Gelatin cho khớp: làm thế nào để uống, các bác sĩ sản, đặc biệt là việc sử dụng và chống chỉ định

Có lẽ tất cả mọi người đã từng nếm thử các món ăn được chuẩn bị trên cơ sở gelatin. Nhiều thực phẩm như vậy rất nhiều. Jelly, thạch, cây cam tùng dương ... Nhưng không phải ai cũng biết rằng công cụ này là rất hữu ích. Thông thường nó được sử dụng để điều trị một số bệnh và điền một số dấu vết nguyên tố. Dưới đây chúng tôi sẽ xem xét cách hữu ích gelatin cho các khớp, làm thế nào để uống nó, trong một số trường hợp, nó có hiệu quả.

là gì gelatin, và từ đó nó được tạo

Hầu hết các cửa hàng bán bột tinh thể, màu trắng hoặc hơi vàng. Gelatin được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn như một chất làm đặc, tức là. K. Khi tiếp xúc với nước nó phồng và biến thành một khối nhớt.

Nó được sử dụng trong y học dân gian, nhưng bạn cần phải biết chính xác làm thế nào để sử dụng gelatin cho các khớp, làm thế nào để uống. Nhận xét của các bác sĩ và bệnh nhân sẽ tiết kiệm rất nhiều sai lầm.

Các chất có nguồn gốc động vật. Ông không có trong thực vật và nấm. Gelatin được làm từ xương, gân và sụn của động vật. Kết quả là, một sôi dài và sôi cho một loại vật liệu rất dày đặc được cắt thành từng miếng hình dạng cần thiết và sấy khô.

Thành phần và hàm lượng calo

Gelatin chứa một số lượng lớn các axit amin khác nhau.

• Nó nhất glycine - một chất điều chỉnh sự hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Cùng lúc đó, axit amin này là một loại energizer cho cơ thể.
• Tương đối cao hàm lượng prolin và lysine, chịu trách nhiệm cho việc thu hồi và tổng hợp của sụn trong khớp. Nó được vì gelatin của họ đã trở nên phổ biến trong điều trị viêm khớp, khớp, osteochondrosis, và những người khác.
• Số tiền tối thiểu chứa alanin, glutamic, aspartic và acid amin khác.

Gelatin có tốt hóa học phần. Một tập hợp các nguyên tố vi lượng chứa trong nó, không phải là lớn, nhưng chúng hiện diện với số lượng lớn. 100 g gelatin khô có tới 300 mg phốt pho, 2000 g sắt, 700 mg canxi, 80 mg magiê, 1,2 mg kali, 11 mg natri.

Nó chứa nhiều protein - 87,2 g Nhưng chất béo và carbohydrate - số lượng tối thiểu (0,4 và 0,7 g, tương ứng). Mặc dù vậy, gelatin là rất cao trong calo - 355 calo mỗi 100 g, tuy nhiên, nếu nó được pha loãng, con số này giảm xuống còn 60-70 kcal.

tính hữu ích của gelatin

Nhờ giàu này gelatin thành phần có nhiều đặc tính hữu ích. Việc sử dụng nó ngay cả trong một lượng nhỏ sẽ cải thiện cơ thể.

1. Nó cải thiện quá trình tiêu hóa. Gelatin áo khoác các bức tường của dạ dày với một màng mỏng và làm giảm đau nhức. Do đó, việc điều trị một số bệnh nó được khuyến khích sử dụng.
2. Nguồn protein.
3. Chứa một lượng lớn collagen, do đó, nó nuôi dưỡng da từ bên trong. Với việc sử dụng thường xuyên của gelatin chậm lại quá trình lão hóa. Nước làm cho collagen, được sản xuất trong những năm qua với ít là ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.
4. Củng cố tóc, làm cho chúng mạnh mẽ, sáng bóng và ngăn chặn mặt cắt ngang, nó đang vật lộn với mong manh, stop loss.
5. Củng cố móng tay, kích thích tăng trưởng của họ, nó làm mạnh hơn.
6. Khi khiếu nại của các khớp đau điều trị gelatin được đánh giá tích cực.
7. Đó là khuyến cáo để sử dụng cho gãy xương.
8. Chondroprotectors thay thế giá rẻ cho những người yêu thể thao và phòng tập thể dục.
9. Bình thường hóa hệ thống thần kinh trung ương và não.
10. Điều chỉnh sự trao đổi chất.
11. Nó làm tăng quá trình đông máu, đó là điều quan trọng đối với những người dễ bị chảy máu kéo dài.

