Sức khỏeSức khỏe phụ nữ

Trạng thái cao trào của phụ nữ: triệu chứng. Làm thế nào để giảm bớt tình trạng mãn kinh?

Người phụ nữ vốn đã độc đáo. Thi thể của cô trải qua rất khác nhau trong các quá trình tự nhiên mà không bị khác với toàn bộ thỏa thuận này có thể đã thất bại. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về mùa thu cái gọi là phụ nữ. Chúng tôi sẽ cho bạn biết một cách chi tiết về những gì tình trạng của phụ nữ đạt cực khoái.

Các khái niệm cơ bản

Ban đầu, chúng tôi xác định các khái niệm để hiểu đầy đủ những gì có liên quan. Vì vậy, cao trào là gì? Đó là một điều kiện đặc biệt của người phụ nữ, gây ra một sự thay đổi đáng kể trong lượng hormon của mình. Điều đáng nói rằng tất cả các quá trình này được lập trình về mặt di truyền để thay đổi quá trình phát triển của họ có thể không được ngày hôm nay.

Chuyện gì xảy ra với cơ thể

Vì vậy, cao trào của người phụ nữ. Đó là vào thời điểm này xảy ra trong cơ thể của phái đẹp? Đây là một thời gian đặc biệt khi người phụ nữ dần dần bắt đầu mờ dần hệ thống sinh sản, làm suy yếu chức năng của buồng trứng. Cùng lúc đó các hormone giới tính trong cơ thể trở nên ít hơn và ít hơn, bắt đầu từ tháng để đi thường xuyên. Một người phụ nữ sẽ không bao giờ có thể có thai sau khi chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Nó cũng cần phải nói rằng việc giảm số lượng quan hệ tình dục kích thích tố (estrogen, FSH) có một tác động tiêu cực không chỉ về hệ thống sinh sản, mà còn về sự trao đổi chất của xương và hệ thống thần kinh, cũng như lưu thông máu.

giai đoạn

Nếu bạn nói cụm từ phổ biến, mà không đi sâu vào chi tiết, trạng thái cao trào của phụ nữ - là một giai đoạn chuyển tiếp của phụ nữ từ phần sinh sản của cuộc sống trong tuổi già. Đồng thời, các nhà khoa học đã xác định được một số giai đoạn của tình trạng này:

  1. Chuẩn bị cơ thể mãn kinh (tiền mãn kinh). Nó xảy ra ở khoảng 40 tuổi, khi nó bắt đầu dần dần giảm âm chức năng của buồng trứng. Giai đoạn này có thể kéo dài 2-10 năm.
  2. Sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh. Đây là thời gian khi estrogen là gần như hoàn toàn ngừng sản xuất. Thời kỳ này và được chấp nhận bởi những người gọi thời kỳ mãn kinh. Nó kéo dài khoảng 1 năm. Hàng tháng trong thời kỳ mãn kinh không đều lúc đầu, bắn hạ chu kỳ. Và chỉ dần dần giải phóng hoàn toàn biến mất.
  3. Postmenopause. Có đến một lĩnh vực hoàn toàn năm ngừng chảy máu từ âm đạo. Nó kéo dài 3-15 năm. Tất cả phụ thuộc vào tốc độ điều chỉnh của nữ sinh và thích ứng của nó với điều kiện mới.

khung thời gian

Chúng tôi xem xét tình trạng cao trào hơn nữa của người phụ nữ. Tuổi phụ nữ, khi tất cả điều này xảy ra - đó là những gì vẫn còn quan trọng để nói. Như vậy, tình trạng này vẫn chưa được xác định rõ khung thời gian. Giảm hoạt động sinh sản của phái đẹp bắt đầu với quá trình giảm thiểu khả năng sinh sản. Điều này xảy ra trong khoảng 35 năm. chức năng buồng trứng dần dần mất dần, và độ tuổi trung bình là 50 năm (cộng hoặc trừ 5 năm) người phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh.

tình trạng cao trào thật khó đoán của người phụ nữ là gì? Độ tuổi của phái đẹp có thể thấp hơn nhiều so với con số này. Vì vậy, có khái niệm về thời kỳ mãn kinh sớm khi phai sinh sản xảy ra khá sớm (ngay cả ở 35 tuổi). Tuy nhiên, vì lý do đặc biệt này cần thiết. Cuối thời kỳ mãn kinh có thể xảy ra sau tuổi 60 phụ nữ. Điều này góp phần cho một lối sống năng động, cũng như mang thai muộn.

