Định mức huyết áp ở người lớn: một bảng. Các lý do cho sự sai lệch của chỉ số trên và dưới

Huyết áp - một chỉ số quan trọng của sức khỏe của hệ thống tim mạch mà bạn có thể đánh giá tình trạng của cơ thể nói chung. Sai lệch so với tiêu chuẩn sinh lý báo hiệu một vấn đề sức khỏe đáng kể. ý kiến của bác sĩ về các giới hạn của huyết áp là gì?

Làm thế nào là tỷ lệ huyết áp?

Tọa lạc tại các mạch máu tác động ảnh hưởng cơ khí trên các bức tường của họ. Về mặt kỹ thuật áp lực trong động mạch và tĩnh mạch luôn luôn ở đó. Nhưng khi đo bằng tonometer và những khoảnh khắc quan trọng khác.

Khi tim co lại máu đẩy ra từ tâm thất vào tàu. xung này tạo ra một cái gọi là "top", hoặc huyết áp tâm thu. Sau đó máu được phân phối thông qua các mạch, và một mức tối thiểu của điền, trong đó âm thanh âm thanh của trái tim trong ống nghe cho "thấp" hoặc một thành phần tâm trương. Vì vậy, kết quả được hình thành - một con số phản ánh tình trạng của cơ thể vào lúc này.

giá trị bình thường - những gì họ nên được?

tranh chấp được thực hiện trong một môi trường y tế mà trên đó các chỉ số để di chuyển áp suất đo. Liên tục soạn thảo các tiêu chuẩn của huyết áp ở người lớn. Bảng này cho thấy một số các con số được đẩy lùi bởi bác sĩ tim mạch và bác sĩ trong giai đoạn Liên Xô.

áp lực tâm thu chỉ tính theo công thức:

- 109 + (0,5 x tuổi) + (0.1 x trọng lượng)

và mức độ tâm trương - như sau:

- 63 + (0,1 x tuổi) + (0,15 x trọng lượng).

Giới hạn dưới của bình thường được coi là huyết áp tâm thu là 110 mm Hg. Điều, top -. 140 mm. Tất cả các chỉ số đó tỏ ra vượt giới hạn này, đã được thực hiện cho bệnh lý. Tương tự như vậy, giới hạn dưới áp tâm trương được giả định bằng 60 mm Hg. Điều thượng -. 90 mm. Thu thập những số liệu này với nhau, chúng tôi nhận được các tiêu chuẩn hiệu suất chạy từ 110/60 đến 140/90. Về vấn đề này được hướng dẫn và vẫn còn nhiều bác sĩ và các chuyên gia tim mạch học cũ trong hành nghề y của mình.

quan điểm hiện đại về việc thực hiện của BP

Một lát sau, huyết áp bình thường khác ở người lớn được rút trên cơ sở nhiều nghiên cứu. Bảng được sử dụng hiện nay, được thực hiện bởi WHO vào năm 1999, khi chết đi đảm, phạm vi bình thường của huyết áp tâm thu dao động 110-130 mm Hg. Nghệ thuật, tâm trương -. 65-80 mm. Những con số này liên quan chủ yếu cho bệnh nhân dưới 40 tuổi.

Hiện nay, không có sự đồng thuận giữa các bác sĩ về những chỉ số được chuẩn mực, và những gì - bệnh lý. Tại kiểm tra được hướng dẫn bởi một thực tế là bao nhiêu áp lực là chuyện bình thường, "thoải mái" cho một bệnh nhân đặc biệt, và ghi lại những thông tin này theo cách của mình. Sau đó trong chẩn đoán và điều trị được dựa trên chỉ số này. Những con số dưới đây 110/60 và 140/90 ở trên vẫn sẽ được coi là một dấu hiệu của sự thay đổi bệnh lý.

Áp lực hoạt động - đó là những gì?

biểu hiện này có thể được nghe thấy trong cuộc sống hàng ngày. Khái niệm về áp lực "làm việc" đề cập đến những chỉ số trong đó một người cảm thấy thoải mái, mặc dù thực tế là một trong số họ hoặc cả hai - tâm thu và tâm trương - tăng hay giảm liều. Nói chung, chẳng hạn một thái độ với chính nó chỉ phản ánh mong muốn bỏ qua vấn đề.

