Thúc đẩy lối sống lành mạnh. Các bản vẽ về chủ đề: "Cách sống lành mạnh"

Trong những năm gần đây, vấn đề lối sống lành mạnh đã trở nên trầm trọng hơn nếu chúng ta nói về những năm 90 đáng nhớ, nhưng nó vẫn tồn tại. Bằng cách "lành mạnh" trong trường hợp này, chúng tôi muốn nói đến một lối sống không chỉ dựa trên vai trò phổ biến của hoạt động thể thao và giải trí, mà còn về một khía cạnh đạo đức nào đó (mà giáo viên thường quên, thật không may).

Nói một cách đơn giản, việc thúc đẩy lối sống lành mạnh trong trường học cần được thực hiện với sự nhấn mạnh về tổ chức hợp lý, bảo vệ khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của môi trường, trong mọi biểu hiện, lối sống. Nó cho phép bạn tiết kiệm không chỉ thể chất, mà sức khoẻ tinh thần ở độ tuổi rất cao. Cần phải chuyển tải cho sinh viên ý tưởng đơn giản rằng tuân thủ các nguyên tắc cơ bản của phương pháp này sẽ cho phép họ duy trì chất lượng cuộc sống được cải thiện trong suốt chiều dài của nó.

Vấn đề chính

Chúng tôi không vô tình tập trung vào đạo đức. Thực tế là sự suy giảm văn hoá xã hội không chỉ dẫn đến sự gia tăng quy mô lớn các tội phạm hoàn toàn hoang dã trong môi trường thiếu niên mà còn tăng số lượng các bệnh như xơ gan, viêm gan, khí phế thũng trong những năm vừa qua được ghi nhận chủ yếu chỉ trong các lớp hoàn toàn chống xã hội Xã hội.

Về nguyên tắc, quảng cáo về một lối sống lành mạnh được phổ biến rộng rãi trên các phương tiện truyền thông ngày nay, nhưng nó không mang lại hiệu quả 100%, vì những hậu quả của 10-15 năm cuối sẽ tiếp tục rất dài.

Thật không may, sở thích của thanh thiếu niên bị ma túy đã đạt đến mức không thể chấp nhận. Sự bùng nổ gần đây của việc sử dụng cái gọi là "gia vị" là một ví dụ sống động. Không hoàn thành giáo dục và phá hủy hoàn toàn cuộc sống của một cá nhân lâu trước khi ra hoa sinh lý và thể chất của ông là nhưng hậu quả của tất cả những điều này. Đừng quên rượu nhẹ.

Các bác sĩ từ lâu đã chứng minh được rằng nguy cơ từ bia, rượu cồn và các chuyên gia về năng lượng thường vượt quá mức của rượu mạnh theo thứ tự độ lớn. Trong khi đó, một thái độ khôn ngoan đối với vấn đề này phổ biến rộng rãi trong xã hội, hoàn toàn không thể chấp nhận và phải được tận diệt hoàn toàn. Thanh thiếu niên nên nhận thức rõ rằng rượu là một loại thuốc mạnh, chất độc. Việc sử dụng nó ở tuổi trẻ như vậy dẫn đến suy thoái hoàn toàn về tính cách, sự suy giảm sức khoẻ và cái chết sớm.

Nguyên tắc chung

Cha mẹ và giáo viên thường hỏi về thời đại mà khuyến khích một lối sống lành mạnh nên bắt đầu. Kinh nghiệm của thế giới và Liên Xô cho thấy mọi thứ đều được đặt ra ở giai đoạn khởi đầu của thành viên trong tương lai của xã hội, nhưng mọi thứ phụ thuộc vào cha mẹ. Đối với trẻ em, các khái niệm đầu tiên nên được đặt ở độ tuổi hai hoặc ba năm.

Quá trình này phải kéo dài suốt đời. Không có giới hạn cho sự tự cải thiện của con người, nhưng nền tảng của một nhân cách đầy đủ và khỏe mạnh nên được đặt riêng trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên.

