Cơ sở tâm sinh lý của người lái xe. Các nguyên tắc cơ bản về tâm sinh lý học của người lái lao động

Đi đến các khóa học lái xe, không phải tất cả mọi người đã sẵn sàng cho thực tế rằng, ngoài việc học các quy tắc của hành vi trên đường, ông sẽ phải nghiên cứu các cơ sở tâm sinh lý của người lái xe. Nhưng những câu hỏi này không kém quan trọng hơn việc làm chủ sự quản lý xe hơi. Rốt cuộc, các lớp học này sẽ giúp bạn biết chính mình và trạng thái cảm xúc của bạn, điều này sẽ giúp không chỉ cho bánh xe, mà còn cho cuộc sống sau này.

Tâm sinh lý học của người lái xe

Cơ sở tâm sinh lý của người lái xe - nhận thức của lái xe về tình huống xung quanh, phản ứng, sự chú ý, nhận thức, tư duy hoạt động.

Cảm giác - như một khía cạnh tâm sinh lý - được thể hiện bằng sự phản chiếu trong tâm trí của lái xe về các hiện tượng nhất định và tính chất của các vật thể ảnh hưởng đến giác quan của nó. Vì vậy, phân biệt: nghe, động cơ, thị lực, da, rung động và khứu giác phản ứng.

Nhận thức là quản lý các giác quan, đánh giá chính xác các mối quan hệ không gian, tốc độ xử lý thông tin.

Phản ứng tâm thần vận động được thể hiện trong tốc độ và độ chính xác của phản ứng của lái xe đối với các tình huống nguy kịch. Xác định chính xác sự phối hợp vận động tâm thần.

Niệm được thể hiện trong khả năng chuyển sự chú ý của một người từ đối tượng này sang người khác và đánh giá chúng trong một phức hợp.

Phản ứng volitional cảm xúc là một sức đề kháng-căng thẳng, một mức độ cao của các phẩm chất như: tự kiểm soát, sự kiên trì, quyết tâm.

Tư duy hoạt động được thể hiện trong đánh giá tình hình giao thông, thông qua các giải pháp nhanh chóng và đầy đủ, khả năng dự đoán tình hình.

Đối với lái xe, luyện tập thể dục, kiến thức kỹ thuật và đặc biệt là các vấn đề về tâm sinh lý học là rất quan trọng. Các hoạt động của người lái xe được chú ý đặc biệt trong các vấn đề về tâm lý, không thể bỏ qua nghiên cứu về những khoảnh khắc này. Tất nhiên, kỹ năng lái xe được thu thập bằng kinh nghiệm và thời gian, tuy nhiên thực tế liệu một người có những đặc điểm tính cách nào đó quyết định sự sẵn sàng về tâm lý cho những công việc khó khăn, chẳng hạn như lái xe.

Cơ sở tâm sinh lý của người lái xe. Chương trình Giáo dục Đạo đức

Các nền tảng đạo đức nghề nghiệp của lái xe là tuân thủ các quy tắc giao thông, khả năng sử dụng chúng trong các tình huống khác nhau, nghiêm chỉnh quan sát, tôn trọng các lái xe khác và người đi bộ. Vì vậy, đặc điểm nhân vật của một người thường được thể hiện trong hành vi trên đường.

Có các đặc điểm hoạt động tâm sinh lý của người lái xe trên đường:

• Người lái xe phải tôn trọng người đi bộ, để anh ta vượt qua. Điều này đặc biệt quan trọng tại các nút giao không được kiểm soát và lần lượt. Người ta không bao giờ nên quên rằng mọi tài xế đều định kỳ là người đi bộ, cũng như người thân và con của mình.
• Đừng làm cho các đồng nghiệp của bạn nổi bật hơn. Mỗi người lái xe đều biết mức độ khó chịu và nguy hiểm khi một chiếc xe phản lực hoặc xe vượt trội soi đèn pha.
• Không cần phải sắp xếp các cuộc đua và ngăn cản việc vượt qua một chiếc xe khác, ngay cả khi lái xe đang vội vàng, hãy trao cho anh ta mà không gây ra tình huống khẩn cấp trên đường.
• Không fidget trên đường, di chuyển từ làn đường này sang làn đường khác, hãy làm theo các quy tắc của đường, cảnh báo các trình điều khiển khác về các cuộc thao diễn sắp tới.
• Nếu bạn thấy chiếc xe gặp khó khăn và đang đứng bên lề, không đi qua.
• Khi chuẩn bị để đỗ xe, bạn không cần chỉ nghĩ đến sự thoải mái của mình, chiếm nhiều không gian hơn chỗ dành cho một chiếc xe, hoặc chặn lối ra cho người khác.

Chú ý của lái xe

Khái niệm "chánh niệm" xác định khả năng tập trung lái xe vào vị trí nguy hiểm, nhanh chóng thực hiện đánh giá và đánh giá tình hình hiện tại như một toàn thể. Ở tốc độ vừa và nhỏ, người lái xe có thể dễ dàng đánh giá hàng chục tình huống xung quanh và các vật thể. Chất lượng rất quan trọng đối với người lái xe là khả năng tập trung vào các vật thể quan trọng nhất hoặc tình huống khẩn cấp và nhanh chóng quyết định tránh hoặc gây hại tối thiểu, cũng như khả năng dự đoán được sự phát triển khả thi.

