Động cơ thể thao. dấu ngoặc kép động lực về thể thao

Trong một vùng đất xa xôi đã sống một cô gái bình thường. Nhưng cô biết rằng thời gian sẽ đến và nó sẽ trở thành một nàng công chúa, bạn chỉ cần chờ đợi thêm một chút, sau đó một chút, và nhiều hơn nữa. Và trong khi cô gái khác đã làm việc chăm chỉ để trở thành một công chúa, nữ anh hùng của câu chuyện này vẫn đang chờ đợi. Nhiều năm đã trôi qua, và các nữ anh hùng đã mệt mỏi vì chờ đợi. Có một công chúa cũ? Cô nhìn ghen tị với đồng nghiệp của họ sống một cuộc sống hạnh phúc và cay đắng nhận thức được rằng nó là sai để thúc đẩy chính mình và như là một kết quả trái với không có gì.

động lực mà thường là yếu tố quyết định xem một người sẽ đạt được thành công trong bất kỳ doanh nghiệp hay không.

động lực là gì?

Thực tế rằng một động lực như vậy, nó đến từ đâu, và làm thế nào để tìm thấy nó, rất nhiều thảo luận. Động lực - là một cái gì đó giống như một cỗ máy chuyển động vĩnh viễn, gây ra một người để làm những việc cần làm không phải là rất đáng mơ ước. Và phức tạp hơn công việc mà bạn không muốn làm, nghiêm trọng hơn và phải được thúc đẩy. Động lực - là một cách giúp vượt qua một trở ngại lớn trong hình thức "để chuẩn bị cho các kỳ thi", "mất 5 kg trọng lượng", "làm quen với" hoặc "để đạt được thành công trong thể thao."

Đặc điểm động cơ thể thao

Động lực Sport là thực tế không có khác biệt so với bình thường. Với một vài sửa đổi. động cơ thể thao bao gồm hai phần: ngắn hạn và dài. động lực ngắn hạn - là giải pháp để vượt qua những chướng ngại vật ở đây và bây giờ, để đạt được một mục đích cụ thể tại một thời gian cụ thể của thời gian. Động lực dài hạn - là giải pháp để đạt được một mục tiêu lớn hơn, con đường mà được tạo thành từ một thành công nhỏ.

Nếu động cơ thể thao là không đủ tốt, sau đó bước tiến lớn không cần phải đếm. Bên cạnh đó, nó là giá trị ghi nhớ rằng động lực của một thể hình sẽ không phải là động lực cho một cầu thủ. Từng môn thể thao có cách riêng của mình quan tâm, đó là hoàn toàn phù hợp với đặc thù của đào tạo.

Động lực và tâm lý

hoạt động thể thao động lực phụ thuộc vào các đặc tính của tinh thần con người. Alone thì sẽ rất khó để thích ứng với một trò chơi đồng đội, và hướng ngoại chán quần vợt chơi một mình. Vì vậy, nó là cần thiết cho mỗi người để lựa chọn đúng những bước đầu, phù hợp với môn thể thao của mình. Động lực trong các tổ chức thể thao bắt đầu từ định nghĩa về tính cách tâm lý.

Làm thế nào để làm cho mình làm thao? 4 cách

Với cá tính tâm lý nhiều hơn hoặc ít rõ ràng, bây giờ chúng tôi biết những gì loại của môn thể thao ưa thích. Chiến tranh với sự lười biếng của mình luôn luôn đi với hiệu ứng khác nhau. Vì vậy, bạn phải ép buộc mình phải rèn luyện tại bất kỳ chi phí.

Đối với trường hợp này có nhà tâm lý học thể thao tại cửa hàng 4 phương pháp tuyệt vời:

• Thưởng cho người lao động của họ. Mục tiêu Phantom of the gõ "Tôi sẽ sống một thời gian dài" không phải là đặc biệt có lợi cho sự xuất hiện của mong muốn thoát khỏi chiếc ghế dài. Nhưng xem bộ phim bom tấn mới sau khi đào tạo cho hơn một cuộc tranh luận mạnh mẽ để đi đến phòng tập thể dục.
• Hứa cho công chúng. Tất cả mọi người - những người chủ từ riêng: họ muốn - cho, không muốn - lấy lại. Nhưng một lần nữa đưa ra lời hứa nào là quy tắc của trò chơi đã thay đổi đáng kể. Hãy chắc chắn sẽ có những người sẽ nhớ những lời này, và không để rơi vào mắt công chúng, nó là cần thiết để làm việc trên lời hứa của họ.
• Suy nghĩ tích cực. Chào buổi sáng bao giờ, nhưng nếu bạn hình dung như thế nào vào buổi tối bạn có thể thưởng thức ca cao nóng và một cuốn sách mới, như buổi sáng biến thành cầu vồng trong ngày. trực quan tích cực - đó là một lý do khác mà sẽ làm cho đi đến phòng tập thể dục.
• vấn đề tài chính. Hãy để nó được biết rằng hạnh phúc không phải là tiền, nhưng họ thống trị thế giới. Và nếu chúng ta nhìn vào số tiền mà middling-vận động viên, mong muốn đi đến phòng tập thể dục sẽ chích rất mạnh rằng động lực của mọi người nhớ chỉ đường về nhà.

