopamine. Trong những tình huống nguy hiểm, các chất này giúp chúng ta chống lại sự sợ hãi, đồng thời cung cấp một hiệu ứng gây tê. Như bạn có thể đã đoán, khi chúng ta nhìn "kinh dị" với chúng tôi điều tương tự xảy ra.
7. kinh dị làm cho chúng ta cười
Tất nhiên, nhờ vào những bộ phim này, chúng tôi cảm thấy sợ hãi và cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn. Tuy nhiên, ngoài lý do này, cho quan điểm của kinh dị, có một lý do khác không kém phần quan trọng: họ làm cho chúng ta cười! Ghi như thế nào trong một cảnh đặc biệt đáng sợ bạn hoặc bạn bè của bạn kêu lên, và hoảng loạn trôi qua, phá lên cười từ phản ứng có thể dự đoán riêng của họ.
8. Trong thực tế, chúng ta trải qua niềm vui từ sự sợ hãi
những cảm xúc tiêu cực làm cho chúng ta cảm nhận được sự căng thẳng và tích cực - hạnh phúc. Trải nghiệm cả hai cùng một lúc chúng tôi có thể rất hiếm. Tuy nhiên, điều này là có thể khi xem "kinh dị". Họ kích thích sản xuất adrenaline, serotonin và dopamine, vì vậy chúng tôi cảm thấy fitter nhiều và mạnh mẽ hơn. Thật khó để tin, nhưng, có lẽ, chúng ta chỉ cần tình yêu để cảm thấy sợ hãi và hoảng loạn!