Lớp học trên fitball cho trẻ sơ sinh phát triển bộ máy tiền đình, và không chỉ

Xuất hiện trong những năm năm mươi của thế kỷ trước, phòng tập thể dục bóng, dành cho việc phục hồi chức năng của bệnh nhân sau chấn thương, sự nổi tiếng nhanh chóng đạt được, và anh đã không sử dụng các bệnh viện bên ngoài.

thiết bị không biến chứng này sẽ cho phép đa dạng hóa các hoạt động ở nhà: để bơm lên báo chí, cải thiện trải dài và vân vân. Chúng ta cũng nên đề cập đến rằng fitball cho phụ nữ mang thai có thể được gọi là điều đơn giản là không thể thay thế. Vào đầu tam cá nguyệt thứ hai, bạn có thể bắt đầu tập thể dục với việc sử dụng nó. Họ giúp giảm đau và thư giãn. Ngoài phòng tập thể dục bóng được sử dụng rộng rãi trong quá trình chuẩn bị cho việc sinh con: một lần sạc và thở bài tập đặc biệt - không thể thiếu để làm giảm đau trong chuyển dạ. Vì vậy, và tại các bệnh viện có thể tìm thấy những quả bóng đó. Những gì chúng ta có thể nói fitball rằng sẽ lại có ích sau khi sự xuất hiện của em bé, lần này cho thể dục dụng cụ với trẻ em. Trong này, tôi muốn xây dựng.

Lớp học trên fitball cho trẻ sơ sinh - hầu hết sử dụng và hưởng thụ

Tại sao bài tập với bóng thể dục quá ngây thơ của trẻ em và cha mẹ của họ? Những lý do rất nhiều.

Chỉ được phát hành từ bệnh viện, không phải mọi người mẹ sẽ được quyết định tổ chức các lớp học trên fitball cho trẻ sơ sinh với con mình. Sự không chắc chắn vào khả năng của chính họ thường không cho phép để bắt đầu làm việc đó ngay lập tức. Mặt khác, vào thời điểm này bé có thể rất bồn chồn. Những lý do rất đa dạng: thay đổi về thời tiết, với các vấn đề dạ dày, các quá trình liên tục thích ứng với thế giới bên ngoài. Nhiều phụ nữ nói rằng tại một thời điểm khi đã cố gắng mọi thứ khác, và đứa trẻ không muốn được tự mãn, phòng tập thể dục bóng, kết hợp với vòng tay dịu dàng của mẹ tôi có thể làm việc kỳ diệu.

Vâng, nhiều hơn hoặc ít điều chỉnh, và, ngoài việc chăm sóc hàng ngày của bé, cha mẹ nên phải làm sự phát triển thể chất của trẻ. Đây chính là trường hợp khi bắt đầu nên càng sớm càng tốt, bởi vì trong năm đầu tiên của cuộc đời người đàn ông nhỏ đi một cách rất lớn. Ngoài massage nhẹ, bạn có thể bắt đầu tổ chức các lớp trên fitball. Đối với trẻ sơ sinh là một niềm vui rất hữu ích. Điều quan trọng là lòng nhiệt thành quá mức không đối phó với tại thời điểm này khi trẻ không muốn nó, và cuộc biểu tình bằng mọi cách có sẵn. Nó là tốt hơn để trì hoãn một chút. Dần dần, những tập luyện sẽ trở thành một thói quen lành mạnh cho mẹ và em bé và sẽ mang lại rất nhiều niềm vui.

Lớp học trên fitball cho trẻ sơ sinh: những gì bài tập bạn có thể làm

Trước hết, nó là đáng chú ý là những bài học sẽ hoàn toàn khác nhau cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Bắt đầu đứng với một vài phút dành on the ball, tăng dần tập luyện của bạn.

Đối với lựa chọn tập thể dục sơ sinh là nhỏ. Cậu bé đặt nằm sấp trên bóng và chậm rãi lắc lư qua lại theo đường chéo. Cuộc diễn tập thứ hai - "một mùa xuân". Nó được thực hiện trong vị trí tương đương, chỉ lung thực hiện theo hướng thẳng đứng.

Khi họ trưởng thành bài tập bé làm tăng số lượng có sẵn, nhưng nó là vô cùng quan trọng để bắt đầu thực hiện chúng ở đúng độ tuổi. Vì vậy cách tốt nhất là tham khảo ý kiến một bác sĩ chuyên khoa đánh giá đầy đủ những phát triển thể chất của trẻ em và giúp tạo ra một kế hoạch bài học. Lời khuyên về những gì tập thể dục để thực hiện, có thể thu được từ các chuyên gia như:

• bác sĩ nhi khoa;
• y tá trong văn phòng của một đứa trẻ khỏe mạnh;
• Trẻ em đấm bóp đàn ông.

Nó đặc biệt quan trọng để làm các bài tập đúng cách để không làm hỏng các khớp còn non nớt grudnichka.

Do đó, rất lâu trước sự ra đời của em bé nó làm cho tinh thần để có được một quả bóng thể dục: thứ nhất, để đào tạo linh hoạt và sức mạnh. Trong khi mang thai, nó rất hữu ích để thư giãn và giảm căng cơ. Và sau sự ra đời của một đứa trẻ - đào tạo với anh ta. Riêng biệt, điều đáng chú ý rằng fitball cho trẻ lớn hơn - một món đồ chơi tuyệt vời mà bạn có thể nhảy, và dụng cụ thể thao, có thể tiếp tục hành nghề khi họ trưởng thành.