Thở tử cung - phụ nữ độc đáo thực hành

Hào quang đặc biệt của sự quyến rũ và từ tính là bản chất nữ, như một người mẹ, BEREGINYA và nội trợ. Trong thế giới ngày nay, giới công bằng hơn đã kết hợp thành công các chức năng này với các doanh nghiệp, giáo dục, tham gia vào đời sống xã hội. Lãng phí năng lượng cung cấp cho cơ thể các bệnh của phụ nữ, các vấn đề trong mối quan hệ với nam giới, làm suy yếu sức sống. Nó không phải là đáng ngạc nhiên rằng nhiều phụ nữ ở mọi lứa tuổi đang ngày càng quan tâm đến một thực hành hòa giải, thể dục dụng cụ thân mật. Mục tiêu của họ - lấp đầy năng lượng nữ.

Thở tử cung - đây là

tử cung của phụ nữ - là trung tâm của sự tập trung của mọi quyền lực nữ, tương ứng, và tình dục, và quyến rũ. bài tập cơ bản để tăng cường sức khỏe thể chất và tràn đầy năng lượng của cơ thể - tử cung thở và đặc biệt các bài tập thể dục để tăng cường cơ bắp thân mật. Những bộ bài tập, được hỗ trợ bởi thiền, là một phần của yoga, thể dục dụng cụ khí công.

Tại sao thiền này trở nên phổ biến? Tất cả sức khỏe thể chất của phụ nữ có liên quan mật thiết đến sức khỏe của tử cung, đến lượt nó, về mức độ tinh thần là trong cơ thể này đang xảy ra cho tất cả các năng lượng tiêu cực có khả năng gây bệnh của mình. Không hài lòng với nam giới, tình dục vấn đề, năng lượng xung của tất cả các trái phiếu trước đó - tất cả các tích tụ trong tử cung và không cho phép một người phụ nữ để xây dựng mối quan hệ lành mạnh mới. Thông tin về các kết nối trước đó được lưu trữ trong ổ đĩa này cho khoảng bảy năm. Hơi thở của tử cung - một cách thiền định để làm sạch cơ thể của tất cả các "rác" tiêu cực.

Các tính năng chuẩn bị

Bởi chính nó, thiền này vào "Xóa toàn bộ không cần thiết" không đòi hỏi quan trọng đào tạo vật lý, công cụ đặc biệt và phụ kiện. Nó chỉ là quan trọng cần nhớ rằng đây không phải chỉ là một tập thể dục. tử cung hơi thở mà không tập trung tinh thần và bị ngắt kết nối từ kích thích bên ngoài, nó trở nên dễ dàng cho việc thực hiện các cơ bắp thân mật (mà cũng là quan trọng). Do đó, trước khoản phí này không thể bỏ qua một số điểm quan trọng.

• Để làm nổi bật 15 phút để suy nghĩ của bạn không được chuyển hướng đến nhà bếp, nơi làm việc, trẻ em, vv
• Loại bỏ từ môi trường đến mức tối đa tất cả các kích thích bên ngoài.
• Môi trường nên là một trong đó bạn cảm thấy thoải mái nhất.
• Bạn không cần phải bắt đầu bất kỳ thực hành nữ, nếu trong tâm trí anh đang quay hoài nghi hay sự hoài nghi.

Quan trọng! Tất cả các thao tác với cơ thể của mình và cơ thể có một kết quả tích cực chỉ khi hoàn toàn tin tưởng và thiện chí đối với bản thân mình!

Làm thế nào để thở tử cung

Trong nhiều nguồn khác nhau mô tả việc thở tử cung ở các vị trí khác nhau: đứng, chân vai rộng ngoài, cánh tay bỏ qua; ngồi trên một chiếc ghế hoặc trong một tư thế của "hoa sen", cánh tay xuống, lòng bàn tay hướng lên; Nằm ngửa, cánh tay dọc theo cơ thể. Làm thế nào để? Vì nó là thuận tiện. Chặt chẽ vị trí - không phải là một yêu cầu. Bật nhạc nhẹ dễ chịu. Thậm chí có những khối âm nhạc đặc biệt dành cho chủ đề thư giãn này.

Suy nghĩ nên tập trung trong một khu vực: trên trung tâm bên trong của nó. Hãy suy nghĩ về tử cung của bạn, như một con riêng. Thông qua tâm trí cô, yêu cầu sự tha thứ cho hành vi của mình. Tại thời điểm này, điều chỉnh vú thở đều đặn.

