Dầu cá cho trẻ em - một nguồn sức khỏe

Về lợi ích của dầu cá từ lâu đã được biết đến. Chỉ cần Liên Xô cũ đã tăng hơn một thế hệ mới của bác sĩ nhi khoa và các bậc cha mẹ, ai là những thuật ngữ quen thuộc hơn "Akvadetrim" và "cholecalciferol" chứ không phải là thuật ngữ "dầu cá". Trong giai đoạn sunless, cụ thể là vào mùa thu và mùa đông và mùa xuân, các bác sĩ hiện đại khuyên rằng trẻ em uống vitamin D3. Nhưng tại sao là nó nên một cách thân thiện quên rằng phòng ngừa để chống còi xương thời xa xưa con người đã dẫn đến việc sử dụng dầu cá?

Rất quan trọng là dầu cá cho trẻ em. Đầu tiên và quan trọng nhất, vì tự nhiên của nó. hàm lượng cao trong phức tạp dầu cá PUFA (axit béo không bão hòa đa) omega-3 làm cho nó trở thành một trong những sản phẩm có giá trị nhất để lấy nội tạng của con người và hệ thống cơ thể như não, hệ thống tim mạch và thần kinh. Họ không thể thiếu, như cơ thể con người không thể sản xuất chúng trên riêng của họ, nhưng họ làm gì trong trường hợp này, chỉ có thể với thực phẩm.

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng cao của dầu cá omega-3 phức tạp cải thiện chức năng của tế bào não và kích hoạt sự hình thành và phát triển của các mô. Điều này có nghĩa rằng có một hình thành trí tuệ và tăng sự phát triển của đứa trẻ từ khi còn nhỏ.

Trẻ em tiếp xúc với hội chứng thiếu tập trung và rối loạn tăng động, dưới ảnh hưởng của khu phức hợp được omega-3 cho thấy kết quả tốt hơn đáng kể trong hoạt động nhận thức và kỷ luật. Điều này là do lượng nedostatonoe nhập vào cơ thể của các axit béo không bão hòa đa dẫn đến rối loạn hiếu động thái quá, lo lắng, cáu kỉnh, tính bốc đồng và giấc ngủ. dầu cá cho trẻ em bị chẩn đoán này - đó là một lối thoát thực sự từ các căng thẳng và thiếu chú ý.

Nhưng chúng ta không được quên rằng ngoài dầu cá PUFA có chứa một lượng lớn các vitamin, và di sản chính là vitamin A và D, họ tan trong chất béo có thể được mua chỉ với chất béo. Vitamin A thúc đẩy tăng trưởng và phát triển của cơ thể của trẻ, có tác dụng có lợi trên tầm nhìn và bình thường hóa da. Vitamin D trong tự nhiên là rất hiếm, chỉ chiếm một lượng nhỏ trong trứng và sữa bơ. Nhưng trong một số lượng lớn trong cá biển gan, đó là nguồn gốc của dầu cá. Trong một số lượng rất nhỏ của vitamin D có thể sản xuất da người chính nó, nhưng nó chỉ là 20-25% của các tiêu chuẩn yêu cầu. Do đó, để bình thường hóa canxi và phốt pho sự trao đổi chất và ngăn ngừa còi xương, vitamin D dùng cho trẻ em trong giai đoạn mùa thu-đông xuân. Nhưng dầu cá cho trẻ em - nó không chỉ là ngăn ngừa và điều trị bệnh còi xương và beriberi, và giải quyết một phạm vi rộng hơn. Nó nằm khả năng loại bỏ các bệnh đường hô hấp dưới dạng cấp tính và mãn tính chữa lành vết thương nhanh và một loạt các giải pháp các vấn đề khác. Các nghiên cứu đã được tiến hành để so sánh quần thể khác nhau đã chỉ ra rằng các cư dân của Greenland, người tiêu thụ thực phẩm trong rất nhiều loại cá có dầu, có thực tế không có bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch thay đổi. Tốt hơn so với các nhóm khác là huyết áp và nhịp tim. Và không phải là lập luận chứng minh hầu hết ủng hộ việc sử dụng dầu cá? Do đó, nên, trước hết, bổ nhiệm phụ nữ có thai và cho con bú.

Mặc dù dầu cá cho trẻ em nên được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn, vẫn còn một số đề án, quy định việc sử dụng nó. Ví dụ, một đứa trẻ ở độ tuổi dưới 1 năm nên được trao cho tuổi bốn tuần của mình, tăng tới 3-5 giảm xuống 1 muỗng cà phê, một đến hai muỗng cà phê nên được tiêu thụ trong 2 năm, ở tuổi từ 3-6 năm trên một thìa tráng miệng. Trẻ em là người lớn tuổi hơn 7 tuổi và người lớn - 1 muỗng canh hai hoặc ba lần một ngày. Trong số các loại thuốc hiện đại có một dạng bào chế như viên nang dầu cá cho trẻ em. Cô đối phó với các vấn đề về liều lượng và động lực của đứa trẻ nhận được thuốc.

Theo nguyên tắc chung, uống dầu cá nên được thực hiện 2-3 tháng với một số giờ nghỉ giữa các khóa học. Bạn có thể, nếu cần thiết, để lặp lại nó một lần một tháng. Nhưng tốc độ hiện đại của chúng ta về cuộc sống, tất nhiên, sẽ là dạng bào chế dễ chấp nhận hơn, mà hiện đang được thực hiện dầu cá - trong viên nang cho trẻ em. Và không chỉ cho họ!