10 lợi ích của việc đọc sách: tại sao bạn nên đọc mỗi ngày

Khi lần cuối cùng bạn đọc một cuốn sách hay ít nhất là một bài báo trên tạp chí nghiêm trọng? Hoặc đọc hàng ngày của bạn được giới hạn chỉ tweets, cập nhật các trang web trong "Facebook" và nghiên cứu của các thành phần trên một túi bột yến mạch? Nếu bạn nghĩ về số lượng khổng lồ của những người không có thói quen đọc sách thường xuyên, bạn có thể bỏ lỡ rất nhiều trong cuộc sống của bạn. Nếu ai đó muốn liệt kê tất cả những lợi ích của việc đọc, nó đã có một cuốn sách khác. Vì vậy chúng tôi liệt kê ở đây chỉ là quan trọng nhất của họ.

kích thích não

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kích thích não hàng ngày có thể làm chậm hoặc thậm chí hoàn toàn ngăn chặn vấn đề chẳng hạn như bệnh Alzheimer. Thực tế là sự kích thích hàng ngày thúc đẩy hoạt động của não. Như các cơ bắp trong cơ thể con người, bộ não cần tập thể dục đều đặn. Cụm từ "sử dụng hoặc mất" là hoàn toàn phù hợp với tình hình này. Để kích thích chức năng nhận thức được tìm thấy là hữu ích như các trò chơi như câu đố hay cờ vua.

giảm stress

Không có vấn đề gì bạn có vấn đề tại nơi làm việc hay trong cuộc sống hàng ngày cá nhân của bạn, bạn có thể tạm thời quên về họ và thư giãn. Để làm điều này, chỉ cần mở một cuốn sách hay và nhận được vui mừng về một câu chuyện mới. Khéo léo cuốn tiểu thuyết viết sẽ giúp bạn chuyển đến một đất nước, thời gian hay thế giới khác. Đồng thời, bài viết trong tạp chí sẽ luôn đưa bạn trở lại hiện tại, bạn có thể thư giãn và thoát khỏi căng thẳng và stress.

kiến thức

Tất cả những gì bạn đã từng đọc, nó vẫn còn trong ký ức của bạn, và bạn không bao giờ biết khi nào nó là hữu ích cho bạn hoặc thông tin đó. Các kiến thức hơn bạn có, dễ dàng hơn nó sẽ được để đối phó với bất kỳ vấn đề có thể phát sinh trong tương lai.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn có thể thấy mình trong một tình huống khó khăn, không có tiền và gia đình, mất việc và tiền bạc của họ, nhưng kiến thức - là cái gì đó sẽ luôn luôn được với bạn.

tăng vốn từ vựng

lợi thế này có liên quan đến trước đó. Bạn càng đọc, những từ mới hơn để tìm hiểu, và dần dần bắt đầu sử dụng chúng trong giao tiếp hàng ngày. Khả năng để nói chuyện rõ ràng và chính xác là một trợ giúp tốt trong bất kỳ ngành nghề hiện đại, và thực tế là bạn có thể nói một cách tự tin với người khác, kể cả với chính quyền - đây là thêm một lý do để tôn trọng bản thân. Bên cạnh đó, khả năng nói đúng cách có thể giúp bạn trong việc di chuyển lên các bậc thang sự nghiệp. Xét cho cùng, cũng đọc, giáo dục người đàn ông với một vốn từ vựng tốt luôn luôn có giá trị hơn một người không có ý tưởng là những gì văn học, thành tựu khoa học và các sự kiện quan trọng trong lịch sử của nhân loại.

