Nội quy của Combat Sambo. kỹ thuật tự vệ. Liên bang Nga chiến đấu Sambo

các quy tắc của chiến đấu Sambo là gì? môn thể thao này là gì? Combat Sambo - một cuộc chiến mà giáo dục nhân viên của cơ cấu quyền lực, sự phổ biến hình thức võ thuật, các xấp xỉ so với trận chiến thực sự.

Cùng với các kỹ thuật đấu vật chuẩn nó sử dụng ngạt kỹ thuật nghệ thuật và đột quỵ. Nó được sử dụng trong quá trình huấn luyện các binh sĩ của các đơn vị đặc biệt (VDV), các GRU và FSB, Thủy quân lục chiến, mà chỉ ra hiệu quả cao của nó.

câu lạc bộ liên minh

Hôm nay, nhiều thăm phần của Combat Sambo. Liên minh Club là gì? vận động viên của mình nhiều lần chinh phục các giải thưởng vô địch của Nga trong Combat Sambo. Sinh viên tốt nghiệp của tổ chức này là thế giới và vô địch châu Âu.

Dưới đây mất người mới vào phần người lớn. Các lớp học được tổ chức vào buổi sáng và buổi tối. Ai muốn, có thể trong một thời gian thuận tiện để tham dự đào tạo cá nhân. Cần lưu ý rằng môn thể thao này có thể tham gia cả phụ nữ và nam giới.

Bạn muốn học các kỹ thuật đau đớn? Bạn muốn biết làm thế nào để bảo vệ mình và những người thân yêu của họ? Sau đó đi đến câu lạc bộ Alliance, mà nằm ở Moscow, trên đường phố Novodmitrovskaya, số nhà 5A, trên tầng 6.

yêu cầu cơ bản

các quy tắc của chiến đấu Sambo là gì cần biết để tham gia cuộc thi? Chúng ta biết rằng trong môn thể thao này được phép áp dụng duy trì, ném và khối đau đớn để chân và tay. Ngoài ra, để ném đối thủ trên tấm thảm, bạn có thể sử dụng thân và tứ chi.

Sambo điểm được đưa ra cho việc lưu giữ và ném. Ném tiếp nhận cuộc gọi mà các vận động viên sẽ đưa đối thủ mất thăng bằng và ném trên thảm, trên đùi hoặc trên một phần khác của cơ thể. Bằng cách giữ sambist ép đối với bất kỳ phần nào của cơ thể của đối phương và khóa nó ở vị trí này trong khoảng 20 giây.

Một đô vật có thể giành chiến thắng trước nếu shvyrnot đối thủ trên lưng, trong khi còn lại trong rack, chọn tám điểm nhiều hơn kẻ thù, thực hiện kỹ thuật đau đớn.

tính

Nội quy của Combat Sambo quy định chấm điểm sau đây:

• cho ném một đối thủ trên lưng với sự lắng đọng của những kẻ tấn công - 4 điểm;
• cho ném đối thủ vào bên cạnh anh mà không rơi về phía trước - 4;
• dvadtsatisekundnoe để duy trì - 4;
• cho cuộn đối thủ của bạn sang một bên với sự sụp đổ của kẻ tấn công - 2;
• cho vai cuộn, ngực, xương chậu, bụng mà không rơi tiền đạo - 2;
• Giữ trong vòng mười giây - 2;
• cho ném đối thủ lên vai, bụng, ngực, xương chậu để thả các kẻ tấn công - 1 điểm.

sắc thái

đau đớn nắm giữ là bao nhiêu? Đây diễn tập kỹ thuật trong cuộc chiến nằm xuống, buộc địch đầu hàng. Sambo được phép tiến hành lắp ráp, đòn bẩy, vi phạm của các cơ bắp và các khớp ở bàn chân, bàn tay của đối thủ. Bất động nên kéo dài từ 3 đến 5 phút.

