Sự gia tăng cho con bú. Những gì bạn cần?

Không có gì bí mật mà cho một đứa trẻ là thực phẩm hữu ích và an toàn nhất - sữa mẹ của một người mẹ. Trong sữa mẹ có chứa tất cả các vitamin thiết yếu, khoáng chất và kháng thể, mà rất cần thiết cho trẻ em. Sữa phải lúc nào cũng ấm áp và luôn vô trùng. Không cần phải chi tiêu tiền bạc vào hỗn hợp và chai. Và sau đó nó tất cả sạch và khử trùng. Nhưng nó sẽ xảy ra rằng sữa là mất tích hoặc xảy ra cuộc khủng hoảng cho con bú. Đó là trong trường hợp này làm mẹ? Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này, để giữ cho con bú?

Ở đây bạn cần phải hiểu rằng làm tăng tiết sữa làm thế nào để thay đổi thói quen, lối sống, công tác chuẩn bị để tăng lượng sữa là gì.

Tại dấu hiệu đầu tiên của thiếu sữa không vội vã tiêm bổ sung. Lúc đầu cố gắng hành động để cải thiện cho con bú.

Rà soát chế độ ăn uống của bạn. Có những thực phẩm giúp tăng năng suất sữa ở các bà mẹ cho con bú. Trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nên được các sản phẩm protein có mặt, trong đó bao gồm thịt gia cầm, cá hoặc thịt nạc, sữa và sữa chua, hoặc ít nhất là 250 ml, và pho mát sữa đông.

Cung cấp vật đủ lượng chất lỏng, mà nên có không ít hơn hai lít mỗi ngày (bao gồm súp). Tất cả các loại đồ uống mà bạn tiêu thụ cần được ấm áp.

Khi không có đủ lượng sữa bạn cần phải thường xuyên đưa bé đến vú. Sự gia tăng cho con bú có thể chỉ khi sự kích thích thường xuyên của môi núm vú của trẻ. Khi sản xuất sữa được điều chỉnh, nó sẽ có thể quay trở lại chế độ ăn uống bình thường.

Hãy chắc chắn rằng đứa trẻ bị bắt một cách chính xác ngực. cằm nên chạm vào ngực và môi dưới nên được bật ra ngoài. Tốt đính kèm được cung cấp khi một đứa trẻ chụp không chỉ núm vú, nhưng quầng vú.

Việc tăng tiết sữa - một quá trình mà sẽ đòi hỏi thời gian và công sức của người mẹ. Mỗi đêm trước khi đi ngủ làm khay y tế trên vùng ngực. Để làm điều này, đổ vào một bát lớn nước nóng và thả vào ngực. Thực hiện các thủ tục phải 15 phút, liên tục rót nước nóng. Sau khi tắm khô vú và sức nóng mặc quần áo.

Hai lần một ngày, hãy dành một douche. Thủ tục này cũng kích thích sự gia tăng tiết sữa.

Nếu bạn nhận thấy rằng sữa đã giảm, điều này có thể là do mệt mỏi và thiếu ngủ. Quên việc nhà, ngủ với con của bạn thường xuyên đi với anh ta. Khi sẽ có sự gia tăng tiết sữa, bạn có thể trở lại công việc nội bộ.

bài tập đặc biệt mà làm cho bộ ngực, thúc đẩy và tăng sản xuất sữa.

Có thể thực hiện mát xa, ảnh hưởng trong số đó là nhằm tăng tiết sữa. Đối với những mục đích này, bạn sẽ cần phải Castor dầu. Chà xát nó trong lòng bàn tay của bạn, sau đó đặt bàn tay phải trên ngực và bên trái - trên ngực. phong trào chính xác xoa bóp vú trong một chiều kim đồng hồ. Hãy cẩn thận rằng phong trào đã mềm mại và mịn màng.

Có loại thảo mộc giúp tăng sản lượng sữa ở bà mẹ cho con bú. Bạn phải quyết định những loại cỏ phù hợp cho bạn.

Tất cả các loại thảo mộc để tăng tiết sữa có thể được chia thành ba nhóm:

- loại thảo mộc giúp với vấn đề tiêu hóa (thì là, cây caraway, thì là và hồi);

- loại thảo mộc giúp với sự căng thẳng thần kinh (lemon balm, oregano, bạc hà);

- loại thảo mộc giúp với kiệt sức về thể chất và giảm hemoglobin (cây tầm ma).

Hãy nhớ rằng cảm xúc tích cực và tâm trạng tốt góp phần vào việc sản xuất sữa lớn hơn. Trong khi con đang ngủ, làm một số điều bạn yêu thích: đọc một cuốn sách hay cà vạt vớ.

Nếu cần thiết, hãy liên hệ một nhà tư vấn về cho con bú. Các chuyên gia sẽ giúp bạn đánh giá tình hình và đưa ra lời khuyên có giá trị.

Hãy nhớ rằng, sữa mẹ tôi - cho bé thức ăn tốt nhất. Cho con bú - thông tin liên lạc thân mật và trìu mến nhất giữa người mẹ và em bé. Vì vậy, bằng mọi cách cố gắng duy trì cho con bú. Bé cảm ơn bạn sức khỏe và nụ cười hạnh phúc. Chúc may mắn!