Trầm cảm

Trong những năm gần đây, trẻ em không thể tự mình giải quyết vấn đề của mình, ngay cả với các vấn đề về trường học bình thường, chúng thường xuyên biểu hiện những hình thức thần kinh như vậy trước đây chỉ được chẩn đoán ở những người trưởng thành đã từng làm việc trong nhiều năm trong một môi trường phức tạp. Không thể diễn tả cảm xúc của họ, không muốn đối phó với các vấn đề một cách tự nhiên, thanh thiếu niên ngày càng bắt đầu "chìm đắm trong đau khổ" trong rượu hoặc, tệ hơn, dùng ma túy cho mục đích này.

Không hiếm trường hợp trẻ em dưới mười tuổi được đăng ký tại các phòng khám điều trị ma túy. Tất cả điều này nên được ngăn ngừa ở gốc của một lối sống lành mạnh. Chủ đề này rất là chủ đề, và do đó nó là đáng giá để hiểu được nguyên nhân gốc rễ, nguồn gốc của vấn đề.

Tại sao điều này xảy ra?

Than ôi, nhưng vì lý do nào đó tuổi học cơ sở, ngay cả giữa các chuyên gia, cũng không được xem là vấn đề. Tại sao chúng ta tự hỏi với sự ngạc nhiên về nơi mà các thanh thiếu niên khốc liệt, giận dữ và bị tâm thần đến từ đâu? Xét cho cùng, mọi thứ đều được cầm giữ đúng thời gian trong thời kỳ "không có vấn đề" này! Do đó, khái niệm "lối sống lành mạnh của một đứa trẻ trước tuổi đi học" nên bao gồm không chỉ các hoạt động thể chất, mà còn là các cuộc trò chuyện giáo dục (nhưng không phải đạo đức!) Được tiến hành dưới hình thức trò chơi dễ dàng.

Sự thành công của đứa trẻ sau này phụ thuộc vào thời gian này. Và bởi "thành công", chúng ta không phải là tâm lý học về sự tiêu thụ tự do, mà là rất phổ biến trong những năm gần đây, mà là một nền giáo dục có trình độ học vấn và lành mạnh trong mọi khía cạnh của cá nhân. Một người có thể trở thành một người tham gia chính thức trong các mối quan hệ xã hội và tạo ra một gia đình bình thường, ổn định.

Đó là những gì tuyên truyền của một lối sống lành mạnh nên làm . Hình ảnh trong sách giáo khoa HLS hiếm khi được xem xét nghiêm túc, vì vậy giáo viên phải mang đến cho trẻ em tầm quan trọng của dinh dưỡng, sự phát triển thể chất và tâm linh.

Nên nhớ rõ rằng trẻ ở độ tuổi đi học đặc biệt nhạy cảm với những biểu hiện tiêu cực của môi trường bên ngoài, lúc đó trẻ thường bị chấn thương tâm thần trầm trọng, sau đó sẽ gây tử vong cho toàn bộ cuộc đời. Họ theo nghĩa đen thu nhận tất cả các thông tin nhận được, như bọt biển, nhưng họ vẫn chưa thể lọc được tâm trí của họ. Ở lứa tuổi này, trẻ em rất nhạy cảm với mọi thứ mà người lớn chỉ nói với họ.

Công tác phòng chống cơ bản

Nói tóm lại, cần đẩy mạnh việc thúc đẩy một lối sống lành mạnh, bắt đầu với các lớp tiểu học trẻ nhất. Trẻ em không nên cho phép ngay cả những suy nghĩ của cố gắng rượu, ma túy hoặc hút thuốc lá thuốc lá đầu tiên. Thế hệ trẻ trong thời kỳ này quan tâm đến bất kỳ thông tin nào mà họ rất nhanh chóng nhận ra. Quan trọng! Quá trình công tác giáo dục không phải là trường hợp khó chịu. Việc đào tạo những thứ như vậy không phải là một thủ tục hành chính khô, thực hiện "cho một đánh dấu".