Chuyên khoa tim không có khái niệm "công nhân" áp lực bệnh nhân. Các chỉ số trên 140/90 ở những người trung niên được phân loại như cao huyết áp. Các biện minh có thể là thực tế rằng với độ tuổi, lắng đọng trên các bức tường của sự tích tụ mạch máu cholesterol, thu hẹp của lumen. Về mặt lâm sàng, có một sự suy giảm nghiêm trọng, nhưng nguy cơ mắc bệnh tăng lên đáng kể.

Ý kiến của các nhà khoa học nước ngoài

Trong các nước thuộc Liên Xô cũ, một mặt, và ở Hoa Kỳ và Canada - Mặt khác, thông qua các phương pháp khác nhau để định nghĩa các tiêu chuẩn của huyết áp ở người lớn. Bảng này cho thấy như thế nào tình trạng bệnh nhân được phân loại theo hiệu quả của nó.

Huyết áp 130/90 tại có thể được coi pregipertenziey, tức là biên giới quốc gia với bệnh lý. chỉ số 110-125 mmHg tâm thu và tâm trương .st -. Chưa đầy 80 được gọi ở phương Tây "trạng thái thư giãn của trái tim." Ở nước ta áp lực 130/90 được coi là bình thường đối với sự phát triển về thể chất của người đàn ông đang tích cực tham gia vào các môn thể thao, hoặc những người trên 40 tuổi.

Ở Tây Âu, cách tiếp cận đến trạng thái của hệ thống tim mạch là tương tự, nhưng bạn có thể tìm thấy một số điểm tương đồng với dữ liệu tiêu chuẩn hậu Xô Viết trong các tài liệu khoa học. Có một loại nhìn vào huyết áp bình thường ở người lớn: bảng chứa các điều khoản bất thường đối với chúng tôi - những "thấp bình thường", "bình thường" và "cao bình thường". Thông qua như các biện pháp 120/80 tiêu chuẩn.

những thay đổi liên quan đến tuổi

Càng lớn tuổi một người trở thành, những thay đổi quan trọng hơn xảy ra trong các mạch máu của mình và cơ tim. Căng thẳng, ăn uống kém, khuynh hướng di truyền - tất cả các ảnh hưởng đến sức khỏe. Những người bị rối loạn chẩn đoán được khuyến khích để đo áp lực mỗi ngày. Sẽ tốt hơn nếu các chỉ số sẽ được ghi lại trong một bảng đặc biệt. Ở đó bạn có thể nhập dữ liệu sau khi xung đo lường.

Với tuổi tác, huyết áp dần dần làm thay đổi tỷ lệ ở người lớn. Bảng và xung kết hợp để cung cấp thông tin khách quan về những thay đổi trong tình trạng của tàu. Nếu những con số tại một số điểm vượt quá tốc độ thông thường cho bệnh nhân, có nghĩa là không có lý do để hoảng loạn - tăng 10 mm Hg. Nghệ thuật. Nó được coi là chấp nhận được sau khi tập thể dục, khi bạn đang mệt mỏi sau một ngày dài. Nhưng bền vững, trong độ lệch trong một thời gian dài - một dấu hiệu của sự phát triển bệnh lý.

Nên áp lực tăng theo tuổi tác?

Bởi vì những thay đổi trong mạch máu, mà xảy ra do sự sụt giảm trong giai điệu của các động mạch và tích tụ cholesterol trên các bức tường, cũng như những thay đổi trong cơ tim, tuổi điều chỉnh tỷ lệ huyết áp ở người lớn (xem bảng).

Ở phụ nữ 40 năm với mức trung bình là 127/80, trong những người đàn ông đó là hơi cao hơn - 129/81. Này được giải thích bởi thực tế là đại diện của quan hệ tình dục mạnh mẽ hơn, có xu hướng chịu được hoạt động thể chất nặng, và trọng lượng của cơ thể họ hơn phụ nữ, do đó làm tăng áp lực.

Dynamics các chỉ số sau 50 năm

Trên máu tỷ lệ áp lực cũng bị ảnh hưởng bởi mức độ hormone khác nhau, đặc biệt là steroid. nồng độ trong máu của họ ổn định, nhưng trong những năm qua, trong quá trình tái cơ cấu của cơ thể, tăng sự mất cân bằng bắt đầu xảy ra. Nó ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết điền của một tàu. Tỷ lệ trung bình của huyết áp ở phụ nữ 50 năm di chuyển lên và trở nên bằng 137/84, và ở nam giới tương tự như niên - 135/83. Đây là những con số trên mà chỉ số đang ở trong một trạng thái nghỉ ngơi không nên tăng.