Những dấu hiệu đầu tiên

Làm thế nào là điều kiện của người phụ nữ cao trào? Thế nào là các chuông đầu tiên có thể nói rằng người phụ nữ đang ở giai đoạn quan trọng của sự thay đổi nội tiết tố?

  1. rối loạn mạch máu. Đây bành trướng ngắn hạn của các mạch máu, khi máu của một người phụ nữ chạy đến phần thân trên và đầu. Đồng thời mạnh có thể đỏ mặt cổ, mặt và ngực. Ngoài ra, đôi khi nhiệt độ tăng (trong thời gian ngắn).
  2. rối loạn tâm thần kinh. thường nhất được tìm thấy ở những phụ nữ có tâm lý không ổn định, cũng như ở những phụ nữ rất sợ của thời kỳ này.

tắt kinh

Trong ba năm đầu tiên sau khi khởi đầu của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ có triệu chứng có thể xảy ra như sau:

  1. rối loạn tiết niệu sinh dục. tiểu không tự chủ này, khô âm đạo, đau khi giao hợp, thường xuyên đi tiểu, xả khác nhau, ngứa.
  2. Có thể có một móng tay giòn, rụng tóc, da khô và các nếp nhăn.

Các triệu chứng khác (mà xảy ra trong thời kỳ mãn kinh bệnh lý, tức là khoảng năm năm sau khi mãn kinh)

  1. Bệnh học thần kinh. suy giảm thị lực và thính lực, suy giảm trí nhớ, khả năng học tập.
  2. rối loạn chuyển hóa. Sự xuất hiện của các bệnh như cao huyết áp hoặc tiểu đường.
  3. Vấn đề với hệ thống cơ xương. Đây có thể là một sự thoái hóa của cơ bắp, loãng xương, vv

Điều quan trọng là để nói rằng tình trạng mãn kinh ở phụ nữ có thể khác nhau. Do đó, một số phụ nữ một cách an toàn tồn tại một thời gian nhất định, đặc biệt mà không gặp phải những biểu hiện bên ngoài (như đỏ bừng, sốt, ra mồ hôi). đại diện khác của phái đẹp bị một loạt các vấn đề có liên quan. Làm thế nào tôi có thể giảm bớt các triệu chứng của mãn kinh?

Cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ

Làm thế nào để giảm bớt tình trạng mãn kinh, khi người phụ nữ lo lắng về sự mệt mỏi vào ban ngày, và vào ban đêm - mất ngủ? Trong trường hợp này, truy đòi để thuốc không phải là giá trị nó. Nếu một người phụ nữ đã có trong nửa đầu của ngày không cảm nhận được sức mạnh và năng lượng cần thiết để giúp cơ thể để cổ vũ. Trong trường hợp này, có thể giúp adaptogens (loại thuốc thảo dược đặc biệt, được thiết kế để cải thiện làn da và chống lại sự mất mát về sức mạnh) hoặc phương thuốc dân gian - cồn của nhân sâm. Nếu người phụ nữ lo lắng về mất ngủ, trước khi đi ngủ là tốt nhất để uống trà từ thảo mộc làm dịu. Đây có thể là bạc hà, lemon balm, rễ cây valerian và hop nón.

đau đầu

Nhức đầu trong thời kỳ mãn kinh cũng thường xuyên bị quấy rầy. Để đối phó với họ, lúc đầu nó là tốt hơn không phải nhờ đến thuốc chấp nhận (để đảm bảo không gây quen thuốc đối với họ). Trong trường hợp này, cũng để cố gắng giảm bớt sự đau đớn theo cách thức sau đây:

  1. Cổ và ngực cần phải quấn một chiếc khăn ấm.
  2. Trên trán để đưa ngâm trong nước lạnh khăn.

Sự tương phản này của nóng và lạnh rất tốt làm giảm co thắt và đau đầu biến mất.

tăng mồ hôi

Dame có thể làm phiền nhiệt trong quá trình mãn kinh, tăng đổ mồ hôi. Làm thế nào sau đó là nó có thể giúp mình? Nó là cần thiết để đi tắm thường xuyên hơn và tiến hành vệ sinh. Và bạn có thể tận dụng lợi thế của phương thuốc dân gian potoostanavlivayuschim tuyệt vời. Nó được làm từ cây xô thơm. Đối với điều này chúng ta cần hai muỗng canh thành phần nói rót một ly nước sôi tất cả nhấn mạnh khoảng 30-40 phút. Hãy khắc phục điều này nên được 3 lần một ngày cho một tách thứ ba.