Bạn nên biết rằng những câu chuyện về cùng một loại thuốc cần phải được lưu giữ, chỉ cung cấp thông tin về các tác hại có trong sức khoẻ tinh thần và thể chất của một người. Trẻ em hoàn toàn không cần phải biết về các phương pháp sản xuất của chúng, nơi phát triển của cây thuốc phiện và những thứ khác. "Quả bị cấm là ngọt", và do đó thông tin đó có thể khiến họ sử dụng các loại thuốc như vậy.

Trong mọi trường hợp, bạn không nên đe dọa hoặc đe dọa một đứa trẻ bằng cách nói về những nguy hiểm của một lối sống chống lại xã hội. Thanh thiếu niên có xu hướng bỏ qua các tiêu chuẩn an toàn, và do đó họ cần phải hiểu về tác hại thực sự không thể đảo ngược của ma túy và rượu. Những khía cạnh tâm lý của thanh thiếu niên phải nhất thiết phải tính đến việc quảng bá thực sự một lối sống lành mạnh trong trường.

Các nguyên tắc cơ bản về báo cáo thông tin quan trọng

Cần phải nói rằng nghiện ma túy và lạm dụng ma túy là hoàn toàn không thể tiên đoán được, mà nghiện phát triển ngay lập tức, mà không có bất kỳ "thời gian dùng thử". Không cần nói đến các vấn đề sinh lý học trừu tượng mà thanh thiếu niên chỉ đơn giản là không nhận ra, mà là về ảnh hưởng cụ thể của các chất gây nghiện và chất độc trên não người.

Đừng quên nói rằng sự hấp thu của tất cả các chế phẩm này rất sớm biến bất cứ ai thành một thực vật khiếm khuyết, thậm chí không có khả năng đáp ứng các yêu cầu sinh lý cơ bản của nó một cách độc lập. Những người trẻ tuổi và khỏe mạnh rất sợ trở thành những người tàn tật bất lực, vì vậy ví dụ này có hiệu quả hơn nhiều so với sự hăm dọa đơn giản và vô tư.

Các khía cạnh xã hội

Nói chung, việc tuyên truyền một lối sống lành mạnh nên có tính đến xu hướng thời trang hiện đại. Cho chúng tôi biết rằng uống thuốc và uống rượu một cách nhanh chóng sẽ không để lại bất cứ điều gì từ sức mạnh và sức khỏe của những người đàn ông trẻ tuổi, từ vẻ đẹp của các cô gái. Cần nhấn mạnh rằng một người nghiện ma tuý chỉ là vỏ bọc của một người cũ, một con robot được kiểm soát bởi một niềm đam mê không kiểm soát được. Trong khi tiết lộ chủ đề say sưa, cần phải có những ví dụ sống động về tuổi trẻ, thành công và khỏe mạnh trong những người quá khứ đã chấm dứt cuộc đời của họ bằng sự tuyệt chủng, mất hứng thú với mọi thứ, ngoại trừ cái chai tiếp theo, "tàn dư".

Đồng thời, trong trường hợp nào, chúng ta không nên tập trung vào bất kỳ vấn đề cá nhân nào của sinh viên có nguồn gốc từ các gia đình mà một hoặc cả hai cha mẹ đều bị / bị nghiện rượu. Điều này không chỉ gây tổn thương cho trẻ em rất nhiều, mà còn làm cho các đối tượng của họ nhạo báng.

Cần thuyết phục thanh thiếu niên rằng không có tình huống tuyệt vọng, và để thoát khỏi vấn đề, chích ma túy hoặc say rượu là ngớ ngẩn. Nhiệm vụ của giáo viên là giáo dục những người hoạt động xã hội, những người không thờ ơ với những vấn đề của người khác từ những thanh thiếu niên "lộng lẫy".

