Xử lý các biện pháp dân gian cho bệnh tiểu đường type 2: các loại trà thảo dược, chế độ ăn uống

Đái tháo đường type 2 là phổ biến nhất của tất cả các loại bệnh này. Những bệnh nhân này - 90% tổng số bệnh nhân mắc căn bệnh này. nguyên nhân của nó thường là một lối sống ít vận động và rất nhiều padding thêm. Thông thường, bệnh có thể được gây ra bởi tính di truyền. Cùng với truyền thống điều trị các biện pháp dân gian của bệnh đái tháo đường type 2 có thể rất hiệu quả. Nó đóng một vai trò quan trọng và một chế độ ăn uống thích hợp để duy trì sức khỏe tốt. Hãy nói về những gì bạn có thể ăn trong bệnh tiểu đường. Ngoài ra, chúng tôi tìm hiểu về cách ông xử lý phương tiện của nhân dân.

Mô tả của bệnh

Đái tháo đường type 2 hay không phụ thuộc insulin - đó là một bệnh nội tiết. Nó được đặc trưng bởi tăng lượng đường trong máu. Lý do chính cho sự phát triển của nó là sự suy thoái của sự tương tác của các tế bào mô với insulin, một hormone đó là một tuyến tụy. Càng lớn tuổi một người bị, cao hơn nguy cơ của mình để "kiếm được" một căn bệnh - bệnh tiểu đường loại 2. bệnh khá phổ biến. Theo thống kê, khoảng 20% của tất cả các bệnh lý ở người già trên 65 tuổi, nó cúi ở một phần nhỏ của bệnh tiểu đường. Sự thật ngạc nhiên là ở châu Phi, không ai cố định những vấn đề thuộc loại này.

Khái niệm cơ bản chế độ ăn uống

Trong bệnh tiểu đường các chuyên gia khuyên bạn nên tuân theo quy tắc nhất định của nguồn cung cấp. Thứ nhất, cần có ít nhất 6 bữa ăn mỗi ngày. Sáu lần - đây là con số tối ưu cho một sự hỗ trợ cuộc sống bình thường. Thứ hai, hãy cố gắng loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của carbohydrate dễ tiêu hóa. vị trí của họ nên chất xơ. Thứ ba, nó là cần thiết để sử dụng càng ít đường và muối, và chất béo có nguồn gốc thực vật. Các chế độ ăn uống nên được dựa trên nguyên tắc của sự cân bằng thực phẩm: carbohydrate và chất béo không bão hòa mỗi ngày - 80% protein - 20%.

Cuộc chiến chống béo phì

trọng lượng của xe hầu như luôn luôn đi kèm với bệnh này. Để cảm thấy tốt, bạn nên cố gắng để thoát khỏi không cần thiết và cân. Sau đó, cơ thể sẽ dễ dàng hơn để hoạt động. quản lý trọng lượng có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên. Bạn cần phải chơi thể thao một cách thường xuyên, bởi vì nó cải thiện độ nhạy insulin. Và nó là rất quan trọng đối với người bị tiểu đường. Nó là insulin không cảm nhận của các tế bào, đó là lý do carbohydrate không tiêu hóa, và là đặc điểm chính của bệnh này.

Đó là khuyến cáo để ăn thức ăn chậm rãi, cẩn thận perezhovyvaya nó. Khi đói kéo dài, bệnh nhân ĐTĐ týp 2 phải dừng lại ngay lập tức. Một nguyên tắc quan trọng là việc sử dụng nước không có ga tinh khiết. Để duy trì một sự cân bằng cần ít nhất 2 lít mỗi ngày, và trong việc tính toán không mất say lỏng khác.

Nó là cần thiết để quen thân với ý tưởng rằng một chế độ ăn uống là cần thiết để duy trì cho đến cuối ngày của mình. Với chế độ dinh dưỡng đúng, mọi người sẽ sống lâu hơn nữa. Và trong trường hợp này sẽ không có biến chứng. Cuộc sống của một bệnh nhân bị bệnh tiểu đường và vì vậy ít bằng 20-30% so với một người khỏe mạnh. Vì vậy, đừng bỏ qua những quy tắc cơ bản và làm cho nó thậm chí ít hơn. Đôi khi, khoảng mỗi tháng một lần, bạn cần phải sắp xếp ngày ăn chay, trong đó số lượng calo tiêu thụ không được vượt quá 800 đơn vị mỗi ngày. Bạn có thể, ví dụ, để làm cho táo, pho mát hay kefir cuối tuần, chỉ có cháo, hoặc không quá 400 gram ăn thịt nấu chín.

trà thảo dược cho bệnh tiểu đường

loại trà thảo dược rất có thể giúp bệnh nhân duy trì sức khỏe bình thường. Một công cụ tuyệt vời để giảm cân là một thức uống làm từ hạt hồi. Nó góp phần vào việc cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa. Trong trường hợp này, các quá trình trao đổi nhanh hơn, giúp trong quá trình giảm cân. trà bạc hà rất hữu ích. Nó ngăn chặn nạn đói và điều chỉnh sự thèm ăn.