Sự chú ý của lái xe có thể là phân tán hoặc phân phối. Trong các tình huống tiêu chuẩn và không nguy hiểm, sự chú ý của người lái xe được phân phối. Anh ta có thể bình tĩnh đánh giá môi trường trên con đường của mình. Chú ý tập trung khi tình huống nguy hiểm phát sinh. Người lái xe tập trung tất cả sự chú ý của mình vào chỉ một đối tượng hoặc tình huống.

Phản ứng nhanh của tài xế

Có lẽ nền tảng tâm sinh lý học quan trọng nhất trong hoạt động của lái xe là phản ứng nhanh chóng. Vì không đủ thông báo, đánh giá và dự đoán tình hình, nên rất nhanh để đáp ứng quyết định hành động và hoàn thành mục đích chính của nó - thanh lý tình huống khẩn cấp hoặc nguy hiểm.

Theo quan điểm khoa học, phản ứng được chia thành ba giai đoạn: đánh giá tình hình, đưa ra quyết định có trọng số, thực hiện các hành động hoạt động. Chuỗi này diễn ra nhanh hơn trong tâm trí người lái xe, sự phản ứng nhanh hơn của nó đối với tình huống phát sinh. Do đó, có thể xác định được kỹ năng của lái xe xấp xỉ 70% phụ thuộc vào khả năng đáp ứng nhanh, vì thời gian cho phép ra quyết định đôi khi được tính toán thậm chí còn chưa đến một giây.

Cơ sở của hiệu quả truyền thông của người lái xe

Trong bất kỳ trường học lái xe nào, họ sẽ dạy không chỉ kỹ thuật lái xe, mà còn là những điều cơ bản về hiệu quả của truyền thông. Loại hình cơ sở giáo dục "Các cơ sở tâm sinh lý của hoạt động lái xe" bắt buộc phải đi qua và rất quan trọng. Nó chia thành nhiều phần khác nhau và các chủ đề. Trong số đó:

• Cơ sở tâm sinh lý của người lái xe.
• Các chức năng nhận thức của hệ thống nhận thức.
• Các chuẩn mực và quy tắc đạo đức .
• Tình cảm, ngăn ngừa mâu thuẫn.

Trạng thái cảm xúc

Có lẽ đây là một trong những phần quan trọng nhất của tâm lý học lái xe. Trong trường học lái xe, cần phải tiến hành các lớp học về chủ đề này, với sự trợ giúp của giáo viên và bạn học, những cảnh nhỏ xung đột có thể xảy ra trên đường với thái độ gây hấn từ đối thoại sẽ được đưa ra. Nhà tâm lý học sẽ giúp đỡ và dạy bạn làm thế nào để thoát ra khỏi những tình huống này một cách chính xác với những tổn thất tối thiểu cho tình trạng tâm lý-cảm xúc của bạn. Và cũng sẽ giải thích bằng ví dụ, hơn thế này hay tình huống đó có thể nguy hiểm và làm thế nào để tránh sự phát triển tiêu cực của nó.

Tài xế đào tạo thể dục

Đối với người lái xe thể thao cũng quan trọng như đối với bất kỳ người nào khác. Ví dụ: với các loại hỏng hóc khác nhau, bạn có thể cần sức mạnh thể xác để loại bỏ chúng. Ngoài ra, điều quan trọng là đào tạo sự phối hợp và phản ứng của bạn, chắc chắn sẽ hữu ích trên đường và thậm chí có thể cứu sống một người nào đó. Rất hữu ích cho người lái xe sẽ là thể thao hoặc các trò chơi liên quan đến nồng độ cao, sự hiện diện của một tỷ lệ phản ứng nhất định , đào tạo tầm nhìn ngoại vi và trung tâm, cũng như sự phối hợp các phong trào. Điều này sẽ giúp: quần vợt nhỏ và lớn, thể thao, trượt tuyết, chèo thuyền, bơi lội, trượt băng, paintball và các sự kiện tương tự.

An toàn cho lái xe

Không chỉ khả năng của người lái xe để đối phó với tình hình trên đường, nhưng kinh nghiệm của anh ta có thể quyết định trong một tình huống nguy hiểm. Vào cuối khóa học "Các cơ sở tâm sinh lý của hoạt động của lái xe" các bài kiểm tra được cung cấp cho bạn để thông qua sẽ giúp xác định sự sẵn sàng về tâm lý của bạn để được trên đường như là một tài xế.

Ngoài ra, không nên bỏ qua các quy tắc an toàn đơn giản liên quan đến tình trạng thể chất của một người. Nếu người lái xe cảm thấy không khỏe hoặc khó chịu trong cơ thể của mình, cần phải dừng lại và chú ý đến sức khoẻ của bạn, để tránh các cuộc tấn công đột ngột, tai nạn và cái chết. Và cũng đừng bỏ qua nhu cầu khát nước của cơ thể, vì những nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng mất nước tương ứng với trạng thái ngộ độc. Đừng bỏ qua nhu cầu nghỉ ngơi hoặc hoạt động của động cơ. Nếu các chi hoặc cơ trở nên tê cứng và mệt mỏi, cần phải dừng lại và tập thể dục một ít. Những hành động này sẽ giúp ngăn ngừa tai nạn, nạn nhân trên đường đi.

Các nguyên tắc cơ bản của tâm sinh lý học của người lái xe không phải là khó hiểu và thực hiện. Mỗi chuyến đi một cách chính xác và tuân thủ các quy tắc giao thông tiết kiệm không chỉ cho cuộc sống của bạn, mà còn cho những hành khách ngồi cạnh bạn, cũng như người đi bộ và các lái xe khác.