Nho rất hữu ích của riêng mình. Và những gì chúng ta có thể nói về hương vị thơm ngon của nó, nhờ đó berry này tôn thờ rất nhiều người dân. Nhưng có một vấn đề gây ra để chất vấn việc sử dụng một lượng lớn các sản phẩm này. Ông đã liên tục hỏi bởi những người sợ vấn đề với viêm ruột thừa và nó đọc như sau: "Bạn có thể ăn nho với hạt giống"
Có hàng ngàn loại trái cây này. Họ không chỉ khác nhau trong hương vị, màu sắc, hương thơm, mà còn kích thước và số lượng các hạt trong mỗi quả nho. Có giống trong đó các xương lớn, có họ khó khăn, và ở việc sử dụng các loại quả mọng như vậy dù muốn dù không, câu hỏi liệu nó có thể ăn nho với hạt giống, không có - họ chỉ cần phải nhổ. giống khác, chẳng hạn như nho khô, hạt thì không. Nhưng ở hầu hết các hạt giống của nó là nhỏ, và do đó được ăn cùng với berry. Chúng ta hãy tìm hiểu xem có xương của nho, và không có hại nếu nó là dành cho sức khỏe của bạn?
Lợi ích chính của các quả là họ rất giàu đường, axit hữu cơ và flavonoid - chất trung hòa các gốc tự do và là chất chống oxy hóa mạnh, ví dụ: ngăn chặn các tế bào lão hóa. Các tính chất này, thậm chí nhiều hơn so với thịt, xương có nhiều cây ăn quả và quả mọng, bao gồm nho. Chắc chắn các cửa hàng bạn gặp dầu hạt quả hạnh nhân, đào và nho - tất cả trong số đó được sử dụng trong mỹ phẩm và nấu ăn. Đặc biệt, nho có hạt cay và được sử dụng hương vị cho món salad, xốt hoặc nấu ăn. Như vậy, ít nhất là đối với sản phẩm tuyệt vời này, nó là an toàn để đưa ra một câu trả lời tích cực cho câu hỏi liệu nó có thể ăn nho với hạt.
Nói chung, nhiều gastroenterologists nhấn mạnh vào việc sử dụng đó của quả mọng - với hạt. Theo họ, ngoài các vitamin, khoáng chất và các hợp chất, trong đó rất giàu xương, có thêm một tài sản của họ, nó là vô cùng hữu ích cho dạ dày. Do độ cứng của họ, họ là kém tiêu hóa và có thể ảnh hưởng đến cơ thể cũng như chất xơ - để tăng cường nhu động ruột. Chỉ cần ghi nhớ - cho mục đích này nho ăn với xương, mà không cần nhai chúng.
Nhưng các chất dinh dưỡng trong hạt trong số đó là lớn hơn nhiều so với quả mọng, từ việc sử dụng đơn giản sẽ không được hấp thụ bởi cơ thể đầy đủ lực lượng. Để làm điều này, xương của nho tốt nhất là xay máy xay cà phê và thêm một chút cà phê hoặc trà. Và trên cơ sở đó chúng ta có thể làm cho truyền - trong đó những hạt giống của các hình thức sẽ ảnh hưởng quá xấu trên cơ thể.
Tuy nhiên, không phải tất cả hạt nho có thể được hưởng lợi. Và không phải vì viêm ruột thừa - nó chỉ là một huyền thoại rằng hạt trái cây có thể gây ra tình trạng viêm của nó. Nhưng bởi bản thân hạt nho - thực phẩm rất nặng nề cho cơ thể, nhưng vì việc sử dụng chúng với số lượng lớn nên tránh cho trẻ em và những người có bệnh về đường tiêu hóa. Vì vậy, trước khi bạn quyết định xem nó có thể ăn nho với hạt giống, nó là cần thiết để đánh giá sức khỏe của họ.