Và từ những gì bạn bị đau đầu?

Có lẽ không có người đàn ông trên thế giới mà không cần trải qua một cơn đau đầu. Nó có thể thể hiện bản thân với mệt mỏi, và overexcitation. Một số đau đầu sau khi ngủ, và cho phụ nữ - trước khi bắt đầu có kinh nguyệt. Nguyên nhân gây đau đầu rất nhiều, nhưng chỉ có 5 trong số 100 người nó gắn liền với một chẩn đoán nghiêm trọng. thường xuyên hơn như provocateurs hoặc đau là đau nửa đầu căng thẳng.

Điều gì nếu một cái gì đó mà từ đó đau đầu - căng thẳng?

Ngẫu nhiên, đau đầu căng thẳng là rất phổ biến hiện nay. Cô đã được tiếp xúc với những người đang bị buộc phải đưa ra quyết định nghiêm túc, trải qua những vật nặng tại nơi làm việc (cả về thể chất và tinh thần), hoặc một thời gian dài là ở một vị trí không thoải mái.

Bắt đầu các cuộc tấn công có xu hướng giảm đau, trong đó di chuyển đến trán và bóp đầu "hoop". Thủ phạm của việc này thường là một trải nghiệm căng thẳng, và về kết quả của trường hợp của mình. Một người như thế, như một quy luật, toàn bộ cứng lại, chờ đợi kết quả của một cái gì đó qua đau khổ. Này sau đó dẫn đến nhức đầu.

Trợ giúp chỉ có thể tầm thường mong muốn: hãy kỳ nghỉ của bạn. Thay đổi loại hình hoạt động, chăm sóc về sự tiện lợi của nơi làm việc. Nhập vào các thói quen tắm vòi sen độ tương phản và đi bộ trong không khí trong lành.

Điều gì nếu một cái gì đó mà từ đó nhức đầu - đau nửa đầu?

Khi cuộc tấn công đau nửa đầu là không thể đoán trước. Đổi lại, nhói, đau ở phía bên trái của người đứng đầu, hoặc phải. Cùng lúc đó một cảm giác buồn nôn, ói mửa, đôi khi nó xảy ra, và nỗi đau được khuếch đại bởi ánh sáng, âm thanh và mùi. Các cuộc tấn công thường kéo dài trong vài giờ và ngày đôi khi ngay cả khi không được nghỉ ngơi. Thật không may, chữa bệnh đau nửa đầu chưa được tốt, nhưng giảm đáng kể tình trạng này và làm cho nó hiếm hơn, những lời khuyên sau đây có thể giúp:

1. Loại thuốc giảm đau, đi vào đầu một cuộc tấn công. Với họ luôn có ít nhất một liều thuốc được chỉ định. Do thực tế rằng trong khi nỗi đau của dạ dày và ruột là chậm hơn dùng thuốc bạn cần thêm thời gian cho sự hấp thụ vào máu. Nếu bạn có thể, bạn ăn hoặc uống một cái gì đó ngọt ngào.
2. Thuốc giảm đau không sử dụng rất thường xuyên. Điều này có thể gây ra, kỳ quặc đủ, đau đầu mới, nhưng để mất cảm giác đau. Thuốc để làm giảm các cơn đau nửa đầu không nên mất nhiều hơn ba lần một tuần.
3. Buồn nôn và nôn trong thời gian đau đầu có thể được sử dụng thuốc chống nôn. Nếu các triệu chứng này là rất mạnh, có loại thuốc dưới dạng thuốc đạn trực tràng.

Làm thế nào để ngăn chặn điều đó mà bị nhức đầu

Mặc dù chứng đau nửa đầu không thể được gỡ bỏ hoàn toàn, nó có thể kiểm soát tình hình và không cho phép các cuộc tấn công thường xuyên hơn. Để làm điều này, bạn phải điều chỉnh đầu tiên ngủ (như thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều có thể gây ra một cuộc tấn công) và loại bỏ trigger (provocateurs) các cuộc tấn công của bạn. Ví dụ, các bữa ăn thường xuyên và đói có thể gây nhức đầu. Ngay cả việc thiếu lượng nước dẫn đến kết quả tai hại như vậy. đèn lung linh và tươi sáng, tập thể dục mạnh mẽ về thể chất, mùi hăng, căng thẳng về cảm xúc - tất cả đều có thể làm phức tạp cuộc sống của bạn, tấn công tham gia.

Loại bỏ một cái gì đó mà từ đó một nhức đầu, tôn trọng những lời khuyên bác sĩ, bạn sẽ có thể làm giảm bớt tình trạng của họ và trì hoãn sự khởi đầu của đau khổ tiếp theo. Trong y học, trong một thời gian dài có một quy tắc: bạn không thể chịu được sự đau đớn! Với mục đích chuẩn bị đầy đủ, cắt nó, bạn cần phải tham khảo ý kiến một chuyên gia, bởi vì lúc nhức đầu và phương tiện của việc loại bỏ chúng sẽ khác nhau.