Quá trình đọc là rất quan trọng trong việc nghiên cứu ngoại ngữ. Nó có thể giúp bạn hiểu làm thế nào để sử dụng những từ quen thuộc trong bối cảnh, và nó là rất quan trọng để nói và viết thành thạo.

cải thiện trí nhớ

Khi bạn đọc một cuốn sách, bạn cần phải nhớ tất cả các nhân vật, nguồn gốc của họ, tham vọng, lịch sử và các chi tiết khác, cũng như để phân biệt giữa những người chơi kém phần quan trọng khác, những người chắc chắn sẽ có mặt trong bất kỳ lịch sử. Não của chúng ta là có dây là khá thú vị, và nó có thể là tương đối dễ nhớ bất cứ điều gì, ngay cả những chi tiết nhỏ nhất. Đáng ngạc nhiên, mỗi niệm mới sẽ tạo xung lực mới và củng cố tồn tại trong não của chúng ta. Nó không chỉ phát triển trí nhớ ngắn hạn, mà còn giúp cải thiện tâm trạng.

Nâng cao kỹ năng tư duy phân tích

Đọc tiểu thuyết bí ẩn tuyệt vời mà bạn đã từng sống một mình để giải quyết những bí ẩn, trước khi kết thúc đọc? Nếu vậy, bạn có thể làm cho một tư duy phê phán và phân tích để làm việc, nhưng như vậy là không để mất thị giác của tất cả các chi tiết để cung cấp kết hợp và xác định "người đã làm nó".

Đó là khả năng phân tích tình hình rất tiện dụng khi nói đến những lời chỉ trích của cốt truyện. Cho dù nó được thiết kế khéo léo đủ, như xa như nhân vật có sức thuyết phục? Nếu bạn đã từng thảo luận về cuốn sách với người khác, bạn sẽ có thể trình bày rõ ý kiến của họ, bởi vì bạn sẽ có đủ thực tế để thảo luận về tất cả các khía cạnh liên quan đến việc đọc sách.

Cải thiện tập trung và tập trung

Trong thế giới cạnh tranh nhanh chóng của chúng ta về khả năng trực tuyến của sự chú ý của con người nằm rải rác thành một ngàn việc cùng một lúc. Ví dụ, con người hiện đại có thể làm việc cùng một lúc, để tương ứng với một ai đó, kiểm tra email, xem ra cho "Twitter" kiểm tra điện thoại thông minh và tại cùng một thời gian để giao tiếp với các đồng nghiệp. Hành vi này chỉ làm tăng mức độ căng thẳng, đồng thời giảm năng suất.

Khi bạn đọc một cuốn sách, sau đó chỉ cần tập trung vào nó, và phần còn lại của thế giới chỉ đơn giản là không còn tồn tại. Thử đọc cho 15-20 phút trước khi làm việc và bạn sẽ ngạc nhiên như thế nào nhiều hơn nữa trình độ của bạn tập trung và tập trung trong văn phòng.

Cải thiện kỹ năng viết

Nó không phải là bí mật mà đọc sách cũng như các văn bản công bố có tác động tích cực đối với phong cách riêng của họ bằng văn bản. Phong cách viết của các tác giả khác là vô cùng quan trọng cho sự hình thành của phong cách riêng của họ. Làm theo tấm gương về cách nhạc sĩ bị ảnh hưởng bởi nhau, và các nghệ sĩ sử dụng phương pháp của các đồng nghiệp của họ và nhà văn được dạy làm thế nào để sử dụng các văn bản, đọc các tác phẩm của các bậc thầy khác.

bình tĩnh

Ngoài thư giãn, mà luôn luôn kèm theo việc đọc của cuốn sách, nó là hoàn toàn có thể rằng những gì bạn đang đọc, sẽ dẫn đến hòa bình và tĩnh lặng nội tâm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc đọc văn bản thiêng liêng có thể dẫn đến việc giảm huyết áp, trong khi những cuốn sách tự giúp đỡ có thể giúp những người bị bệnh tâm thần hoặc nóng nảy thói quen.

giải trí miễn phí

Tôi chắc chắn nhiều người muốn mua sách, nhưng nó là không có bí mật mà họ có thể khá tốn kém. Khắc phục tình trạng này rất đơn giản: đủ để ghé thăm thư viện. khối lượng vô số của hầu hết các nhà văn có sẵn ở đó miễn phí. Thư viện có cuốn sách về tất cả các loại của các đối tượng, và chừng nào họ đang được bổ sung với phiên bản mới, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mệt mỏi của các tài liệu đọc có sẵn.