Thậm chí một trà xanh bình thường giúp giảm cân. Và với một loạt các vitamin và chất chống oxy hóa mà nó được bão hòa, cải thiện diện mạo và sức khỏe. Đồng thời từ nước giải khát cá nhân là tốt nhất để hoàn toàn từ bỏ. Trong số đó, ví dụ, soda, mua tại các cửa hàng nước trái cây, cà phê và rượu.

sản phẩm được phép và bị cấm

Hãy để chúng tôi đầu tiên xem xét những gì bạn có thể ăn trong bệnh tiểu đường. Trong số các sản phẩm khuyến cáo được phân biệt bởi:

1. Các loại rau. Trong số họ làm món salad với nước chanh, nêm nó với một lượng nhỏ dầu. Hoặc nướng trong nước của chính mình.
2. Bánh mì và ngũ cốc khác ngoài gạo và kê.
3. cá ít béo và thịt luộc.
4. Lên men set sữa.

Nhưng các sản phẩm sau với bệnh tiểu đường type 2 sẽ rất không mong muốn:

• kẹo, đường, và mật ong;
• khoai tây và gạo;
• mỡ lợn và mỡ thịt và xúc xích;
• bột mì và các sản phẩm của nó;
• nho khô, chuối, nho, mơ, dưa đỏ, mơ, chà là, quả sung, quả hồng vàng.

Vấn đề cuối cùng là do thực tế rằng các sản phẩm này rất ngọt ngào. Tuy nhiên, các bác sĩ thường không đồng ý. Ví dụ, có sự bất đồng về việc liệu có ngày đái tháo đường type 2 hay không. Một số phản đối, với lý do thực tế là điều trị là 70% đường. Vì vậy, nó là phù hợp với chuối, nho và vân vân. Nhưng các chuyên gia Israel tranh cãi. Họ tin rằng những ngày quan trọng với bệnh tiểu đường type 2 là hữu ích, đặc biệt là trái cây madzhhol giống. Nhưng họ nên được tiêu thụ chỉ với số lượng hạn chế.

Bảng 9 với bệnh tiểu đường loại 2

Ở Nga và các nước CIS, chế độ ăn uống này là phổ biến nhất. bệnh của mình được quy định thường là trọng lượng nhẹ và trung bình, nếu trọng lượng không phải là quá lớn. Bảng 9 với bệnh tiểu đường type 2 - một chế độ ăn uống cân bằng, trong đó tối đa hàng ngày tiêu thụ 350 gram carbohydrate, 100 - protein và 80 - chất béo. Tổng lượng chất béo ít nhất một phần ba phải có nguồn gốc thực vật.

chế độ ăn uống này là để hạn chế calo, tiêu thụ chất béo động vật và carbohydrate không bão hòa. Thay vào đó nó được khuyến khích để có càng nhiều chất xơ và vitamin. Nhiều người trong số các sản phẩm được cung cấp từ chế độ ăn uống làm tăng lượng đường trong máu. Như vậy sự trao đổi chất bị chậm. Điều khó chịu nhất là cảm giác không thể tránh khỏi đói sớm hay muộn dẫn đến thất bại, thì kg bị mất trở lại. Vì vậy, bây giờ nhiều hơn khuyến cáo chế độ ăn uống carb thấp khác để thay thế.

Đái tháo đường type 2: menu trong tuần

chế độ ăn ít carbohydrate, bệnh nhân phải tuân thủ bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, những món ăn cùng một lúc bạn cần làm đa dạng. Chúng tôi đại diện menu tiểu đường xấp xỉ trong tuần.

Hôm thứ Hai, thứ Tư và thứ Bảy, bạn có thể có các sản phẩm sau:

1. Ăn sáng - 200 gram bột yến mạch, nấu trong sữa, một lát bánh mì cám và trà không đường.
2. Ăn trưa - trà không đường và táo xanh.
3. Ăn tối - 250 gram borscht, 70 - nóng, 100 - món salad từ rau. Về điều này chúng ta phải thêm một lát bánh mì và nước khoáng không ga.
4. Snack - hông canh, và 100 gram cheesecakes.
5. Ăn tối - 150 gram chả từ bắp cải với thịt và trứng, nấu chín scrambled.
6. Trước khi đi ngủ - một cốc sữa chua hoặc sữa chua.