thủy triều

Rất nhiều phụ nữ gặp rắc rối bởi các cơn nóng bừng trong thời kỳ mãn kinh. nó là gì? Tình trạng này của người phụ nữ, khi một thời gian nhất định (về một cặp vợ chồng trung bình phút), nhiệt độ cơ thể tăng lên, nó có thể được cảm nhận chóng mặt do lưu lượng máu sắc nét với đầu và thân trên. Tình trạng này là thường xuyên nhất quan tâm đến phụ nữ vào buổi sáng và vào buổi tối. Tides sẽ xảy ra khoảng một năm trong khoảng thời gian khác nhau (nhưng hiện tượng này có thể được trì hoãn trong một thời gian dài hơn). bạn có thể làm gì để giảm bớt tình trạng này?

  1. phụ nữ ăn cảm thấy cách tiếp cận của thủy triều, nó là cần thiết để ngồi lại, và ở vị trí này nó phải chờ đợi.
  2. Hoàn toàn từ bỏ bồn tắm nước nóng, phòng tắm hơi và phòng tắm hơi, có nghĩa là, từ bất kỳ quá nóng (nó kích thích nhiệt trong thời kỳ mãn kinh).
  3. Bạn cần phải đi bộ càng nhiều càng tốt, cố gắng rèn luyện cơ thể của bạn.
  4. Bạn nên luôn luôn có trong tay một chai nước. Một cặp nuốt vào và một vài giọt nước trên mặt rất thuận lợi cho tình trạng của người phụ nữ.
  5. Riêng phải đối mặt với đổ mồ hôi như đã mô tả ở trên.

đi tiểu không tự nguyện

Ngoài ra, người phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh có thể bị không kiểm soát và đi tiểu không tự nguyện. Những gì bạn cần phải làm gì để thoát khỏi những vấn đề như trên của riêng mình? Đây sẽ là bài tập buổi sáng hữu ích. Chú ý đặc biệt phải được thanh toán để swing báo chí. Bạn cũng có thể đào tạo các cơ bắp của âm đạo, thỉnh thoảng căng và thư giãn cho họ.

khô âm đạo

Một triệu chứng khá phổ biến của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ - là khô âm đạo. Để đối phó với vấn đề này, bạn không cần địa phương quản lý để các hormone như estrogen. Điều này có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của thuốc mỡ nội tiết hoặc thuốc đạn. Họ phải cử chỉ bác sĩ. Đây có thể là, ví dụ, gel "Ovestin".

gãy xương, loãng xương

Trong tình trạng mãn kinh ở phụ nữ được giảm đáng kể mật độ xương (đổ lỗi giảm protein và canxi trong cơ thể, cũng như một số hormone). Do đó, một người phụ nữ nên chăm sóc bản thân đặc biệt là trong giai đoạn này. Và để tránh vấn đề này, bạn chỉ cần ăn đúng cách và duy trì một lối sống thích hợp.

bệnh tim

Chúng tôi xem xét thêm các chủ đề: "trạng thái cao trào của một phụ nữ" Các triệu chứng, điều trị - tất cả các thông tin hữu ích cho các phụ nữ tiếp cận giai đoạn này hoặc đã tham gia vào nó. Tại thời điểm này phụ nữ thường phát sinh các loại bệnh tim mạch. Đổ lỗi, một lần nữa, giảm việc sản xuất hormone như estrogen. Có nguy cơ là những người phụ nữ đã bắt đầu mãn kinh sớm, cũng như những người hút thuốc, có trọng lượng dư thừa hoặc cholesterol dư thừa trong máu, có bệnh tiểu đường hoặc một lối sống ít vận động.

về vú

Phụ nữ có thể quan tâm đến các vấn đề về việc có nên thay đổi bằng cách nào đó vú trong thời kỳ mãn kinh. Do đó, việc chuyển đổi bên ngoài là không chính xác sẽ xảy ra. Nhưng có khả năng là người phụ nữ vào thời điểm này sẽ cảm thấy đau ở vú. Tất cả mọi thứ xảy ra một lần nữa, do thiếu hormone trực tiếp ảnh hưởng đến hoạt động của vú nữ. Làm thế nào bạn có thể giúp mình trong một tình huống như vậy?

