Làm thế nào để làm sạch gan. Cách phổ biến nhất.

Mỗi năm ngày càng có nhiều chất độc và chất độc tích tụ trong cơ thể chúng ta. Thức ăn chúng ta tiêu thụ và môi trường đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này. Làm sạch cơ thể của tất cả các chất có hại tích lũy là gan. Cơ thể này tham gia vào quá trình tạo máu, tuần hoàn, tiêu hóa và chuyển hóa. Hiểu biết làm thế nào để làm sạch gan, bạn có thể bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển của bệnh sỏi mật, viêm gan siêu vi có thể, gan to và thậm chí xơ gan.

Nếu thường xuyên đau đầu lâu, táo bón, mất ngủ bắt đầu, da đã có màu vàng hoặc đất, vòng tròn được hình thành dưới mắt, và lưỡi đã được bao phủ liên tục, vì vậy đã đến lúc phải tìm ra cách làm sạch gan. Các triệu chứng khác của việc xỉ nặng của gan là vị kim loại hoặc cay đắng trong miệng, cảm giác buồn nôn và thở dốc khó chịu sau khi ăn, khó chịu, thờ ơ, mệt mỏi.

Trước khi làm sạch gan, hãy hỏi chuyên gia giàu kinh nghiệm. Các khuyến cáo và phương pháp thanh lọc là đủ, nhưng đừng quên rằng mỗi sinh vật là cá nhân, ngoài ra có thể có các bệnh khác, sự hiện diện của nó cũng rất quan trọng để tính đến. Vì vậy, với bệnh sỏi mật, nghiêm cấm làm sạch bằng dầu. Trong trường hợp này, làm sạch gan nhẹ với củ cải đường.

Để mang nó, bạn cần một cân củ cải đường đã tinh chế. Gấp nó vào nồi, đổ 3 lít nước và nấu trong hai giờ. Lấy củ cải ra, nhưng không rớt nước. Hơi nguội nó và luộc trên chiếc máy xay nhỏ nhất. Trả lại khối lượng kết quả lại cho nước dùng củ cải đường và nấu chín thêm 20 phút nữa. Hãy chắc chắn để căng thẳng. Làm sạch gan bằng củ cải đường nên được thực hiện trong một môi trường thoải mái và bình tĩnh. Trong suốt quá trình, bất kỳ bữa ăn nào khác đều bị loại trừ. Mỗi bốn giờ chúng tôi uống một cốc củ cải đường, sau đó nằm xuống và đặt một chai nước ấm trong gan. Nghỉ ngơi sẽ không được lâu, trong một giờ các trật tự sẽ bắt đầu ra. Hãy chuẩn bị cho những lần viếng thăm nhà vệ sinh thường xuyên.

Trước khi làm sạch gan, và sau khi hoàn thành thành công quy trình này, đừng quên xem đặc biệt về thực đơn của bạn. Mang theo càng nhiều càng tốt, hoa quả, rau cải và thực phẩm lành mạnh khác với hàm lượng chất béo tối thiểu. Rượu và nicotin bị loại trừ. Giúp loại bỏ xỉ từ gan. Sức khoẻ của cơ thể trực tiếp phụ thuộc vào công việc sản xuất của nó. Một trong những chất cholagogog tốt nhất là dầu. Chúng ta học làm thế nào để làm sạch gan với nó.

Olive, hướng dương, ngô, lanh và bất kỳ khác, điều chính là nó là lạnh đầu tiên ép và tươi. Chất lượng dầu sẽ có giá hơn gấp nhiều lần, nhưng một làn da khỏe mạnh, tâm trạng tốt và sức khoẻ tốt sau khi vệ sinh sẽ vượt quá mọi chi phí. Sau khi mở chai, hãy chắc chắn để bảo quản dầu trong tủ lạnh, nếu không nó sẽ mất một số tính hữu ích của nó. Vệ sinh là vào buổi sáng tiếp nhận khi bụng đói. Chỉ cần một muỗng canh hoặc nhâm nhi một ngày là đủ.

Trước khi làm sạch gan một cách nghiêm trọng hơn, hãy thử áp dụng phương pháp này. Thực hiện thường xuyên, nó sẽ không cho phép các chất ức chế stagnate trong gan, nhưng sẽ nhẹ nhàng loại bỏ chúng một cách tự nhiên. Sau một thời gian, bạn có thể thay thế bơ với một loại khác, chọn loại ngon nhất cho chính mình. Tùy chọn lý tưởng sẽ là một sự kết hợp của ngày dọn dẹp và dỡ hàng. Mỗi tuần một lần bạn có thể đói, ngồi trên xà lách, cải bắp và cà rốt với việc bổ sung nước chanh. Điều này góp phần làm sạch tuyệt vời các mạch máu và ruột. Kết quả sẽ là da đẹp tinh khiết, thiếu vòng tròn dưới mắt, nhẹ nhàng trong cơ thể và luôn luôn có một tâm trạng tốt.