Chuối cho con bú - có thể hay không thể?

Bạn đã trở thành một người mẹ! Mang thai đã kết thúc thành công, người lao động đau đớn đằng sau, và phía trước chỉ những khoảnh khắc hạnh phúc với người đàn ông nhỏ thân yêu nhất trên thế giới - con của bạn! Bạn có kinh nghiệm một cuộc chạy đua rất lớn của tình yêu và sự dịu dàng. Không phải là vai trò nhất trong việc này được chơi bởi con bú, đó là sợi chỉ vô hình kết nối mẹ và con. Không có gì tốt hơn trên trái đất để nuôi bé đói là! Nhưng đừng quên rằng bây giờ bạn phải điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để chắc chắn rằng chúng không gây hại cho mẩu yêu quý.

Chúng ta đều biết rằng cho con bú cho phụ nữ bị cấm nhiều sản phẩm và, tất nhiên, rượu. Nhưng sau đó câu hỏi đặt ra: "Điều gì có thể và những gì có thể không được cho con bú", "Có thể một quả chuối trong khi cho con bú?" Và những người khác.

Như bạn đã biết, chuối được biết đến với đặc tính có lợi của họ. Chúng chứa một lượng lớn kali, mà là có lợi cho hệ tim mạch là nguồn của serotonin hormone. Nó cũng được gọi là hormone của hạnh phúc. Nhiều người yêu trái cây này. Bà mẹ nghi ngờ, có thể và cho dù có là một quả chuối trong khi cho con bú? Vâng, bạn có thể, nhưng trong chừng mực. Nó là vô cùng bổ dưỡng và quan trọng đối với các bà mẹ ăn thức ăn như vậy. Cô ấy trên thực tế cần thiết để cung cấp vitamin và khoáng chất bản thân và em bé.

Chuối với con bú nên một lượng nhỏ chế độ ăn uống của mẹ rằng đứa trẻ không bị dị ứng. Nếu nó được tiết lộ, nhiều của nó không nên được sử dụng. Bên cạnh đó, hiệu quả chuối trên chiếc ghế em bé và có thể gây ra nhẹ táo bón. Ghi nhớ điều này nếu trẻ không được thường phóng uế.

Ưu điểm chính - một quả chuối trong cho con bú là rất tốt cho một bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Một người mẹ cho con bú có thể ăn nó khi có một cảm giác nhẹ đói, và do đó tăng lượng dự trữ của cơ thể các vitamin. Magiê và vitamin nhóm B tác dụng có lợi về tình trạng tâm lý của người phụ nữ và hệ thần kinh của cô, làm giảm lượng căng thẳng. Một người mẹ cho con bú thần kinh trong mọi trường hợp có thể không, bởi vì đứa trẻ có thể đi mà không có sữa mà bạn yêu thích.

Bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên ăn một quả chuối trong cho con bú chỉ sau hai tháng kể từ ngày giao hàng. Người ta tin rằng nếu người mẹ được ăn nó trước khi giai đoạn này, trẻ có thể có vấn đề với ruột. Do đường tiêu hóa chưa trưởng thành là tốt hơn không ăn mẹ của ông trẻ sơ sinh. Và cung cấp cho chuối nghiền để em bé chỉ có thể là bảy tháng.

Có gì các loại trái cây có thể ăn trong khi cho con bú

Như chúng ta đã thấy, một quả chuối cho phép để bữa cơm trên một người mẹ cho con bú. Có gì ăn quả khác có thể được ăn?

Một người mẹ cho con bú có thể ăn các loại trái cây khác nhau và các loại rau, ngoại trừ các sản phẩm gây dị ứng như:

• dâu tây;
• cam quýt;
• mâm xôi;
• trái cây nhiệt đới.

Mỗi người mẹ lo lắng về đứa con của mình và sức khỏe của ông. Và nó là đáng khen ngợi! Ai khác ngoài người mẹ, vì vậy sẽ chăm sóc em bé và rất thắm thiết yêu nó! Toddler tăng trưởng và phát triển tốt, trở nên lớn, mạnh mẽ và khỏe mạnh, mẹ nên tạo sự khác biệt trong chế độ ăn uống của bạn.