Thứ Ba và Thứ Năm được cho ăn như sau:

• Ăn sáng - 150 gram pho mát ít béo tiểu và cháo (bột yến mạch hoặc lúa mạch), một lát bánh mì và trà không đường.
• Ăn trưa - compote không đường.
• Ăn trưa - 250 gram của nước dùng, 70 - ăn kiêng thịt 100 - bắp cải và thạch lát bánh mì, nước khoáng.
• Buổi chiều ăn nhẹ - một quả táo.
• Ăn tối - 200 gram rau và thịt viên, bít tết, lát bánh mì, hông canh không đường.
• Trước khi đi ngủ - sữa chua ít chất béo.

Chế độ ăn uống trên phần còn lại trong tuần như sau:

1. Ăn sáng - 200 gram cháo với củ cải luộc, phô mai ít chất béo với một lát bánh mì, cà phê không đường.
2. Ăn trưa - trái cây cam quýt.
3. Ăn trưa - 250 gram súp, 200 - thịt bí trứng cá muối, một lát bánh mì và chanh nước.
4. Snack - món salad rau và trà không đường.
5. Ăn tối - 150 gram kiều mạch, bắp cải, một lát bánh mì và trà không đường.
6. Trước khi đi ngủ - một ly sữa.

Để đạt được kết quả tối ưu, bạn cần phải thêm decoctions dinh dưỡng của dược liệu. Xem xét mà trong số họ sẽ được hưởng lợi trong bệnh tiểu đường.

thảo mộc

thảo dược đang trở thành phổ biến hơn mỗi năm. Đây không phải là đáng ngạc nhiên. Sau khi tất cả, các loại thảo mộc có tác dụng phức tạp trên cơ thể và, như một quy luật, trái ngược với hầu hết các loại thuốc đều vô hại. nhà máy nổi tiếng, giúp giảm lượng đường trong máu, là nút chai Amur. quả của nó cải thiện sức khỏe và đình chỉ quá trình tiến triển của bệnh. tình trạng bệnh nhân được cải thiện từ tuần thứ hai của tiếp tân. Và với việc sử dụng thường xuyên cho 5-6 tháng sẽ được đưa vào chế độ ăn uống để cho phép một số sản phẩm trước đó cấm.

Đối với nước dùng thường sử dụng cỏ khô, hoa hoặc lá ở dạng nghiền nát. Như một thức uống thuốc lúc nào cũng tươi. Mỗi cốc nước sôi thêm 2 thìa rau thơm nấu chín. Bằng cách này, một thức uống chất lỏng trong một ngày.

Có rất nhiều thực vật, đó là xử lý các biện pháp dân gian cho bệnh tiểu đường type 2. Trong đó:

• Thủy xương bồ;
• marshmallow chung;
• Vinca herbacea;
• cranberries;
• hạt đậu;
• mù tạt trắng;
• Herb Bennett;
• wintergreen rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry màu xanh xám;
• nhân sâm;
• wintergreen ô;
• Yarrow;
• Clover cày ruộng;
• Galega officinalis;
• nettle;
• nguyệt quế;
• lanh;
• mộc lan Trung Quốc nho;
• cây ngưu bàng;
• hành tây;
• cuff gần;
• Yến mạch hạt giống;
• bồ công anh;
• cỏ cà ri;
• chuối;
• trà thận;
• cây kế sữa;
• Drosera rotundifolia;
• Bearberry;
• rau diếp xoăn;
• quả việt quất;
• tỏi;
• Xô thơm;
• Sâm Tây Bá Lợi Á;
• arvense thlaspi.

Decoctions trong số họ làm tương tự. Mỗi cốc nước sôi cúi hai thìa nghiền bằng cách này hay thảo mộc khác.

tiền của người khác

Ngoài quy định trên, có những cách khác để giúp đối phó với bệnh phức tạp. Mô tả ngắn gọn cách hơn có thể được điều trị bằng biện pháp dân gian cho bệnh tiểu đường type 2. Ví dụ, baking soda có thể làm giảm nồng độ axit cao trong cơ thể. Cùng lúc đó vỏ của dương có thể làm giảm lượng đường trong máu. Mustard cũng có thể làm giảm tỷ lệ này. Tuy nhiên, nó đề cập đến sản phẩm cấp tính, mà là không mong muốn cho bệnh nhân tiểu đường. Vì vậy, nó là cần thiết để sử dụng thận trọng. Nó là vô cùng hữu ích cho những bệnh nhân quế và rễ gừng.

phần kết luận

Do đó, chúng ta thấy rằng mặc dù mức độ nghiêm trọng của bệnh, điều trị các biện pháp dân gian cho bệnh tiểu đường loại 2 có thể rất đa dạng. Do đó, việc lựa chọn cách phù hợp, nó có thể duy trì sức khỏe của bạn trong tình trạng tốt.