Làm thế nào để giảm các biện pháp dân gian cholesterol

Cholesterol - một chất là thành phần chính của màng tế bào của chúng tôi và quá trình tổng hợp chất xúc tác mật, kích thích tố, vitamin D. Đây là một bản chất lipid và liên tục lưu thông trong máu. Thuật ngữ "cholesterol" xuất phát từ tiếng Hy Lạp cho "mật" và "cứng» ( «Chole», «stereo»).

Cơ thể chúng ta chứa sinh lý 250-300 gam cholesterol, được tổng hợp trong gan, bất kể những gì chúng ta ăn. Cholesterol là cần thiết cho hoạt động bình thường của tất cả các hệ thống cơ thể chúng ta: sự tổng hợp của hormone giới tính, mật, giúp tiêu hóa chất béo. Làm thế nào để giảm các biện pháp dân gian cholesterol? Tiếp theo, chúng ta tìm hiểu về tất cả mọi thứ!

nguy hiểm cholesterol máu cao là gì?

Nếu mức độ lipid sẽ cao hơn bình thường nhiều lần, nó sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ bị xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, hình thành các cục máu đông.

yếu tố provocateurs của sự hình thành cholesterol cao:

1. di động thấp, thiếu vận động thể chất.
2. Thừa cân.
3. Hút thuốc lá (hẹp động mạch và làm tăng độ nhớt của máu).
4. chế độ ăn uống sai (lạm dụng các loại thực phẩm béo).
5. khuynh hướng di truyền.

Làm thế nào để giảm các biện pháp dân gian cholesterol: trước hết, giữ cho một chế độ ăn uống truyền thảo dược lợi mật (motherwort, zheltushnik, hoa cúc, bồ công anh).

Các triệu chứng của nồng độ cholesterol cao:

- Đau ở trung tâm;

- cơn đau dữ dội ở các khớp đầu gối, trong khi đi bộ (hội chứng Charcot của) ;

- sự xuất hiện xung quanh mí mắt, trên gân chân hoặc qua xanthoma cơ thể (chất béo màu vàng-hồng).

Làm thế nào để giảm cholesterol trong các biện pháp dân gian máu?

Làm giảm đáng kể thuốc cholesterol có thể một trong hai cách, hoặc quan sát một chế độ ăn uống đặc biệt. Lựa chọn thứ hai sẽ bảo vệ bạn khỏi những tác dụng phụ của thuốc. Công thức nấu ăn của y học cổ truyền cũng cung cấp một loạt các tùy chọn để giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Làm thế nào để giảm huyết biện pháp dân gian cholesterol: làm sạch thành mạch máu

Nó là cần thiết để có một mật ong 200 ml và thêm 1 cranberries cốc, 100 gram bột tỏi và xay thành một khối đồng nhất. Nên được đưa đến 5g nghĩa trước khi đi ngủ.

Bột yến mạch - bữa ăn sáng thường xuyên

Làm thế nào để giảm các biện pháp dân gian cholesterol? Nó đòi hỏi đổ 200 g bột yến mạch khoảng 100 ml nước và để qua đêm. Sau đó, thêm trái cây (nho khô hay mơ khô có thể, trái cây khô). Nếu bạn ăn bữa sáng cháo, mức cholesterol tăng, bạn sẽ không bị quấy rầy.

dinh dưỡng hợp lý

Hãy thử để chuẩn bị chống cholesterol xà lách: cà rốt nghiền, bưởi, quả óc chó lõi 2, 50 g mật ong, sữa chua cốc.

Làm thế nào để giảm các biện pháp dân gian cholesterol? Bạn có thể trải nghiệm một loại đặc biệt của chế độ ăn uống:

1-7 ngày. Uống một hỗn hợp của 5 g hạt lanh xay + 10 g kem (ăn chay kêu vang).

7-14 ngày. Tăng gấp đôi khẩu phần.

14-28 ngày. Gấp ba phần.

các loại trà thuốc và truyền

Nó sẽ được sử dụng hữu ích của trà từ một vôi màu, sự pha trộn của cần tây (đun sôi trong 2-3 phút, để lại khoảng một giờ, thêm đường).

Bạn phải chọn công cụ mà sẽ giúp bạn. Tham khảo sở thích của bạn, và nếu những công thức nấu ăn sẽ không có hiệu quả, sau đó hãy chắc chắn để liên hệ với bác sĩ của bạn.