Nướng bưởi: một món tráng miệng chế độ ăn uống vài công thức nấu ăn hữu ích

Một khó có thể tìm thấy một người đàn ông có thể dễ dàng từ bỏ món tráng miệng ngon. Có lẽ điều duy nhất mà có thể đẩy quyết định này - vì vậy đó là calo, tốt, hoặc thực sự bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở tất cả mà thực hiện điều chỉnh của họ. Tìm một món tráng miệng đó là ngon, hữu ích, và thậm chí cả ở hai bên sẽ không bị chậm trễ, - thực sự là một giấc mơ đối với bất kỳ chiếc răng ngọt ngào. Và các chất bổ này vẫn tồn tại, và để chuẩn bị cho họ - một trifle chỉ. Bạn đã bao giờ thử một bưởi, nướng với quế, mật ong hoặc quả? Không? Sau đó, bài viết này - chắc chắn cho bạn. Chúng tôi sẽ chuẩn bị một ly cocktail thực sự của vitamin, có mùi thơm và tâm trạng tuyệt vời! Và tin tôi đi, nó không chỉ là ngon, nhưng cũng rất hữu ích, đặc biệt là vào mùa thu hay mùa đông, khi bạn muốn một cái gì đó ấm cúng, ngọt ngào, và các vitamin. Chúng ta hãy bắt đầu.

bưởi nướng với quế

Bưởi nhiều người không thích vì hương vị đặc biệt, và một số trong đó ông thắng. Nhưng hãy rằng vì nó có thể, tùy chọn này là sự chuẩn bị lý tưởng và cả hai. Sự cay đắng của bưởi sẽ không quá rõ rệt, và quế cho hoa trái quyến rũ đặc biệt của nó, nhưng thật ngọt ngào, chúng tôi cũng chắc chắn sẽ thêm.

Nướng bưởi với quế là một snap để chuẩn bị. Mua một vài loại trái cây chín, cổ phiếu trên quế đất, bơ và đường (tốt nhất là màu nâu). Trong khi bưởi sẽ chuẩn bị để nướng, lò nướng đã ấm lên, vì vậy chúng tôi bao gồm nó đầu tiên: 180 độ và phương thức trên.

Bưởi của tôi hơi cắt bỏ vỏ trên "Butt" trên cả hai mặt, nó sẽ làm cho bữa ăn của chúng tôi bền vững. Sau hai phần cắt bưởi của chúng tôi. Nướng, nó sẽ được juicier, do đó nó là tốt hơn để tách thịt từ vỏ và trước plenochek. Và chúng tôi thực hiện điều này: lấy một con dao mỏng sắc nét và gọn gàng cắt qua da thịt ở những nơi có bức tường, và nơi xác thịt được gắn vào vỏ. Hãy cẩn thận không để làm hỏng vỏ, hoặc ngon nhất để ráo nước trong nướng bánh. Bây giờ trộn đường với quế đất. Trong những gì tỷ lệ? Theo khẩu vị của bạn. Nếu bạn thực sự thích quế, trộn 1-2 đã làm tương tự với đường: bưởi càng nó được thêm, những ngọt ngào sẽ được nướng.

Bao gồm các giấy giấy da tấm nướng bánh và đặt nó làm giảm một nửa trái cây. Ở trung tâm của mỗi đặt một mảnh nhỏ của kem bơ (một nửa muỗng cà phê), và trên đầu trang, rắc tự do với một hỗn hợp đường và quế. Gửi trong lò nóng sẵn cho 5-7 phút, ngay sau khi đường đã tan chảy, các món tráng miệng đã sẵn sàng.

bưởi nướng với mật ong và gừng

Bưởi, nướng với gừng và mật ong, có thể được gọi là suối thực sự của sức khỏe trong mùa lạnh. Nhưng nếu gừng không phải là yêu thích của bạn, bạn có thể nấu một bữa tiệc mà không có anh.

Chuẩn bị hoa quả đều giống nhau như mô tả trong công thức đầu tiên. Đặt nửa trên một tấm nướng bánh đã sẵn sàng thực hiện, và trang bìa đầu với một hỗn hợp mật ong và gừng nạo. Một bưởi lớn, chỉ có một gốc grated muỗng cà phê và hai thìa mật ong lỏng. Nửa đủ cho rang 5-10 phút (ở 190 độ). bưởi nướng với mật ong có thể được bổ sung bằng các loại hạt nghiền hoặc thay thế bạc hà gừng, đó là tất cả một vấn đề của hương vị.

Bưởi "Alaska"

Tráng miệng rằng sẽ không chỉ ngon mà còn rất đẹp. Độc đáo cho anh ta một chiếc mũ của nụ hôn dịu dàng, nhưng anh có thể nấu ăn bưởi nướng với mật ong và quế, có thể có như trái tim của bạn mong muốn. quả này là rất ngon ngọt xảy ra, bởi vì nó sẽ chuẩn bị khác nhau một chút.

Mất hai của bưởi và cắt thành hai nửa. Tháo bột giấy với một thìa trong một bát riêng biệt, thoát khỏi rào cản. Khối lượng kết quả của điền vào một nửa quả bưởi (đủ cho hai điều). rắc trên cùng với một muỗng cà phê đường hoặc mật ong sẽ bao gồm và gửi vào một lò nóng sẵn. Trong khi đó vzobem 2 lòng trắng trứng và đường cup rưỡi, thêm một nước chanh hoặc axit citric chút. Bạn phải có được một đỉnh protein ổn định. Bưởi (nướng) để làm mát một chút, sau đó bao gồm các protein nắp và một lần nữa gửi nó trong lò. meringue của chúng tôi nên hơi vàng. Món tráng miệng đã sẵn sàng!

Nướng Bưởi với trái cây và quả mọng

Nhưng những gì về sự đa dạng? Bạn có một vài bưởi, táo cô đơn, chuối và một số quả? Một lý do tuyệt vời để nấu ăn ngon và món tráng miệng ăn kiêng!

Giảm một nửa bưởi và đặt trên một tấm nướng hoặc trong đường hình thức rắc, quế trộn với (và không thể). Cắt trái cây thành những miếng nhỏ hoặc lát, thêm quả mọng, căng tin muỗng dầu, nếu muốn, có thể là một rượu nhỏ. Trộn salad và lay quả chất đống trong nửa quả bưởi. Gửi trong lò nóng sẵn cho 10-12 phút.

Khái niệm này rất đơn giản, chỉ cần để đưa vào một chút ngây thơ, và nhiều nhiều vào bếp mà không tưởng tượng! Chuẩn bị ngon, chế độ ăn uống và món tráng miệng khỏe mạnh khá đơn giản. Đừng quên để thử nghiệm, để bổ sung và khám phá công thức nấu ăn mới cho chính mình. Bạn ngon sáng tạo và Bon Appetit!