Vì những gì các yếu tố khác làm tăng tỷ lệ huyết áp ở người lớn? Bảng (ở phụ nữ sau 50 năm, nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp là cao hơn vì ở tuổi này bắt đầu ảnh hưởng đến những thay đổi nội tiết tố, cái gọi là mãn kinh), tất nhiên, không thể chỉ cho họ tất cả. Rất quan trọng vì chúng phải chịu đựng căng thẳng cho cơ thể - mang thai và sinh con (nếu có). Xác suất thống kê phát triển cao huyết áp ở phụ nữ trên 50 tuổi là cao hơn ở nam giới tương tự nhóm tuổi do sự khác biệt trong quá trình lão hóa.

Các chỉ số sau 60 năm

Xu hướng thành lập trong những năm trước, được bảo tồn trong tương lai. Tiếp tục tăng tỷ lệ huyết áp ở người lớn (xem bảng). Ở phụ nữ, sau 60 năm giá trị trung bình bằng 144/85, đàn ông - 142/85. Các phái yếu là hơi trước về tốc độ tăng trưởng (vì sự thay đổi hoóc môn giống nhau).

Sau 60 năm huyết áp về mặt sinh lý bình thường vượt quá chỉ số tiêu chuẩn 140/90, nhưng nó không phải là cơ sở để chẩn đoán "tăng huyết áp". Các học viên chủ yếu là hướng dẫn bởi tình trạng sức khỏe của bệnh nhân lớn tuổi và đã có khiếu nại. Ngoài đo huyết áp, kiểm soát tình trạng của hệ thống tim mạch áp dụng tâm đồ, trong đó bệnh lý được thể hiện rõ ràng hơn so với các chỉ số áp lực.

bệnh đi kèm

Bên cạnh tuổi tác, gia tăng hệ thống áp lực gây bệnh chuyển hóa, bệnh thận, và những thói quen xấu khác. Hút thuốc gây co thắt mạch máu nhỏ, gây ra sự suy giảm trong quan điểm lumen động mạch lớn và, do đó, tăng huyết áp. Nếu thận của việc sản xuất bởi các aldosterone hormone, mà còn dẫn đến sự gia tăng huyết áp. Có nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân tiểu đường, có tàu đặc biệt dễ bị tiền gửi trên các bức tường bên trong. phát hiện và ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm kịp thời sẽ giữ cho áp lực trong điều kiện bình thường và sống một cuộc sống năng động.

Nguyên nhân gây hạ huyết áp

Ngoài việc cải thiện, nhiều người trong tuổi trẻ hơn tuổi trở lên có giảm áp lực so với tiêu chuẩn. Nếu nó là một con số ổn định, lý do để lo lắng là thực tế không có. Sinh lý, huyết áp thấp có thể có các cô gái nhỏ hoặc những người trẻ suy nhược xây dựng. Khả năng hoạt động không bị hỏng.

Nếu áp suất giảm đột ngột xảy ra và dẫn đến tình trạng suy thoái, thì đây có thể chỉ ra suy tim, dystonia mạch, loạn nhịp và thậm chí mở chảy máu bên trong. Khi các triệu chứng như là một nhu cầu cấp thiết cho một cuộc kiểm tra hoàn tất.

Làm thế nào để giám sát hiệu suất?

Nó là tốt nhất để có Máy đo huyết áp tại nhà riêng của bạn và nắm vững các kỹ thuật đo huyết áp. Đây là một thủ tục đơn giản, và rằng tất cả mọi người có thể học hỏi. Các dữ liệu thu được nên được nhập vào nhật ký hoặc bảng tính. Ở đó bạn có thể mất một thời gian ngắn ghi chú về sức khỏe của ông, nhịp tim, hoạt động thể chất.

Thông thường huyết áp không biểu lộ ra bên ngoài dấu hiệu miễn là cái gì đó không kích động một cuộc khủng hoảng - một sự gia tăng mạnh về huyết áp. Trong trạng thái này, có rất nhiều hậu quả đe dọa tính mạng, chẳng hạn như đột quỵ xuất huyết, hoặc nhồi máu cơ tim. Đó là khuyến khích để tham gia vào các thói quen sau 40-45 năm thường xuyên đo áp suất. Điều này sẽ giúp làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp.