Salad với quýt. Fruit salad của táo và quýt. Salad với quýt và pho mát

trái cây Mandarin đã được biết đến trong một thời gian dài, họ đang rất phổ biến như một món tráng miệng, và họ có thể được sử dụng trong một loạt các món salad. Xà lách với rau tươi, rau thơm, trái cây tốt cho sức khỏe và sức khỏe chung.

tính hữu ích của quýt

Trong quýt bột chứa rất nhiều chất hữu ích:

1. axit citric - nó trong rất nhiều quan lại bao giờ.
2. B vitamin B1, B2, B3, P, PP, K.
3. Các quan lại có chứa chất xơ, rất hữu ích cho cơ thể con người.
4. tinh dầu.
5. Bay hơi, do ức chế sự phát triển và sinh sản của vi khuẩn.
6. Quýt rất giàu muối khoáng và pectin.
7. Với sự giúp đỡ của họ, nó sẽ dễ dàng để giảm nhiệt độ cơ thể cho cảm lạnh.
8. nước trái cây quýt hoàn hảo khát và tiếp thêm sinh lực.
9. quả này có thể giúp khắc phục một tâm trạng xấu.
10. Quan là rất hữu ích khi mang thai.
11. Hiện nay, các bác sĩ kê toa các quan người bị tiểu đường, hen suyễn hay viêm phế quản mãn tính.

Chống chỉ định

Trong tiếng Quan Thoại, tất nhiên, nó có chứa rất nhiều vitamin hữu ích, nhưng thật không may, cam quýt có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Với sự chăm sóc nó là cần thiết để sử dụng chúng trong các bệnh của thận, gan, ruột và dạ dày. Ngoài ra, họ không thể được sử dụng trong đợt cấp của viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, viêm ruột, viêm dạ dày với độ axit cao.

Nó phải được nhớ rằng cam quýt không thể được sử dụng trong thực phẩm cho những người đang bị loét dạ dày hoặc viêm dạ dày. Quýt là một chất gây dị ứng mạnh mẽ, đó là lý do tại sao bạn có thể ăn không nhiều hơn một mỗi ngày.

Salad với quýt: recipe

Tangerine xà lách tăng tâm trạng màu sắc tươi sáng và tăng sự thèm ăn. Salad với quýt nó quay ra rất ngon do thực tế rằng nó có chứa các thành phần như các loại hạt, thịt gà. Thông thường nó được thực hiện theo lô. Nấu ăn nó như vậy, tất nhiên, phải mất một ít thời gian hơn, nhưng nó rất đẹp và ngon.

Thành phần cho hai phần:

• Hành tây - 1 mảnh.
• Trứng - 2 chiếc.
• Gà phi lê - 200 gram.
• Nấm Oyster - 400 gram.
• Cheese - 2 miếng.
• Mayonnaise - nếm.
• Quả óc chó - 200 gram.
• Mandarin - 2 miếng.
• Salt - nếm.
• Dầu thực vật - để chiên.
• Bay lá - nếm.
• Pepper - nếm.

Salad Chuẩn bị:

1. Gà phi lê phải được rửa kỹ lưỡng, đặt vào nồi với nước lạnh và đặt trên lửa. Các nước nên được bổ sung đậu hạt tiêu đen, lá nguyệt quế, muối và nấu cho đến khi thực hiện. Khi phi lê được nấu chín, nó phải là mát mẻ.
2. Hành phải được làm sạch, rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.
3. nấm sò nên được rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.
4. Trong chảo, bạn phải đổ khá nhiều dầu thực vật và đặt trên lửa. Tiếp theo, bạn cần phải đặt cho hành tây và xào cho đến khi nó đã sẵn sàng.
5. Hành tây chiên nên thêm nấm, muối và hạt tiêu tất cả. Đặt trên một tấm.
6. Trứng phải được nấu chín cho đến khi mềm, lột họ và grate.
7. gà nấu chín nên được cắt thành từng miếng nhỏ.
8. Kem pho mát là cần thiết để ghi lò.
9. Quả óc chó phải cắt bằng dao.
10. Mandarin để làm sạch và tháo rời trên lát, như nó phải được bóc vỏ và phân vùng gọn gàng.
11. Bây giờ chúng ta cần phải bắt đầu đặt salad. Để làm điều này, chúng ta phải chắc chắn để có một hình tròn và địa điểm ở trung tâm của tấm. Salad với cam quýt lớp đầu tiên nên được thêm vào thịt gà và chà xát nó tốt với mayonnaise.
12. Lớp thứ hai là cần thiết để đưa những quả trứng bào và mayonnaise lông tơ.
13. Sau đó, chúng ta phải đặt pho mát kem và một chút mayonnaise.
14. Tiếp theo, đặt lớp thứ tư: quả óc chó.
15. Một lần nữa nên đặt một lớp pho mát và mayonnaise.
16. Salad với quýt gần như đã sẵn sàng! Nó là cần thiết để loại bỏ một cách cẩn thận hình thức và bố trí độc đáo lát quan. Bon Appetit!