tính chất tiêu cực

Gelatin - sản phẩm hoàn toàn tự nhiên. Do đó, nó có thể gây hại khi sử dụng cuồng tín hoặc nếu bạn quá nhạy cảm. Do đó, điều quan trọng là phải biết những gì có thể gây hại cho các khớp gelatin. Làm thế nào để uống (nhìn vào đánh giá của các bác sĩ, vv) nó, để không làm tổn thương bản thân nhiều hơn - câu hỏi là không nhàn rỗi. Không cho không có gì mà các bác sĩ đề cập một số khía cạnh tiêu cực của phương pháp điều trị như vậy. Vì vậy, mặc dù sự đa dạng rất lớn của các axit amin (18 loại), nội dung của họ là không đáng kể, và thiết lập này là không đầy đủ. Do đó, theo quan điểm của sức mạnh, nó là mức thấp chất lượng protein. Do đó, gelatin không thể thay thế các sản phẩm thịt full-fledged. Nhưng nếu tiêu cực được giới hạn chỉ này ...

Chống chỉ định

Liệu các điều trị khớp chống chỉ gelatin? Nhận xét và khuyến nghị của bác sĩ cho thấy rằng có một số hạn chế. Trong một số trường hợp, việc sử dụng nó nên được loại trừ hoàn toàn. Bạn phải cẩn thận:

• Khi độ nghiêng để thromboses, t. K. Một chất coagulates máu và có thể gây tăng thrombogenesis.
• Gelatin củng cố. Vì vậy, đối với những người bị táo bón, nó có thể trở thành một chất xúc tác cho các vấn đề.
• quy tắc của nó trong sỏi mật và sỏi niệu, t. K. Oksalogenov nó liên quan đến một nhóm. Bạn không thể lấy gelatin và bệnh gút.
• Nó có thể gây ra dị ứng.
• Do tác động của sửa chữa không phải là mong muốn sử dụng gelatin với bệnh trĩ.

thêm một chút về những lợi ích

Trên chúng ta đã thảo luận những lợi ích và tác hại của gelatin. công thức nấu ăn đơn giản, được trình bày dưới đây, sẽ giúp để làm cho nó đúng. gelatin phổ biến bí mật là rất đơn giản. cấu trúc của nó là hầu như giống với collagen, t. Để. Đây biến tính sản phẩm về sau này. Do đó, tác động tương tự của họ. Collagen là không thể thiếu cho quá trình tái tạo mô sụn, tác động tích cực trên da, tóc và móng tay. Do thiếu một yếu tố xây dựng bắt đầu quá trình phá hoại: viêm và biến dạng khớp nối, hình thành các nếp nhăn, rụng tóc, móng tay giòn.

gelatin điều trị rất đơn giản và rẻ tiền. Hiệu quả nó là gì và như dự phòng. Ưu điểm chính của nó - sự sẵn có. gelatin túi là rẻ hơn nhiều so với các loại thuốc khác nhau. Và tìm kiếm nó không phải là cần thiết, t. Để. Nó được bán ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa. Ngoài việc ngăn ngừa đủ để đưa vào bữa ăn chế độ ăn uống của bạn có chứa gelatin là đơn giản, rẻ và ngon.

nén

các tính năng của việc điều trị của các khớp gelatin là gì? Lời chứng thực cho thấy rằng nó không phải là luôn luôn có thể mang nó bên trong. Trong trường hợp này, một trong những công thức nấu ăn đơn giản nhất có thể được sử dụng, trong đó cung cấp một y học cổ truyền - gelatin poultice. Nó sẽ giúp đối phó với những cơn đau, cải thiện vận động khớp, và sẽ thoát khỏi cuộc khủng hoảng. Các nén được áp dụng vào ban đêm. Làm cho nó đơn giản. Điều này đòi hỏi:

• gạc hoặc băng rộng phù hợp;
• 1 h. L. gelatin;
• một túi nhựa hoặc một bộ phim;
• khăn hoặc khăn dày;
• băng.