NGO "Honor"

Bạn có một phần trong Combat Sambo? Ví dụ, ở St. Petersburg hoạt động NGO "Honor". hiệp hội này hoạt động trên cơ sở của câu lạc bộ thể thao Arsenal. Mỗi người đã được đào tạo ở đây nên biết qui ngắn chiến đấu Sambo.

Trong chiến đấu vật lý được tổ chức trên sân khấu câu lạc bộ - thảm cho cuộc đấu tranh. Hình thức cho những người lính đặt ra những điều sau đây:

• Sambo áo khoác (xanh, đỏ);
• Quần soóc thể thao (xanh, đỏ);
• đấu vật;
• nhà ổ chuột;
• đấu vật chiến đấu đội mũ bảo hiểm với một hàm open (xanh, đỏ);
• Chìm (băng rắn);
• miếng đệm chân bao gồm các viền của Sambo, và mặt trước của ống chân;
• găng tay cho đô vật màu xanh hoặc màu đỏ (pick-sốc "shengarki").

Theo Quy tắc Sambo (phần 3), ở đây có một ban giám khảo. Trong thử nghiệm cuối cùng, và các cuộc họp co thắt kéo dài 5 phút.

đánh giá

Làm thế nào là đánh giá các hoạt động kỹ thuật trong môn thể thao này? Điểm được tính trong trường hợp chiến thắng đầu tinh khiết cho các kỹ thuật sau:

• loại trực tiếp;
• tiếp nhận ngột ngạt;
• hai knockdowns;
• thổi, cuộn sạch;
• Kỹ thuật đau đớn;
• một lợi thế rõ ràng là 12 điểm;
• nếu không thể tiếp tục cuộc chiến (chấn thương, từ chối);
• Truất quyền thi đấu để phá vỡ các quy tắc.

lén

Đau đớn tiếp vận động viên nghiên cứu lâu dài và khó khăn. một knockdown là gì? Đây là một mất mát ngắn hạn của các cơ hội để bảo vệ bản thân vì một cơn đột quỵ nhỡ (cài đặt trọng tài). Kết quả là, một máy bay chiến đấu có thể phục hồi trong vòng 10 giây.

KO được gọi là sự mất mát tạm thời của một cơ hội để chống lại và chiến đấu vì đột quỵ không bị phát hiện (cài đặt trọng tài). Sau đó, máy bay chiến đấu để phục hồi không thể mười giây. Các vận động viên người đã thi đấu loại trực tiếp với xóa.

đập thình thịch

Những đứa trẻ yêu mến chiến đấu Sambo. quy tắc cạnh tranh họ học với cha mẹ. Những bước kỹ thuật được cho phép trong môn thể thao này? Fighters có thể sử dụng nghệ thuật của bộ gõ. Blow là một hành động kỹ thuật bốc đồng với một quỹ đạo cong hoặc đường thẳng được thực hiện bởi người đứng đầu, chân và bàn tay không bị cấm trong các qui của cơ thể con người với một lực lượng nhất định và tốc độ.

Hãy thử càng sớm càng tốt để tìm hiểu những quy tắc của chiến đấu Sambo. Bằng cách này, run đánh giá nếu sau khi thực hiện đối thủ mất thăng bằng. Dưới đây rassmatrivetsya vị trí mà bộ cơ thể của đối phương chạm vào mat, có nghĩa là, như bức ảnh ước tính trong cuộc chiến này.

ném

Bạn có thích thể thao? Combat Sambo - đây là những gì bạn nên làm. Trong trận đấu này giải quyết các kỹ thuật ném. Các vận động viên có thể thực hiện tất cả các loại ném, không bị cấm bởi các quy tắc của cuộc chiến (Điều 21, đoạn. 2).

sự nằm xuống

Combat Sambo cho người lớn được dạy ở khắp mọi nơi. Chúng ta hãy tìm hiểu những gì điểm được phép vào kỹ thuật chiến đấu nói dối. Fighters có thể thực hiện các thao tác sau:

