Lời khuyên về làm thế nào để trở thành một nhà vô địch Olympic

Thể thao ngày càng hấp thụ cuộc sống chúng ta, và không phải gia đình không bao giờ bỏ lỡ một sự kiện như Thế vận hội. Ủng hộ cho chính chúng ta, để cảm thấy tự hào về đất nước của họ - đó phải được hạnh phúc để cảm thấy mỗi người đồng hương. Một lối sống lành mạnh là tư tưởng quốc gia, nó là như vậy tốt đẹp để cảm thấy khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy năng lượng! Đi đến phòng tập thể dục - thường là một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày, và tập thể dục buổi sáng đơn giản nhất - một cam kết của vivacity và tâm trạng tốt. Một chế độ ăn uống lành mạnh, nó quay ra, cũng có thể là đa dạng và phù hợp với từng thiết kế riêng cho nhu cầu cá nhân. Và ngồi yên ở nhà vào cuối tuần không muốn, và vui chơi với bạn bè trong không khí trong lành là hữu ích và dễ chịu.

Nhưng đó là cái gì mà ai cũng có thể làm cho bản thân. Và nó có thể cống hiến cuộc đời mình cho môn thể thao này và để phục vụ cho quê hương mình. Wonder và mục đích của 'Làm thế nào để trở thành một nhà vô địch Olympic "- bạn như một đứa trẻ. Nếu ai muốn đứng vững trên bục giảng của Thế vận hội Olympic, anh ta phải cung cấp cho tất cả các tốt nhất để tốt nhất, mặc dù đó là công việc rất nguy hiểm. Nhưng đối với một người có một mục tiêu và một giấc mơ không phải là bất khả thi.

Tại sao chúng ta cần một chiến thắng?

Mỗi chiến thắng, dù là nhỏ nhất, có thể là một bước tiến lớn đối với một người đàn ông khá tuyệt vọng. Và chiến thắng một mức độ nhỏ tương tự trong tương lai gần có thể biến thành một Olympic tuyệt vời. Nhưng đối với tất cả những chiến thắng cần được đào tạo và nghiên cứu từ lâu. Làm thế nào để trở thành một vận động viên và một niềm tự hào thực sự của phụ huynh, trường học, đất nước? Điều này sẽ được thảo luận sau. Và đó là lý do tại sao chúng ta cần phải giành chiến thắng? Thứ nhất, để khẳng định mình. Đạt được mục tiêu của nó, người ta có một cái nhìn rất khác nhau ở cuộc sống. Có lẽ để chứng minh với bản thân và với thế giới mà bạn có giá trị gì đó, hy vọng rằng là hợp lý rằng tất cả những nỗ lực đã không uổng phí. Và bây giờ là vô địch mặc dù tất cả các ghen tị và niềm vui của bạn bè nghe quốc ca của đất nước quê hương ông. Và, tất nhiên, một môn thể thao tuyệt vời - đó là tiền bạc, đặc quyền, danh vọng, du lịch, rất nhiều bạn bè và những trải nghiệm mới.

Mẹ ơi, con sẽ trở thành một nhà vô địch!

Nhiều bậc cha mẹ thậm chí không hỏi bản thân hoặc người khác, làm thế nào để nâng cao chức vô địch Olympic. Và nó là thế này, và cần được dạy! Để bắt đầu, tìm hiểu xem con mình là chính xác muốn cống hiến cuộc đời mình cho thể thao - đó là một môn thể thao tuyệt vời để cung cấp cho mình với anh không chút dè dặt. Ai biết được, có lẽ bạn có thể phát triển một Pushkin mới hoặc Tchaikovsky? Nếu sức khỏe cho phép, và có một khát vọng lớn - để giữ một đứa trẻ trong một môn thể thao! Không nhất thiết phải là một trong những bổ sung vào Olympic. Sau khi tất cả, biết làm thế nào để trở thành một nhà vô địch - điều này rất quan trọng cho các vận động viên trẻ. Đây là chiến thắng cá nhân và rất lớn của ông. Không được xịt tài năng của trẻ, nếu nó đã được xác định: ví dụ, skate người yêu không phải là đặc biệt quan tâm đến công tác đào tạo đồng thời trong boxing, trượt tuyết, bóng đá, tennis và marathon, nhưng một toàn diện giáo dục thể chất là rất quan trọng. Hãy giải thích rằng may mắn có thể không luôn luôn được kèm theo một vận động viên, và chỉ cần học hỏi từ những sai lầm và thất bại. Dạy con bạn không để cho vào khó khăn và với sự can đảm để chịu đựng những thử thách và để khinh khi gặp nguy hiểm. Trong khi một số huấn luyện viên khuyến khích các bậc cha mẹ thậm chí mơ về Champions trẻ em - nói, không có cơ hội. Nhưng phấn đấu là tốt nhất nên luôn luôn - nó giúp để sống.