Thời kỳ đi học mẫu giáo

Và những gì nên được dựa trên một lối sống lành mạnh preschooler? Như chúng tôi đã nhiều lần nhấn mạnh, trong thời kỳ này, tất cả các nền tảng cho đời sống của con người được đặt ra. Nhiệm vụ chính tại thời điểm này là khá đơn giản, nhưng đồng thời là cực kỳ quan trọng:

• Thứ nhất, nó là cần thiết để dạy cho trẻ em một, được đánh giá tốt ra thường lệ trong ngày.
• Thứ hai, họ cần phải thấm nhuần một tình yêu cho các hoạt động ngoài trời, cho các trò chơi hoạt động. Cụ thể hơn, vẫn quan tâm đến điều này, vì với các trò chơi của trẻ em thường là tất cả mọi thứ là theo thứ tự.
• Thứ ba, trẻ em ở lứa tuổi mẫu giáo cần phải quen với nhận thức về vẻ đẹp, vẻ đẹp. Cần phải chứng minh sự tái tạo của các nghệ sỹ thể hiện vẻ đẹp, sự hòa hợp của một người khỏe mạnh và mạnh mẽ.
• Thứ tư, cần thường xuyên nói về những người mạnh mẽ, dũng cảm và động viên, mặc dù họ có một số khuyết tật về thể chất, luôn tìm cách sống lành mạnh.

Công tác phòng chống cơ bản trong nhà trường

Tất cả những điều trên là đặc biệt quan trọng trong bối cảnh hiện tại. Nhiều giáo viên thay đổi chức năng giáo dục riêng cho phụ huynh, họ thường không tiến hành tuyên truyền chung về lối sống lành mạnh trong trường. Nói chung, một phần là đúng, nhưng hầu hết mọi người đang bận công việc, vì vậy họ không có thời gian và năng lượng.

Ngoài ra, nhiều bậc cha mẹ đơn giản không có trình độ học vấn đầy đủ, họ không có khát vọng sư phạm. Vì lý do này, người ta thường cho rằng thanh thiếu niên từ các gia đình khá giả, giàu có cảm thấy cô đơn và bị tước mất, đó là lý do tại sao những vấn đề này bắt đầu. Để chỉnh sửa, bao gồm cả vấn đề này, nên khuyến khích việc thúc đẩy lối sống lành mạnh. Chương trình kích động khác nhau ở một số cách đối với mỗi cơ sở giáo dục nói riêng, nhưng các quy định chung của nó đều giống nhau cho tất cả mọi người.

Các hướng chính của công việc trong trường học, các cơ sở mẫu giáo

Công việc chung trong các cơ sở giáo dục nên nhằm đạt được các kết quả sau:

• Giảm nhu cầu trong môi trường thiếu niên để nhận được những niềm vui nguy hiểm, sự phát triển của việc từ chối các khái niệm này về nguyên tắc.
• Giảm và loại bỏ tỷ lệ nghiện ma tuý và nghiện rượu.
• Cải thiện môi trường xã hội tổng thể.

Đối phó với tất cả những công việc này giúp khôi phục nền tảng luân lý của xã hội, nâng cao uy tín của việc chơi thể thao.

Tiến hành các hoạt động thể dục ngoại khoá

Bắt đầu với các lớp học trẻ hơn. Một cách tuyệt vời để tăng uy tín của việc chơi thể thao có thể là một hoạt động ngoại khóa "Cuộc sống lành mạnh". Trong khuôn khổ của nó, nó là cần thiết để hiển thị cho trẻ em những gì thuận lợi trong việc duy trì cơ thể của họ trong hình dạng. Làm thế nào là tốt hơn để làm điều này? Tất nhiên, trong các hình thức của một trò chơi, vui chơi đầy các hoạt động ngoại khóa.

Cách đơn giản nhất để truyền đạt tới trẻ em ý tưởng về tầm quan trọng của thể thao, nói với họ về lịch sử Thế vận hội. Tất cả đều dễ dàng hơn, vì gần đây ở đất nước này đã có sự kiện quan trọng nhất trong thế giới thể thao. Phải nghĩ gì về một kịch bản? Khuyến khích lối sống lành mạnh nên bao gồm các giai đoạn sau:

• Người thuyết trình kể về Hy Lạp cổ đại.
• Trong một hình thức truy cập và thú vị cho biết làm thế nào và nơi mà các trò chơi đầu tiên đã được tổ chức.
• Sau đó, bạn nên thực hiện một digression ngắn vào lịch sử của sự kiện này, từ thời cổ đại đến ngày nay.
• Sau đó, bạn cần tiến hành một số cuộc thi đấu với các giải thưởng.
• Kết luận về tầm quan trọng của một lối sống lành mạnh.