Tangerine salad với pho mát

Salad của quýt thường được gắn liền với một bầu không khí kỳ nghỉ thú vị và mùi thơm ngon đến từ Cung cấp thực phẩm bảng ngon. Làm thế nào một cách chính xác để chuẩn bị món salad với cam quýt và pho mát?

thành phần:

• Quýt - 5 miếng.
• Nấm - 100 gram.
• Apple - 2 miếng.
• giống ớt ngọt màu đỏ - 1 mảnh.
• giống ớt ngọt xanh - 1 mảnh.
• giống Cheese - 200 gram.
• sữa chua tự nhiên - 125 gram.
• Nước chanh - 2 muỗng canh.
• Mật ong - 1 muỗng cà phê.
• Mù tạt - 1 muỗng cà phê.

chuẩn bị:

1. Nấm phải rửa kỹ lưỡng, cắt thành hình khối dlinnenkimi và đun sôi trong 15 phút trong nước một chút muối.
2. Nó sẽ mất một bát sa lát sâu và cắt thành lát lớn của ớt đỏ và xanh lá cây.
3. Quýt phải được làm sạch cẩn thận, tháo rời thành lát và đặt trong tiêu.
4. nấm nấu-Pre nên được đưa vào bát cùng với hạt tiêu và quýt.
5. Pho mát với táo phải được cắt thành lát lớn. Tấm da với táo, đó là mong muốn loại bỏ trước.
6. Trong một container riêng biệt phải được kết nối với mù tạt, mật ong, sữa chua và nước chanh. Tất cả điều này nên một sự khuấy động và mùa tốt salad với quýt. Các món ăn đã sẵn sàng, Bon Appetit!

Salad táo và quýt

Salad táo và quýt - một món ăn trái cây thơm với trái cây tươi và thay đồ hữu ích của dầu ô liu và hỗn hợp của các loại nước ép cam quýt khác nhau.

Thành phần cho 5 phần:

Đối với salad:

• Chuối - 1 mảnh.
• Apple - 1 mảnh.
• Nho khô - ¼ chén.
• Quýt - 250 gram.
• Bơ - 1 mảnh.
• Quả óc chó - ¼ chén.
• Rau diếp - 1 bó.

Đối với điền:

• Nước chanh - 2-2,5 muỗng canh.
• Dầu ô-liu - 4 muỗng canh.
• Nước cam - 3 muỗng canh.
• Mustard - ¼ muỗng cà phê.
• Mack - 1 muỗng cà phê.
• Mật ong - 1 muỗng canh.
• Salt - nếm.

chuẩn bị:

điền:

1. Nó là cần thiết để pha trộn các nước cam, mật ong, hạt thuốc phiện, muối, nước chanh, dầu ô liu, mù tạt. Khuấy toàn bộ hỗn hợp là cần thiết với một máy xay sinh tố cho đến khi mịn.

xà lách:

1. Nó nho khô rót nước sôi trong 3 phút, sau đó để ráo nước.
2. Apple cần phải được làm sạch, cắt thành lát, xương không được vứt bỏ.
3. Phải được làm sạch và cắt chuối và bơ, sau đó trộn tất cả cùng với một quả táo và đổ một nửa thay đồ. Điều này sẽ lưu các trái cây từ màu nâu.
4. Tiếp theo, bạn cần phải làm sạch các quan lại và thêm lát để món salad.
5. Đối với trái cây, bạn phải thêm nho khô và quả óc chó, sau đó đổ toàn bộ nước sốt. Salad với quan, có công thức được trình bày ở trên được chuẩn bị. Bon Appetit!

Giáng sinh salad với cam quýt

Với dễ dàng đơn giản này để ngạc nhiên những người thân yêu, bởi vì nó là rất ngon trong món salad.

Thành phần cho 4 món salad:

• Fennel - 1 củ.
• Mật ong - 2 muỗng cà phê.
• Dưa chuột - ½ phần.
• Dầu ô-liu - 4 muỗng canh.
• Tôm - 500 gram.
• Quýt - 3 miếng.
• lá rau bina - 100 gram.
• Mù tạt - 1 muỗng cà phê.
• luk- đỏ ½ củ hành tây.
• giấm rượu vang đỏ - 1 muỗng canh.

chuẩn bị:

1. mù tạt nên được trộn với mật ong và giấm trong một bát nhỏ. Tiếp tục trộn, thêm 3 muỗng canh dầu ô liu, muối và hạt tiêu - nếm.

2. Nó là cần thiết để làm nóng một chảo chiên với bơ còn lại. Tôm ớt vui lòng gia vị, muối, vỏ quýt và do đó chiên trong 4 phút.

3. Nước ép Mandarin để thêm vào chảo với tôm và để lại trong 3 phút.

4. Tiếp theo, bạn cần phải trộn quýt, rau thì là, rau bina, dưa chuột và hành tây vào một cái bát lớn. Sau đó, thêm tôm vào một cái bát, đổ nước sốt, hạt tiêu và muối. Bon Appetit!

Quýt - một nguồn tuyệt vời của vitamin C và các chất không kém phần hữu ích khác. Các món salad quýt trên chắc chắn để thưởng thức cả gia đình và khách mời.