Thứ nhất, mô để được làm nóng. Với mục đích này nó được hạ xuống một thời gian ngắn trong nước nóng. Sau đó, bóp và đưa vào một vài lớp. Vặn bạn cần phải triệt để ngăn chặn nước từ chạy xuống gạc. Lớp giữa được đổ gelatin. Khăn ăn được áp dụng cho các ảnh hưởng khu vực, nó được áp dụng trên polyethylene và bao bọc tất cả ấm điều: một chiếc khăn hoặc khăn. Để giấc mơ ban nhạc đã không bị mất, nó được cố định bằng băng.

Từ lần đầu tiên bạn không thể có được kết quả mong muốn, tức là để điều trị khớp - .. Long và quá trình phức tạp. cứu trợ sờ thấy đến khoảng một tuần. Quá trình điều trị kéo dài một tháng. Đặc biệt tốt công thức này là dành cho những người đang nhận được gelatin đều bị cấm.

Cồn nước

Quá trình điều trị theo cách như vậy số tiền một tháng. Kỳ hạn tối đa - 3 tháng. Nếu không, bạn có thể gặp tác dụng phụ như táo bón. Tổng nhu 150 g gelatin (dạng bột). Đồ uống này được chuẩn bị từ đêm hôm trước, đứng cả đêm, say rượu vào buổi sáng. Lặp đi lặp lại điều trị sau 3 tháng.

Chuẩn bị cồn sau. Buổi tối để đổ 2 h. L. gelatin mà không có một ngọn đồi một nửa ly nước và để lại cho đến khi buổi sáng, vì vậy nó sưng lên. Nó có thể đo ra bột và cân bằng, nếu cần 5 g chất khô. Ngày hôm sau, khối đông lạnh nên được pha loãng với nước ấm, thêm một nửa khác một ly, khuấy đều và uống. Lấy gelatin cần thiết cho một nửa giờ trước bữa ăn.

Có một điều trị đặc biệt của khớp gelatin. Nhận xét hiển thị nó. Cơ sở là khá một hương vị đặc biệt, không phải ai cũng sẽ có thể uống nó. Do đó, trong y học, bạn có thể thêm một chút đường. Thậm chí tốt hơn - pha loãng nước trái cây gelatin. Tốt hơn để sử dụng t cam hoặc berry,. Để. Các axit chứa trong chúng là nổi tách khối đông lạnh.

Cồn sữa

Theo thời gian, mệt mỏi để làm cho gelatin cho khớp. Làm thế nào để uống nó nếu bạn muốn một cái gì đó đặc biệt? Bạn có thể làm thạch sữa, mà là rất quen thuộc đối với nhân dân Liên Xô từ khi còn nhỏ. Đang chuẩn bị "thuốc" một cách nhanh chóng và dễ dàng. Để thực hiện điều trị, bạn sẽ cần:

• 2/3 cốc sữa ít chất béo;
• 5 g (2 muỗng cà phê ..) Gelatin;
• mật ong hoặc đường.

dạng bột tinh thể pha loãng trong sữa ấm, thêm chất ngọt vừa ăn. Hỗn hợp còn lại sưng lên gelatin. Sữa là sau đó đun nóng cho đến khi giải thể hoàn toàn của bột, nhưng không thể ngăn chặn sôi. Hỗn hợp phải liên tục khuấy, gelatin tan hoàn toàn. Khi điều này xảy ra, các món ăn ra khỏi sức nóng và để nguội. thạch sau đó gửi đến tủ lạnh cho đóng rắn hoàn toàn.

Để hỗ trợ các khớp, để chuẩn bị một món ăn cần 2-3 lần một tuần.

Việc sử dụng gelatin khô

Một cách khác là sử dụng gelatin cho các khớp. Làm thế nào để uống rượu và sử dụng trong việc điều trị của công cụ này, nếu bạn không thích mùi vị? Trong trường hợp này chúng ta có thể lấy gelatin ở dạng khô. 5 g chất rắn rửa xuống với nước ấm và "nắm bắt" axit ascorbic. Dùng thuốc này trong nửa giờ trước bữa ăn. Quá trình điều trị - 1 tháng.

recipe gelatin với mật ong

Vào ban đêm để sưng gelatin lá 1 muỗng cà phê .. bột được đổ 100 ml nước. Vào buổi sáng hỗn hợp được thêm 1 h. L. mật ong và hỗn hợp được pha loãng với nước ấm. Say rượu, điều này có nghĩa trước bữa ăn.