  1. Nó là cần thiết để lựa chọn áo ngực đúng. phụ nữ ngực vào thời điểm này không có gì nên cản trở. Tốt nhất là phải từ bỏ các loại áo ngực push-up.
  2. Giúp đỡ để đối phó với những cảm giác đau đớn với chườm nước đá.
  3. Massage cũng được khuyến khích. Nó có thể được thực hiện ngay cả trên riêng của họ.

điều trị

Học các sắc thái của chủ đề hơn nữa, "cao trào của người phụ nữ: triệu chứng, điều trị." Điều rất quan trọng để nói về cách bạn có thể thoát khỏi những biểu hiện của tình trạng này. Điều trị trong trường hợp này có thể được thực hiện theo hai cách cơ bản:

  1. Liệu pháp hormone.
  2. Phytotherapy (sử dụng y học cổ truyền).

Liệu pháp thay thế hormone

Kê toa điều trị hoóc môn nên chỉ bác sĩ, vì nếu tự medicate, có thể làm trầm trọng thêm đáng kể tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên, trong trường hợp này bác sĩ sẽ tư vấn cho?

  1. Nếu một người phụ nữ khoảng bốn mươi năm, kinh nguyệt cô ấy vẫn còn ở đó, nhưng bác sĩ nói rằng mãn kinh đang đến gần, bạn có thể mang các loại thuốc sau: "Marvelon", "Silest", "Femoden".
  2. phụ nữ lớn tuổi bác sĩ sẽ kê toa thuốc có chứa liều nhỏ của kích thích tố khác nhau. Này, ví dụ, một loại thuốc, như là một "Trisekvens".
  3. Nếu người phụ nữ loại bỏ tử cung, bác sĩ có thể kê toa thuốc như "Divigel", "CLIMAR", "Proginova".
  4. Trong trường hợp khác (và hầu hết trong số họ) để điều chỉnh nội tiết tố bác sĩ kê toa cho phụ nữ sau hormon "klimonorma", "Divina", "Klim".

Phytotherapy

Không phải tất cả phụ nữ sẵn sàng sử dụng đến trong các tác nhân kích thích tố mãn kinh. Những lý do có thể là nhiều. Trong trường hợp này tốt nhất là nên chuyển sang loại thuốc truyền thống, mà còn là giúp đỡ rất nhiều để đối phó với các vấn đề khác nhau. Để tạo điều kiện cho nhà nước có thể làm như sau:

  1. Uống hiền (làm truyền, ủ như một loại trà).
  2. blackberries đó.
  3. Mỗi ngày trong hai tuần để có một phòng tắm với truyền của cây ngải. Trong trường hợp này nhiệt độ nước không nên vượt quá nhiệt độ cơ thể.
  4. Sử dụng dầu (thêm chúng vào bồn tắm, hoặc đơn giản là trong đèn thơm): nó có thể là hương thảo, cam bergamot, hoa nhài.
  5. Hãy loại trà thảo dược.

Bộ sưu tập 1. Bạn cần trộn một lượng bằng thảo mộc cây ngải, trái cây thì là, hoa cây bồ đề, lá bạc hà và vỏ của cây hắc mai. Để chuẩn bị thuốc để lấy năm thìa hỗn hợp, đổ một lít nước sôi. Hơn nữa, tất cả được đặt trong một cốc nước, và hơi sôi trong khoảng 15 phút. Sau khi bộ lọc đó và dùng thuốc ba lần một ngày trong một ly.

2. Thu thập số tiền bằng cần thiết để pha trộn các thành phần sau đây: Yarrow và POTENTILLA ngỗng, vỏ cây sồi, lá của dâu tây và quả mâm xôi. Đối với việc chuẩn bị thuốc hai muỗng canh hỗn hợp thảo mộc đổ 500 ml nước sôi khoảng 15 phút. Sau đó, dùng thuốc ở liều lượng bằng nhau ba lần một ngày.

vi lượng đồng căn

Tuyệt vời đối phó với phụ nữ mãn kinh cũng giúp sản phẩm vi lượng đồng căn (vì họ là hoàn toàn an toàn, bạn có thể đưa họ gần như tất cả). bạn có thể ưu tiên cho các loại thuốc sau đây: "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "Ovarium Compositum".

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.