Bây giờ hít vào bụng và dần dần tinh thần thực hiện trung tâm hô hấp dưới và thấp hơn. Bây giờ với mỗi hơi thở thở chakra quan trọng nhất của bạn. Liên tục, với hơi thở chạy định hướng suy nghĩ: thở ra bạn phát hành cơ thể của bạn từ tất cả các tiêu cực, trong khi hít phải nó được làm đầy với năng lượng ánh sáng.

Hít vào và thở ra được đi kèm bởi sự co và sự suy yếu của cơ bắp âm đạo. Bạn có thể đặt bàn tay của bạn trên dạ dày của bạn và nhẹ nhàng nhấn để giúp tử cung.

Đừng sợ cảm giác

Một thời gian ngắn sau khi bắt đầu tử cung hơi thở sâu có thể bắt đầu xung, hoặc ngược lại, co lại và "sợ". Trấn an cô, nói chuyện với bình tĩnh tâm trí cô và trìu mến. Tích lũy tử cung tiêu cực có thể hoạt động dưới vỏ bọc của nước mắt, đôi khi thậm chí la hét. Đừng sợ hành vi của mình không thể hiểu được. Điều này có nghĩa rằng hơi thở tử cung đi một cách chính xác, và một loạt các căng thẳng tích lũy ra khỏi cơ thể chính của phụ nữ. Nó có thể xuất hiện một số chất tiết - đó là tốt: thanh lọc cơ thể là thành công.

Dần dần nới lỏng hơi thở của hoàng gia, di chuyển nguồn của tất cả những điều trên, thư giãn. Đây là lần đầu tiên đủ 5 phút tập thể dục, thiền dần dần đưa đến 15 phút.

Điều gì đang imbilding

Thảo luận về thực hành của phụ nữ, chúng ta không thể bỏ qua sự phù hợp cho các cơ quan mật thiết hoặc imbilding. Chúng ta có thể gọi imbilding và tử cung thở công nghệ tương tự? Thể dục dụng cụ ở dạng tinh khiết, không có một môi trường tâm linh, là tăng cường các cơ bắp của âm đạo, tử cung, hậu môn. Việc thực hành "thở bụng" - một cách để cung cấp năng lượng bản ngã nữ. Chỉ bằng cách kết hợp hai khái niệm này, chúng ta có thể đạt được một kết quả. Nó được dựa trên sự quyến rũ này và sức hấp dẫn của các geisha Nhật Bản.

Danh sách imbilding bao gồm một loạt các bài tập, mà là đơn giản nhất - bóp cơ quan sinh dục, kết quả là trong số đó họ trở nên đàn hồi.

Kết quả và chống chỉ định

• Yếu kém của các cơ bắp của cắt âm vật - gần như nguyên nhân chính đối với các bệnh của phụ nữ. Thiếu sót của tử cung, viêm nhiễm, phá thai, tuổi tác không kiểm soát - tất cả điều này có thể tránh được bằng cách đảm bảo dòng chảy của máu đến tử cung và âm đạo.
• sức khỏe của phụ nữ có liên quan trực tiếp đến thai nghén, sinh con. Thở tử cung và đặc biệt các bài tập mà tăng cường tử cung và tinh khiết cung cấp dòng chảy bình thường của các quá trình này.
• Các thành phần tình dục có trọng lượng đáng kể trong mối quan hệ hôn nhân. Một người phụ nữ sẵn sàng để cung cấp cho một phút của bản thân niềm vui, sẽ luôn luôn là hấp dẫn đối với nam giới. bộ phận sinh dục dãn mỏi cơ, tử cung, ánh sáng đầy năng lượng tích cực, cho phép bạn trải nghiệm trọn vẹn cảm giác tình dục cho cả hai đối tác.

Chống chỉ định và hạn chế trong độ tuổi lao động cho các học viên bởi phụ nữ ở đó. Sự thận trọng chỉ dành cho phụ nữ có thai: những bài học rất hữu ích cho việc đi lại an toàn của quá trình, nhưng nó là tốt hơn nếu họ được tổ chức dưới sự giám sát của một chuyên gia. Quá tải hoạt động có thể gây ra phản ứng không mong muốn.