Nữ diễn viên nổi tiếng người Nga Svetlana Khodchenkova. người nổi tiếng như thế nào mỏng?

Nhiều người trong chúng nhớ những nhân vật chính của bộ phim "Bless the Woman" với một bím tóc vàng hoe tròn trịa và tuyệt đẹp. Một loại một thực vẻ đẹp của Nga, gợi cảm và tình cảm cùng một lúc, mạnh mẽ, sẵn sàng bất cứ lúc nào để thay thế chồng yêu quý vai anh. Và trong hình tiếp theo chúng ta thấy sự mong manh cô gái, cao và gầy, khá giống hiện ra như những nữ anh hùng trong nội bộ đạo diễn phim Govorukhin. Ngay cả những bậc thầy vĩ đại của điện ảnh nói về sự biến đổi của Svetlana: "Trong hư không mỏng. Trước đây, nó là một và duy nhất của loại hình này, và bây giờ đã trở nên giống như mọi người khác". Sửa nó là một quyết định hay không, đừng phán xét chúng tôi. Chúng tôi cũng thưởng thức thế trận một nữ diễn viên tài năng và xinh đẹp của thời đại chúng ta Svetlana Hodchenkova. Khi cô bị mất trọng lượng? Đây là bí mật của mình. Nhưng thử phỏng vấn khác nhau của nó để tìm hiểu về nó.

Nữ diễn viên bên ngoài

Svetlana - một người phụ nữ cao lớn. chiều cao của cô là 179 cm. Vì vậy nó chỉ nặng 52 kg. Chỉ cần thời trang người mẫu, không phải là nó? Tuy nhiên, như chúng ta đã thấy, nó không phải lúc nào. Chỉ trong vài tháng, cô đã mất hơn 20 kg trọng lượng. nguyên nhân là gì, nó là một vấn đề riêng biệt. Nhưng chúng ta quan tâm nhiều hơn trong cách cô ấy đã làm.

Svetlana Hodchenkova để giảm cân. Làm sao cô có vai trò của nhân vật chính trong "Bless the Woman"

Có gì trông giống như một nữ diễn viên trước khi bỏ hận thù 20 kg của họ? Khi đạo diễn Govorukhin quay phim của mình "Bless the Woman", vai trò của nhân vật chính của Faith, ông đang tìm kiếm một nữ diễn viên trẻ với một hình dạng cong. Đúng như dự đoán, cô phải có ít nhất 25-28 năm. Nó được dự kiến rằng một vai trò hoàn toàn khác nhau để chơi trong sinh viên điện ảnh tại Shchukin Trường Hodchenkova. Nó được cho là em gái của nhân vật chính - một cô gái mong manh. Khi Govorukhin Svetlana nhìn thấy buổi thử giọng, anh chỉ cố gắng nói: "Wow, một cô bé," Sau đó, ông thừa nhận rằng, khi tôi nhìn này "sang trọng vẻ đẹp Nga", ngay lập tức nhận ra rằng đây là nhân vật chính của đức tin của mình. Các kịch bản sau đó viết lại. Vai trò chính trong bộ phim đóng thì vẫn chưa biết một nữ diễn viên 18 tuổi Svetlana Khodchenkova. Khi cô bị mất trọng lượng, cô không nói cho ai biết, nhưng nó được biết đến duy nhất mà Govorukhin trở nên vỡ mộng với nó và mời phim của họ dừng lại.

Nguyên nhân của nữ diễn viên giảm cân

Thật khó để tưởng tượng rằng bất kỳ người phụ nữ đã được hài lòng với thừa cân của mình. Để có được loại bỏ chúng, nhiều phái đẹp đi đến các phương pháp tập thể dục và sử dụng như mát xa, bọc cơ thể. Thuật ngữ "chế độ ăn uống Svetlana Khodchenkova" đã vững bước vào từ vựng của việc giảm cân, nhưng chế độ ăn uống tự nó không phải là.