Động lực cho các cô gái

Là mỏng bây giờ là thời trang, và một số các cô gái không muốn nhìn đẹp, thời trang và hoàn hảo như một toàn thể? Đúng vậy, họ muốn tất cả mọi thứ, điều đó chỉ làm việc trên một đó. Hiệu quả nhất động lực để thể thao cho trẻ em gái - đó là quần áo đẹp. Người ta chỉ có thoát ra khỏi chiếc váy yêu thích tủ quần áo, mà đã được như 5 tuổi không được đóng khung trong hình, như một mong muốn để có được ra khỏi chiếc ghế sẽ được nhiều hơn nữa.

Nhìn chung, động cơ thể thao cho các cô gái khác chỉ cụ thể giới tính. Và nó là rất dễ nhận thấy khi bạn nhìn vào những yếu tố gây ra các cô gái mong muốn để chơi thể thao:

• Nhận được vào một chiếc váy yêu thích, mà đã chật chội.
• Những thành tựu của người khác, đặc biệt là nếu nó là để đạt được sự yêu quý bạn gái cũ.
• Người ta chỉ có thể tưởng tượng các cô gái, một vẻ đẹp cô sẽ trở thành, nếu bắt đầu tập luyện thể thao một năm trước đây, có một sự thôi thúc không thể cưỡng lại đi đến phòng tập thể dục ngay lập tức.

lỗi thời gian

Ngay cả các vận động viên tốt nhất người bị buộc tội bởi phần lớn nhất của động cơ, sẽ đạt cực đoan này. Cái gọi là thời kỳ lỗi khi một người thấy rằng giờ đây anh đã có một số kết quả. Nhưng những gì tiếp theo? Ông không có ham muốn nhiều hơn nữa để đi đến phòng tập thể dục. Và chữ "muốn" đột nhiên biến thành chữ "phải". Chỉ 7% của những người bắt đầu để chơi thể thao, đạt được kết quả nổi bật. Sau khi tất cả, chỉ có một vài lựa chọn có thể vượt qua một khoảng thời gian khi không có gì muốn làm, liên tục buộc mình phải đi đến phòng tập thể dục.

lời bài hát thể thao

Thể thao - không chỉ đào tạo liên tục, mà có thể chất tăng cường cơ thể, nó cũng là một lõi bên trong, cho phép để vượt qua mọi trở ngại. que Đây là lúc tất cả mọi người, quan trọng nhất - tìm một cách để đốt cháy nó. phim thể thao, thể loại phim hoạt hình thể thao, tiếp thêm sinh lực âm nhạc hoặc thể thao có dấu ngoặc kép ... Động lực có thể đến từ bất cứ nơi nào, điều chủ yếu - hãy nhớ rằng lần đầu tiên khi bạn thực sự muốn làm thể thao.

Động lực - chìa khóa thành công

• "Nếu có một động lực thúc đẩy mà dẫn tôi về phía trước, nó là điểm yếu mà tôi khinh và biến thành sức mạnh" - Maykl Dzhordan.
• "Hãy một lần rằng, từ những lời của người khác, bạn không thể đạt được. Khi bạn quên tất cả về các quy tắc và hạn chế "- Dzheyms Kuk.
• "Mỗi chiến thắng bao gồm năm yếu tố - độ bền, tốc độ, sức mạnh, kỹ năng và ý chí. Và chỉ phụ thuộc vào ý chí để giành chiến thắng hoặc không phải là người! "- Ken Doherty.
• "Người tìm kiếm với tất cả trái tim của mình để một cái gì đó, hãy chắc chắn nó đạt. Hãy để nó dường như không có thật, thậm chí xung quanh cười nhạo ông, sức mạnh của đức tin sẽ không phá vỡ trên những trở ngại vô lý như vậy "- Chuck Norris.

Đây chỉ là một phần nhỏ của những gì còn lại như một di sản những người đã đạt được thành công trong thể thao.

Tốt nhảy bắt đầu với một sự hỗ trợ tốt, như trong trường hợp với các môn thể thao hỗ trợ này - động lực.