Nhịp tim bình thường và các tính năng của nó

Chúng ta đều biết từ thời thơ ấu, làm thế nào để đo lường và làm thế nào để trở thành một xung bình thường. Chúng tôi không thể nói rằng tất cả mọi người biện pháp hàng ngày xung chính nó, nhưng đôi khi nó là khả năng giải cứu nghiêm túc, góp phần bình thường hóa riêng hạnh phúc của họ. Trước hết chúng ta phải hiểu rằng xung vị thành niên bình thường khác với nhịp tim bình thường, đàn ông, phụ nữ, trẻ em và người già. Đối với mỗi loại có riêng của mình nhịp tim, trong đó tỷ lệ khác nhau.

Xung là một dao động lặp đi lặp lại của các mạch máu gây ra bởi sự co của cơ tim, máu được đẩy bởi toàn bộ hệ thống tuần hoàn. Cách đơn giản nhất để đo lường - việc áp dụng một ngón tay vào động mạch xuyên tâm (cổ tay) và sửa chữa của nhịp tim. Thăm dò được phép động mạch thái dương và cảnh - kết quả của việc này không được thay đổi. Các ngón tay cái nằm ở phía bên trong của cổ tay của bệnh nhân (hoặc mặt khác của ông), và bốn còn lại tay nắm từ bên ngoài. Với sờ nắn đúng cảm thấy nhói ống dưới ngón tay - động mạch. Hơn nữa, nó ghi nhận thời gian và là một số rung động mỗi 30 giây, và giá trị kết quả được nhân với 2. Phương pháp đo này là đơn giản hơn so với toàn bộ tài khoản trong vòng vài phút. Một hoàn chỉnh đo lường một phút là chỉ cần thiết cho loạn nhịp.

Một số người tự đo gặp khó khăn khi cố gắng sờ xung ở cổ tay, trong trường hợp này, bạn có thể thay đổi các động mạch đo. Trong y học, người ta tin rằng nhịp tim bình thường của một người trưởng thành khỏe mạnh là giữa 60-80 rung động mỗi phút. nhịp tim chậm (ít hơn 55 rung động) có thể được gây ra bởi chức năng tim bị suy yếu - nhịp tim chậm, tương ứng, tăng tốc bừa bãi - nhịp tim nhanh. Như một quy luật, từ 25 đến 50 năm nhịp tim con người khỏe mạnh là đủ ổn định và được xác định bởi nguyên nhân khách quan.

Cường độ của nhịp tim phụ thuộc trực tiếp vào điều kiện tinh thần và thể chất của con người. Trong khi tập luyện tất cả các tế bào cơ thể đòi hỏi phải tăng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, do đó tăng tốc độ nhịp tim, thúc đẩy tuần hoàn máu - hệ thống giao thông này của cơ thể thông qua các động mạch và tĩnh mạch. Phấn khích, lo lắng, sợ hãi cũng có thể gây ra tim đập nhanh. Cơ chế này đã được bảo tồn trong cơ thể của chúng ta từ thời điểm khi sự tồn tại của một người phụ thuộc vào khả năng để nhanh chóng đáp ứng với các mối đe dọa: phục hồi khỏi nanh vuốt của hổ để thoát khỏi một đám cháy, bắt một con vật hoang dã. kích thích cảm xúc thúc đẩy giải phóng adrenaline vào trong dòng máu - một chất kích thích cơ tim.

Như đã đề cập, xung bình thường - đây là một khái niệm rất tương đối. bộ phận y tế bởi trình độ tuổi và giới tính chỉ là một phần sự thật. Trong thực tế cho mỗi nhân vật cá nhân của xung bình thường cá nhân. Cố gắng trung bình tất cả mọi người nói chung để bất cứ điều gì tốt thì không. Ví dụ, nếu một người cảm thấy mình hài lòng với nhịp đập của 50 nhịp, đầy đủ chức năng và có thể suy nghĩ rõ ràng, đó là chuẩn mực của mình. tăng nhân tạo nhịp tim của ông kéo dài đến các chỉ tiêu được chấp nhận chung của 60-80 co thắt thường dẫn đến bệnh. Kể từ khi nhịp tim ảnh hưởng đến công việc của tất cả các hệ thống nội bộ và các cơ quan, nó là kích động sự gia tăng khuếch đại nhãn áp, kèm theo các triệu chứng khó chịu. Ngược lại, một sự suy giảm của "tăng" tần số có thể gây buồn ngủ, phản ứng chậm chạp của tất cả nhức đầu. Biết xung bình thường của bạn mọi nhu cầu. Không có gì phức tạp để đo lường nó một lần và nhớ là, bởi vì xung - đây không phải chỉ đơn giản là tay trong các động mạch co bóp tim. Pulse - một nhịp tim của cuộc sống riêng của mình.