Người hành động nghề nghiệp thường phụ thuộc vào ý chí của giám đốc. Nếu bất kỳ bậc thầy của điện ảnh chụp một bộ phim trong đó nhân vật chính tỏa sáng với hình thức tuyệt đẹp, sau đó là một nữ diễn viên, mời vai trò này, nó được khuyến khích để khẩn trương tăng cân. Và càng sớm càng tốt. Sau khi tất cả, các thiết lập tương tự như một thất bại đơn giản. Đây là những gì đã xảy ra với Svetlana. Sau khi cô đóng vai chính trong Govorukhin "Bless the Woman" và "Không nhờ bánh mà thôi ..." cô được mời vào vai trò của một nghệ sĩ ballet trong bộ phim "Kilometer Zero". Một mong muốn mạnh mẽ để được đầu thai thành một mong manh, tinh tế và linh hoạt nữ diễn viên phụ nữ giúp để đối phó với trọng lượng dư thừa. Nhưng trong một số cuộc phỏng vấn sắc đẹp nổi tiếng mang lại một lý do hơi khác nhau để giảm cân của mình. Cô nói rằng cô ấy có một hiến pháp mong manh. Nhưng khi nghiên cứu thất bại hormon của cơ thể xảy ra, dẫn đến tăng cân nhanh chóng. Bây giờ, khi mọi thứ trở lại bình thường, các inches thêm "tan chảy" của mình.

Sự hài hòa bí mật của Khodchenkova số 1 - Chế độ ăn uống

Mặc dù tất cả các bảo đảm của các nữ diễn viên rằng cô ấy đã không làm bất cứ điều gì đặc biệt để giảm cân, chúng tôi phát hiện ra rằng đó vẫn chưa được mà không cần ăn kiêng. Cô đã phải loại trừ từ menu của nó tất cả các bữa ăn chiên và cao calo, thích món salad rau và nước trái cây tươi vắt. Ngoài ra, như được công nhận bởi vẻ đẹp, cô luôn ăn sáng cháo, mà là chuẩn bị mà không có muối và đường. Được biết, ngũ cốc là khá thực phẩm có hàm lượng calo cao. Nhưng nếu bạn nấu cháo không đường và muối, họ giá trị năng lượng được giảm đáng kể. Đồng thời chúng rất bổ dưỡng. Sau khi ăn vào buổi sáng bữa ăn này, bạn có thể chắc chắn rằng đủ năng lượng cho cả ngày. Tính đến tất cả các khía cạnh này, bạn có thể dễ dàng hiểu được thế nào mỏng Svetlana Hodchenkova. Chế độ ăn uống - một trong những cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để giảm cân.

Sự hài hòa bí mật của Khodchenkova số 2 - thể dục

Nhưng chế độ ăn uống một mình là không đủ để chia tay với các phụ 20 kg. Những gì người khác đã làm điều này để Svetlana Hodchenkova? Khi cô bị mất trọng lượng? Trong một cuộc phỏng vấn, cô thừa nhận rằng cùng một lúc tích cực tham gia vào tập thể dục. Phải mất nhiều nhất trong ngày, vì vậy tại thời điểm này nữ diễn viên không được cắt bỏ. Cô đã từ chối tham gia vào tất cả các dự án. Nhưng khi cô xuất hiện trước công chúng một năm sau đó, tất cả đã bị sốc như thế nào đẹp nó trông. Con số đục, đôi chân thon thả, ong eo. Từ cựu pyshnoteloy Svetlana đã biến mất. Bây giờ cô được mời đóng trong một bộ phim hoàn toàn khác nhau. Đó là vai trò của người đẹp kiểu dáng đẹp.

các slimming bí mật số 3 là gì? Lời khuyên từ Svetlana Khodchenkova

"Có một điều nữa mà sẽ giúp" khắc "một con số gần như bất kỳ người phụ nữ," - nói Svetlana Hodchenkova. "Làm thế nào tôi bị mất trọng lượng? Đây là một câu hỏi khó. Điều quan trọng đối với tôi đây là động lực, "- cho biết các nữ diễn viên. Cô muốn đóng vai trò của một nghệ sĩ ballet. Đối với điều này, cô đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì. Svetlana được công nhận rằng có một thời gian khi cô "mổ như một con chim sẻ" và dành nhiều thời gian trong phòng tập thể dục. Kết quả trên mặt - trừ 20 kg trong vài tháng.

Chúng tôi phát hiện ra lý do tại sao và làm thế nào để thoát khỏi kg thêm Svetlana Hodchenkova. Làm thế nào mỏng này hay cái kia nữ diễn viên nổi tiếng? Vấn đề này là mối quan tâm đối với nhiều người hâm mộ. Theo tiết lộ phương pháp giảm cân của họ đều giống nhau như sử dụng chung tất cả phụ nữ. chế độ ăn uống này và tập thể dục thường xuyên.