Đó là cách hoạt động ngoại khóa "Cuộc sống lành mạnh" có thể được tổ chức. Điều này chắc chắn sẽ quan tâm đến trẻ em.

Tầm quan trọng của thể thao, văn hoá vật lý

Đối với thể thao. Nhiều giáo viên của "trường cũ" thường không nghĩ rằng các hoạt động thể lực nên được bình thường hoá không chỉ theo độ tuổi và chương trình học, mà còn có tính đến sự phát triển thể chất của mỗi học sinh. Thường thì người ta có thể quan sát tình huống buồn khi một nhóm học sinh bắt đầu ghét thực sự những bài học về văn hoá thể chất chỉ vì giáo viên không thực hiện bất kỳ sự giảm giá nào về tình trạng chung của họ.

Nhiệm vụ của giáo viên là để mọi người quan tâm (!) Trong thể thao. Điều quan trọng là để cho sinh viên biết rằng môn thể thao không phải là một cuộc chạy liên tục, chứ không phải là một cuộc đấu tranh để mang ra ngoài với cơ thể của chính mình. Văn hoá vật lý phải là một hoạt động hân hoan, thú vị, và các bài tập thể dục cần được bình thường hoá để thúc đẩy sự phát triển hài hòa của cơ thể. Nếu ai đó không đối phó với một lần tải, họ phải được giảm, thực hiện đúng thời hạn.

Các sự kiện quan trọng khác

Đừng chỉ tập trung vào công việc giải thích. Thỉnh thoảng, bạn cần kiểm tra xem các chàng trai đã học được tài liệu kể trên. Với mục đích này, các bản vẽ "Cách sống lành mạnh" là hoàn hảo. Như trong trường hợp của một sự kiện ngoại khóa, có thể thực hiện cuộc thi chung của các trường học từ tất cả học sinh. Theo quy định, người thắng cuộc sẽ nhận được một số phần thưởng, điều này sẽ kích thích họ.

Yêu cầu chung về những gì các bản vẽ phải đáp ứng? Một cách sống lành mạnh là một khái niệm trừu tượng, và do đó trẻ em nên mô tả trong các tác phẩm của mình những gì cần phải làm, những gì cần phải ăn để duy trì sức mạnh, năng lượng và đầy năng lượng cho đến khi về già. Bạn cần cung cấp cho họ ý tưởng so sánh những người tham gia và không tham gia vào thể thao.

Vì vậy, dự án toàn diện "Khuyến khích lối sống lành mạnh", bao gồm cả cuộc thi vẽ và một sự kiện thể thao ngoài tầm sẽ giúp trẻ bày tỏ quan điểm về cách sống đúng đắn, sẽ củng cố tốt hơn tất cả các thông tin quan trọng về nó trong trí nhớ Khái niệm.

Kết luận

Cần lưu ý rằng trong thời điểm hiện tại, tất cả các hoạt động trên đều được tích cực triển khai ở nhiều trường học và các cơ sở giáo dục khác trong cả nước. Và đã có một hiệu ứng tích cực. Trong số thanh thiếu niên, "thời trang" cho việc sử dụng thuốc lá và rượu đã giảm mạnh, vai trò của thể thao trong cuộc sống của xã hội đang bắt đầu tăng trở lại. Đối với người nghiện ma tuý trong hầu hết các trường hợp thái độ là hoàn toàn khoan dung, nhiều người hiểu được hậu quả của bệnh này rất tốt. Nhưng để giảm cường độ công việc vẫn còn rất sớm, bởi vì vấn đề vẫn còn rất có liên quan.