Trọng lượng và chiều cao Olgi Buzovoy: những bí mật của con số hoàn hảo

Cựu thành viên, bây giờ lãnh đạo của chương trình truyền hình nổi tiếng "Dom-2", Olga Buzova theo dõi chặt chẽ con số của họ. Trọng lượng và chiều cao Olgi Buzovoy đang ở trong một trạng thái cân bằng. Bây giờ trọng lượng của người dẫn chương trình truyền hình khác nhau giữa 54-56 kg, nhưng trong một thời gian dài giữ ở mức tương tự. Và đối với những người không biết làm thế nào cao Olga Buzova, chúng tôi thông báo rằng cô gái là khá cao - khoảng 176 cm, mặc dù thông tin chính xác về thời điểm này. Trong truyền thông, bạn có thể tìm thấy những con số 171-178 cm, và đó của họ tương ứng chính xác cho sự phát triển của các ngôi sao, nó không phải là rõ ràng.

Olga mình nhiều lần bày tỏ con số 178 cm, nhưng các fan tỉ mỉ tiếp tục nghi ngờ về sự thật của lời nói của mình. Và có một lý do cho điều đó. Nếu bạn nhìn vào bức ảnh, nơi mà truyền hình sao cho với chồng, có thể là một tính toán đơn giản để tính toán sự tăng trưởng Olgi Buzovoy.

Chồng bà - Dmitry Tarasov, chiều cao của mình 192 cm gần Olga giày cao gót và với mái tóc nuôi ..

Heels Giả sử 12 cm (tối thiểu), tóc của 3 cm, và sự khác biệt với Tarasov vẫn khoảng 5 cm. Nó chỉ ra rằng sự tăng trưởng Olgi Buzovoy bằng 172 cm. Con số này là giống như sự thật. Nhiều người mới đến dự án tham gia đã rất ngạc nhiên rằng thực tế trên "Dom-2" tất cả các cô gái, trong đó có Buzova, tăng trưởng thấp.

Hiện nay, ngôi sao truyền hình một cách cẩn thận xem trọng lượng và khối lượng của họ, dành vài giờ một ngày trong phòng tập thể dục. Olga không giấu rằng từ khi sinh ra cô đã có khuynh hướng to lớn. Những khán giả xem phát hiện của mình về dự án, có thể thấy làm thế nào để thay đổi trọng lượng của nó. Tùy thuộc vào lối sống và chế độ ăn uống nó được tăng lên, sau đó giảm.

Để đạt được vẻ ngoài mô hình (và Olgi Buzovoy tăng trưởng cho phép nó), bạn cần phải dẫn một lối sống năng động và thực hiện các cơ bắp. Đối với tất cả các fan của mình Olga mang đến cho các khuyến nghị về cách duy trì con số trong tình trạng hoàn hảo.

Nguyên tắc đầu tiên và rất quan trọng - để học cách không tải trước khi đi ngủ. calo có nguồn gốc nên được đốt cháy trong một ngày và một bữa ăn tối thân mật sau 18.00 có thể được lắng đọng trên hông, đùi và bụng dưới dạng nếp gấp béo. Điều đáng ghi nhận một thực tế rằng Olga đã từ bỏ thuốc lá, nhưng với nhiều người, điều này dẫn đến một bộ kg thêm. Để tránh thời điểm này, bạn cũng phải bỏ ăn vào buổi tối và ban đêm giờ.

Thứ hai, hãy chắc chắn để di chuyển. Đặc biệt là trẻ em gái, ngồi cả ngày tại nơi làm việc, việc làm, hoặc tại máy tính. Hoạt động cơ đạt được bằng cách tải thể thao. Các hoạt động - một trong những thành phần của sự thành công. Học chơi quần vợt và điệu múa phương Đông, theo một cách hoàn hảo Buzov nâng cao tâm trạng và cải thiện trương lực cơ.

Khoảnh khắc quan trọng thứ ba - một chế độ ăn uống cân bằng. hạn chế nghiêm ngặt về ngôi sao truyền hình thực phẩm không puts. Tuy nhiên, cô nhớ lại một thời gian khi "kẹt" căng thẳng. Sau khi chia tay với tình yêu của mình Buzova không thể đối phó với căng thẳng, ăn vặt nên thường xuyên dẫn đến một bộ kg thêm. Để loại bỏ chúng là nhiệm vụ không dễ dàng. Bây giờ món salad nhẹ chế độ ăn uống cô gái, cháo, thịt nạc luộc, trái cây và rau quả. Buzova Olga, có chiều cao và trọng lượng là gần lý tưởng, coi nó ăn thức ăn nhanh, béo và có đường có hại.