Làm thế nào để trở thành một nhà vô địch Olympic

Nếu bạn đã quyết định lựa chọn các môn thể thao và biết rằng phát triển vô địch, đi thẳng đến trường thể thao. Vì vậy nó là cần thiết để lựa chọn huấn luyện viên phải: sau khi tất cả, trong một liên minh hoàn hảo là dễ dàng hơn để đạt được kết quả hơn khi các huấn luyện viên và học sinh không hiểu nhau. HLV trong thể thao - quan trọng nhất, vì vậy unquestioningly vâng lời Người và làm tất cả các nhiệm vụ và bài tập - luôn! Chúng ta phải không ngừng rèn luyện. Vâng, có lẽ, bạn phải hy sinh giờ nghỉ ngơi trước khi màn hình, ngủ, ăn, cuộc sống cá nhân hoặc bạn bè - nhưng không ai trong số đó không thay thế niềm vui của chiến thắng. Việc thường xuyên hơn bạn thử thách chính mình, thì càng tốt, bởi vì sự cạnh tranh đang được cải thiện và người được tiết lộ. Và sau đó là đứa trẻ tự hỏi: "Làm thế nào để trở thành một nhà vô địch Olympic" - để biết những gì hương vị của chức vô địch. Và, tất nhiên, đúng chế độ trong ngày, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng là một phần quan trọng của chiến thắng.

Nếu bạn nhổ ở phía sau - bạn đang ở phía trước

Thông thường các vận động viên săn kẻ thù vì sự thành công của họ. Tôi chạy trong thời gian ngắn, nhảy mười cm trên, hoàn hảo thực hiện một nguyên tố mới ... Điều này xảy ra thường xuyên nhất trong đội của phụ nữ. Làm thế nào để đối phó với kẻ thù? Bạn không thể tự an ủi bản thân mình chỉ là những gì bạn - những đối tượng của ghen tị, nhưng điều này cũng sẽ xảy ra. Tốt nhất là chỉ thoát khỏi kẻ thù, để được thực sự lạnh. Và thường nó gắn liền với cuộc chiến ở môn thể thao này - vì vậy người được sắp xếp. Chỉ cần kéo nó như một cái gì đó mà nâng cao bạn và không sanh diệt, và do đó, làm cho bạn mạnh mẽ hơn!

Bí mật của nhà vô địch của chúng tôi

Để tìm hiểu làm thế nào để trở thành một nhà vô địch Olympic, bạn cần phải làm quen với những nguyên tắc Olympic và chấp nhận chúng - nếu không nó sẽ không làm việc, và sẽ cố gắng bạn cho ý tưởng, nhưng vì lợi ích của vinh quang hay bất kỳ mục đích nào khác, trong đó, tuy nhiên, không thể lên án quá. Nhiều nhà vô địch nói chuyện về những bí mật của họ chiến thắng. Ví dụ, đăng ký một cử chỉ chiến thắng, một bài hát truyền cảm hứng cho bạn, hoặc linh vật - ít nhất là một số dấu hiệu, mà sẽ giúp bạn để giành chiến thắng. Đọc một cuộc phỏng vấn với các vận động viên đạt đỉnh sự nghiệp. Đặt mình lên cho là tốt nhất, nhưng hãy chuẩn bị cho bất cứ điều gì. Tuy nhiên - đầu tư vào những gì bạn đang làm, một tối đa của cảm xúc, nhắm vào một đối thủ, bóng, vợt, khúc côn cầu dính, mình ... Cảm xúc - đó là động lực của một nhà vô địch thực sự.