Các loại căng thẳng và định nghĩa

Khái niệm và các loại stress - một chủ đề mà đã phát triển trong thế kỷ XX, bác sĩ Canada Hans Selye. Trong xã hội hiện đại, từ này đã trở nên khá phổ biến. Nó đề cập đến hầu như tất cả các loại tác động tiêu cực đến tâm lý con người từ môi trường. Chúng ta hãy xem những gì các loại tâm lý căng thẳng đe dọa trực tiếp đối với bạn và tại sao bạn không nên một lần nữa đe dọa cho mình những câu chuyện kinh dị mà tạo ra phương tiện truyền thông.

chủ đề hiện đại

Rất nhiều người đang suy đoán chủ đề của sự căng thẳng, muốn kiếm được. Sau khi tất cả, những gì người đàn ông lo ngại, và những gì ông nặng hiểu - một mảnh đất màu mỡ để kiếm lời. Và các loại căng thẳng - vì vậy khi một quả cầu như vậy. Selye định nghĩa khái niệm này như một điều kiện căng thẳng quá mức trong chúng sinh. Hơn nữa, phản ứng này là chung trong tự nhiên, có nghĩa là nó phát triển trong một cơ thể sống để đáp ứng với bất kỳ tác động quá mức. Các loại căng thẳng có thể được chia thành con người gây ra, lo lắng, ánh sáng, nhiệt, và những người khác. Trong mọi trường hợp, yếu tố quan trọng trong sự xuất hiện của nó trở nên điển hình trong điều kiện bình thường cho căng thẳng cơ thể cụ thể này. Các yếu tố giống nhau mà kích hoạt các hệ căng thẳng khác nhau. Trong thế giới ngày nay nó là thời trang để tìm kiếm những dấu hiệu tại zastressovannosti, phân tích chúng từ những quan điểm khác nhau và trong một cách như vậy để giết thời gian. Xét cho cùng, nguyên nhân thực sự của sự căng thẳng - đây là thứ nghiêm trọng. Họ không thể là đúng nói chuyện, và đôi khi không giúp ngay cả một phân tích nghiêm trọng.

Các loại căng thẳng và hoạt động nghiệp vụ

Công việc chiếm một phần lớn trong cuộc sống của người bình thường. Và nếu ông là tham vọng và sự nghiệp theo định hướng, nó trở thành một yếu tố gây ra sự chú ý tăng lên tác phẩm. Và do đó, căng thẳng gia tăng. Một phần nó là khá phổ biến. Và một cái gì đó thậm chí lành mạnh hơn. Sau khi căng thẳng luyện tâm trí nhỏ, huấn luyện nó, học cách chịu đựng sự thất vọng và chuẩn bị với nhiều loại hình tương tác. Các loại căng thẳng mà một người kinh nghiệm trong công việc, thường xuyên liên kết với hệ thống cấp bậc và nhóm tương tác. chiếm tỷ trọng lớn trong những khó khăn về lao gây ra mối quan hệ giữa cấp trên và cấp dưới. Họ bao hàm các xung đột intrapersonal, mà làm cho cuộc sống khó khăn và làm giảm tốc độ của việc ra quyết định. Khi một người muốn một điều, và buộc phải làm ngược lại, nó có thể không phải lúc nào đạt được hiệu suất tối ưu của nó.

Tạo sự khác biệt với người khác

Kể từ khi xảy ra sự căng thẳng ảnh hưởng đến cả các yếu tố bên trong và bên ngoài, tác động của chúng khá khác nhau. lý do tổ chức và intrapersonal đôi khi khá giống với nhau để hiệu quả mà. Ví dụ, trong - sự vắng mặt của triển vọng tăng trưởng, không có khả năng diễn đạt và nhược điểm khi áp dụng nơi làm việc của mình. Gia đình - một thiếu niên hiểu biết trên một phần của người thân, giải trí chưa được tổ chức, những thói quen xấu và truyền thông không hiệu quả. căng thẳng mãn tính phải được phân biệt với cấp tính. Nếu sau này là một sự mất mát thoáng qua của sự cân bằng tâm lý, mãn tính là yếu tố mà sự xuất hiện của lãnh đạo một loạt các vấn đề. căng thẳng cung cấp thông tin và cái gọi là "căng thẳng quản lý" - sự đa dạng của mô hình không lành mạnh của sự tương tác trong môi trường làm việc của con người.