Quá trình điều trị là 3 tháng, nhưng được xây dựng thời hạn 10 thông qua gelatin 10 e., Trong vòng 10 ngày đã được thông qua, tiếp theo là thời gian tạm ngừng 10 ngày, và sau đó một lần nữa chuẩn bị cồn và vân vân. D.

như một công cụ không chỉ hỗ trợ các khớp, mà còn củng cố toàn bộ cơ thể do sử dụng thường xuyên của mật ong.

Gelatin cho khớp: làm thế nào để uống, các bác sĩ đánh giá về phương pháp

Từ góc nhìn của truyền thống y học, gelatin một mình là không có khả năng chuốc lấy thất bại phức tạp khớp bệnh. Nhưng ông có thể dễ dàng đáng kể cơn đau và cải thiện doanh di động. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp duy nhất điều trị. chắc chắn nó cần phải bổ sung vật lý trị liệu, xoa bóp, vật lý trị liệu, và các phương tiện khác, trong đó khuyến cáo y học chính thức.

Các bác sĩ từ Hoa Kỳ đã tiến hành một thí nghiệm thú vị: họ được cung cấp để có những thử nghiệm trên một cơ sở hàng ngày cho 10 gram gelatin. Sau 2 tuần, tất cả 175 bệnh nhân bị loãng xương người đánh dấu sự cải thiện trong tiểu bang: các khớp trở nên di động hơn, và cường độ đau giảm.

Các bác sĩ khuyên bạn nên gelatin cho khớp. Làm thế nào để uống? Nhận xét của các bác sĩ đồng ý rằng bạn cần phải sử dụng nó trong bất kỳ hình thức như thạch, thạch hoặc rượu mùi đặc biệt. Đối với phần còn lại, tất cả mọi người quyết định cho chính mình.

Ai cần dự phòng

Có nhóm người có nhiều khả năng phát triển khác bệnh khớp. Họ cần 2-3 lần một tuần để ăn sản phẩm có chứa gelatin. Nó sẽ rất hữu ích cho khớp gelatin (công thức nấu ăn, làm thế nào để uống rượu, đánh giá - tất cả những vấn đề này, chúng tôi đã thảo luận) trong các nhóm dân số sau:

• vận động viên;
• những người có trọng lượng cơ thể cao;
• người cao tuổi;
• người trong thời kỳ hormon thay đổi cơ thể (tuổi dậy thì, mang thai, mãn kinh, vv);
• khi làm việc trên hai chân hoặc lao động gắn liền với nâng tải;
• với không chính xác, chế độ dinh dưỡng không cân bằng;
• với sự thiếu hụt vitamin;
• với chấn thương thường xuyên;
• bệnh sau nhiễm;
• nếu bạn có người thân người bị vấn đề về khớp.

Những điều cần nhớ khi bắt đầu điều trị với gelatin

Đa số các bệnh khớp trong sự phát triển của nó một vài bước. Đầu tiên xuất hiện cảm giác khó chịu và một cuộc khủng hoảng ở các khớp, đau trong và sau khi tập thể dục. Việc điều trị hiệu quả nhất của gelatin sẽ, nếu nó đã được bắt đầu giai đoạn đầu tiên. Một số quy trình sẽ có thể làm chậm hoặc thậm chí ngừng.

Làm thế nào có hiệu quả là điều trị khớp gelatin, nếu đã bắt đầu cong vênh hay những thay đổi thoái hóa? Quá trình này là không thể đảo ngược, vì vậy bạn không nên hy vọng rằng tất cả y học cổ truyền có thể quay trở lại. 2 điều trị giai đoạn đã được một rất cần thiết, nếu không sớm chi không thể di chuyển. Trong những trường hợp phức tạp nhất và tiên tiến chỉ phẫu thuật có thể giúp đỡ. Vì vậy, đừng nghĩ rằng gelatin - một thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các vấn đề về khớp. Nó có tác dụng như một biện pháp phòng ngừa và trong giai đoạn đầu của bệnh. không thể chữa khỏi bằng cách biến dạng khớp này.