Xà lách bất thường với mực và ngô. Bí quyết cho món salad với cá ngừ và ô liu

Ngô bắt đầu ăn ở mà ngày nay là Mexico hơn 7000 năm về trước. Được biết, trong những lần so với chiều dài của lõi ngô bắp không được vượt quá 4 cm, có ít hơn độ dài của tai giống hiện đại 10 lần. God of ngô trong Maya cổ đại là một trong những chính. Nó chứa vitamin A và nhóm B, ngoài ra, nó có rất nhiều kali. Hầu hết các bắp được trồng ở Hoa Kỳ. Từ đó bạn có thể nấu rất nhiều món ăn. Tươi luộc bắp và tiêu thụ như vậy. Để lưu trữ lâu dài của hộp ngũ cốc hoặc đông lạnh. salad Sau đó, họ được chuẩn bị, ví dụ, salad với mực và ngô, các khóa học đầu tiên và thứ hai. Sử dụng bột ngô nghiền khác nhau để ngũ cốc và bánh pudding, nó được thêm vào các tập tin cookie và bánh ngọt. Trước hạt thơm và nghiền nát dùng để chuẩn bị mảnh ngô, được sử dụng như các sản phẩm thực phẩm đã hoàn thành.

Có rất nhiều công thức nấu ăn xà lách, trong đó sản phẩm là cơ bản, ví dụ, với mực rau diếp và ngô cho việc chuẩn bị được thực hiện:

• 500 g mực tinh khiết.
• 1 một muỗng bột trà ớt (ớt đỏ).
• Nước ép từ 3 chanh.
• 1 ớt đỏ, từ đó những hạt giống đã được gỡ bỏ và cốt lõi và sau đó cắt theo chiều dọc thành 4 phần.
• Kernels 3 tai ngô tươi
• ½ ớt jalapeno (sredneostry ớt kích thước trung bình), nghiền thành bột.
• 4 quả cà chua anh đào, cắt nửa.
• ¼ chén dầu ô liu.
• Muối và ớt cayenne (ớt nóng) để nếm thử.
• 1 thìa rau mùi tươi xắt nhỏ.
• ½ chén xắt nhỏ chip không ướp muối.

Để chuẩn bị món salad với mực và ngô đang bắt đầu ấm lên nướng. Khuấy mực với bột ớt và nước cốt của 1 vôi. Giữ chúng trên bàn nướng cho đến khi họ đang ở dưới dạng chiên, loại bỏ chúng khỏi nhiệt. Nướng lát ớt chiên với mặt da mặt cho đến khi nó bị đen lại. Đặt ớt thành một giấy hoặc túi nhựa, đóng nó lại và đặt sang một bên 10 phút Slice mực vào chiếc nhẫn mỏng, xúc tu còn lại toàn bộ. Chuyển mực trong một cái bát. Tháo da đen với hạt tiêu, cắt nó thành lát, thêm vào mực. Trong một cái chảo nhỏ mang nước đến sôi, đổ ngô, luộc 5 phút và để nguội. Thêm mực ngô với jalapenos, cà chua, bơ và nước cốt chanh còn lại. Dày dạn nếm với muối, hạt tiêu và rau mùi. Chuyển salad với mực và ngô trong một món ăn hoặc trong sáu tấm cá nhân, rắc chip. Năng suất - 6 phần.

Nhanh (nấu thời gian khoảng 5 phút) với hương vị tươi mát của món salad với cá ngừ và ngô cho bữa trưa nhẹ. Phục vụ 4 Thành phần yêu cầu:

• 1 thiếc (185g-200g) cá ngừ đóng hộp, chất lỏng được để ráo nước và tháo rời thành từng mảnh.
• 1 cần tây, lấy phần giữa và cắt thành từng miếng có kích thước 1cm.
• 1 thiếc (200 g) ngô đóng hộp, để ráo nước chất lỏng.
• 4 cà chua bi, cắt thành 2 mảnh.
• 5 thìa muỗng canh dầu hướng dương.
• Juice và niềm say mê của một nửa quả chanh.
• 1 trà thìa mù tạt Dijon.
• 1 muỗng trà đường.
• Xay hạt tiêu đen và muối.

Trộn trong một cái bát cần tây, cá ngừ, ngô và cà chua. Trộn các thành phần nước sốt đó là dầu, nước chanh và vỏ, Dijon mustard, đường, hạt tiêu và muối. Sau đó, đổ cho họ một salad, trộn đều và lan truyền trong một bát salad.

Đây salad với ô liu và ngô thích hợp cho một buổi picnic gia đình. Công thức cho món salad đơn giản có thể được chuẩn bị một cách nhanh chóng (trong vòng 10 phút). Trong sáu phần bạn cần:

• 450 g ngô đông lạnh, nó được tan.
• 3 trứng, luộc chín, cắt theo quyết định của mình.
• 1/3 cốc ô liu, loại bỏ hạt (nếu có) và cắt.
• ½ chén mayonnaise.
• 2 muỗng canh hành xắt nhỏ màu xanh lá cây.
• Spoon bột ớt ½ muỗng cà phê.
• Muỗng ¼ muỗng cà phê thì là mặt đất.
• Spoon 1/8 muỗng cà phê muối.

Trong một bát lớn kết hợp ngô, trứng và ô liu. Trong bát khác, trộn mayonnaise, kích thước nhỏ và gia vị. Thêm vào trong rau diếp và trộn đều. Che phủ bằng một nắp, đặt trong tủ lạnh trong 2 giờ hoặc cho đến khi xà lách cũng không phải là làm mát.