Salad với bơ và hải sản: hình ảnh, công thức nấu ăn

Salad với bơ và hải sản là vô cùng ngon và khỏe mạnh món ăn mà chắc chắn sẽ trở thành một vật trang trí ban đầu của bất cứ ai kể cả bảng lễ hội.

về quả bơ

trái cây lạ này có một khối tài sản có lợi, trong đó - đưa ra bất kỳ gia vị món ăn và kỳ dị. Trong số các chuyên gia ẩm thực nó đôi khi được gọi là "cá sấu lê". Bơ - trái cây, nhưng theo hương vị và chất lượng của họ đặc điểm tương tự như một loại rau. Bằng cách này, thực tế này và gây ra rất nhiều cuộc tranh luận giữa các nhà khoa học. Vào thời điểm khi tâm trí là cuộc tranh luận mạnh mẽ về quyền sở hữu của bơ, nên cẩn thận xem xét các thuộc tính của này cây tuyệt vời.

Trước hết này "trái cây và rau quả" đủ calo. Ví dụ, 100 gram bơ chỉ chứa hơn 200 calo, trong khi nó không có chất béo có hại và các loại đường, do đó cho phép bạn bao gồm nó trong chế độ ăn uống của những người đang theo dõi sức khỏe và trọng lượng của họ. Nó bao gồm một số lượng lớn các chất dinh dưỡng, trong đó nổi bật axit oleic, ngăn ngừa sự tích tụ của cholesterol trong máu.

Vitamin A, B, C, D và PP, kali, canxi, mangan, sắt và natri, cũng như vitamin E, giúp độ bão hòa oxy trong máu, - nó chỉ là một danh sách nhỏ các chất hữu ích chứa trong bơ.

món salad hải sản với bơ

quả này là một thành phần quan trọng trong nhiều món salad. Ví dụ, quả bơ rất hài hòa kết hợp với hải sản, đem lại cho bản thân tất cả các món ăn hương vị tinh tế và ngon. Ví dụ, nó là giá trị xem xét một vài công thức nấu ăn với món salad hải sản, trong đó bao gồm hoa quả tuyệt vời này. Chúng tôi cung cấp cho bạn là người đầu tiên salad với bơ và hải sản (tôm):

thành phần:

• Tôm (15-16 miếng).
• 1 bơ.
• 5 ml nước cốt chanh.
• cà chua Cherry (3-4 chiếc.).
• Rau diếp.
• 1 tép tỏi.
• Greens.
• Dầu ô-liu.

trái cây lạ được kết hợp thành công với tôm. món salad này là một tiếp thêm sinh lực tốt và thăng hoa tươi mát và nhẹ nhàng của nó. Nấu nó khá đơn giản - nếu trước đó để thử món salad ngọt là có thể chỉ trong các nhà hàng đắt tiền, bây giờ tất cả các thành phần có thể được mua trong siêu thị gần nhất. thành phần cơ bản rất quan trọng - một quả bơ và tôm - để thay đổi chúng cho bất kỳ chất tương tự không được khuyến khích.

Làm thế nào để chuẩn bị món salad với bơ và hải sản (tôm)?

Xay tỏi sử dụng một vắt hoặc một nền báo chí đặc biệt, trộn với rau thì là băm nhuyễn, thêm 3 muỗng canh. muỗng dầu, nước chanh, gia vị vừa ăn - salad dressing đã sẵn sàng.

Đun sôi tôm. Lớn mong muốn để cắt, và nhỏ hải sản có thể được để lại trong các hình thức tương tự. Exotic vỏ trái cây, loại bỏ hố và chop thành những miếng nhỏ. Cà chua đổ trên mặt nước, vỏ sôi và cắt thành từng miếng nhỏ và, trong khi nhẹ nhàng nhấn họ chống lại nước ép quá mức.

Chọn một số lá rau diếp và xé ra, thêm tất cả các thành phần và trộn đều. Thêm thay đồ trước khi nấu chín và sắp xếp trên đĩa.

Salad cá hồi

Để chuẩn bị một món salad với bơ và hải sản, bạn sẽ cần: trực tiếp trái cây, cá hồi, gia vị và thảo mộc tươi. Đầu tiên chúng ta cần phải chuẩn bị đầy: Trộn mù tạt, dầu ôliu và tỏi băm nhỏ (1 tép) (1/3 muỗng cà phê.).

Tiếp theo, bạn cần phải xé bằng tay hoặc rau diếp cắt. Chuẩn bị trái cây: vỏ và loại bỏ xương. Xác thịt được cắt thành hình bán nguyệt tương đối nhỏ. Bể hỗn hợp nhuyễn cá hồi (tốt hơn để mua muối), bơ, cà chua anh đào (khoảng 50 miếng), cắt lát ớt ngọt (1,5 đơn vị), và rau diếp.

Mùa salad với muối và hạt tiêu đen, mưa phùn với dầu ô liu và đặt trong từng món ăn được chuẩn bị trước đó điền. Trang trí với rau thơm tươi. Nó đặc biệt tốt trong rau mùi món ăn này.

Salad với bơ và thức hải sản (có ảnh) mà đã nói lên sự sang trọng của nó, thích hợp cho bất cứ dịp nào. Món này sẽ là một trang trí ban đầu của bảng lễ hội.