• khối đau đớn trong hố và tiếp nhận cho phép của pháp luật Sambo bao gồm co giật cảnh sát (kỹ thuật đau đớn thực hiện thông qua nơi tay sau lưng);
• khi rời khỏi những cách vi phạm lề đối thủ của trận chiến thảm tiếp tục, như nỗi đau trong rack không bị cấm;
• thủ đoạn nghẹt thở - một tác động kỹ thuật về động mạch cảnh của đối phương cổ, dẫn đến mất ý thức (quần áo tập thể dục, tất nhiên);
• ngột ngạt cẳng tay, xoay cột sống cổ tử cung - phía trước và phía sau với sửa chữa mà không nắm tay tấn công phía trước mà không bẫy tay, với điều kiện chặn chân của đối phương;
• thắt kỹ thuật quần áo cho phép sử dụng các đô vật ve áo;
• chân ngột ngạt không cấm nếu tiếp xúc với cổ được chụp bằng cánh tay bị tấn công;
• khấu trừ cho phép theo quy định của Sambo.

Cũng cần nói thêm rằng việc ấn định được gọi là hành động kỹ thuật điều khiển đối thủ tấn công.

thao tác cấm

Vì vậy, chúng tôi tiếp tục nghiên cứu các quy tắc của chiến đấu Sambo. Đối với nam giới trẻ, họ đều giống nhau như đối với người lớn. Trong môn thể thao này bị cấm diễn tập kỹ thuật như:

• nặng tấn công vào đối thủ bị bắn rơi từ một vị trí đứng;
• tấn công tứ ngón tay, lòng bàn tay và cơ sở mở găng tay;
• thổi ở bàn chân đầu, tay và đầu, nếu không có mũ bảo hiểm trên nạn nhân;
• đình công trên bàn chân và bàn tay khớp (đầu gối, khuỷu tay, chân vòm) dọc theo nếp gấp đối diện của thiên nhiên, cũng như cổ, đầu, mắt, eo, lưng, xương cụt, bẹn, hậu môn;
• Ném, qui phạm pháp Sambo;
• khối đau trên khớp và cơ bắp luật cấm Sambo (Điều 34). ngoại trừ "ở Bend tay sau lưng";
• thực hiện tiếp đau đớn trên bàn chân, bàn tay, cổ và cột sống;
• hành vi sai trái, thiếu đạo đức, hành vi thô lỗ trên đối thủ của mình, ban giám khảo, những người tham gia cuộc thi, khán giả, và vân vân.

tự vệ

Đọc cuốn sách Velmyakina VN "Wrestling và Combat Sambo cho Lực Lượng Đặc Biệt." Nó được mô tả một cách chi tiết các kỹ thuật hiệu quả và hợp lý nhất để tự vệ không có vũ khí. Tìm hiểu làm thế nào để chống lại kẻ bắt nạt cần cho mỗi người dân.

Bây giờ chúng ta tìm hiểu những gì các kỹ thuật tự vệ. Đâu là những điểm yếu ở người? Chúng nằm trong khu vực nhà ở, đám rối dương, xương sườn, tầng sinh môn, gan, tim, nách, thận, xương cụt, lá lách. Khi tiến hành chiến đấu cận chiến, bạn cần để có thể ngay lập tức chuyển từ phòng thủ để tấn công, trong khi duy trì sự cân bằng. Trong trường hợp này, mỗi lần cần phải chống lại việc sử dụng các giá đỡ phù hợp.

Thật không may, nó là không thể lường trước mọi tình huống có thể trong một cuộc chiến đường phố. Do đó, người bị tấn công, hành động theo phản xạ, và do đó một cách tự nhiên và tự phát. Ông có thể sử dụng các kỹ thuật sau:

• đá;
• khuỷu tay và bàn tay;
• đã khắc phục;
• quét;
• ném;
• ngăn chặn các cuộc tấn công;
• khối đau;
• rút từ dòng tấn công;
• phương pháp bảo vệ chống lại các tác động của chai;
• chiến đấu với hai kẻ bắt nạt;
• chiến đấu với ba tiền đạo;
• cuộc chiến trên mặt đất (nếu bạn can thiệp vào một cuộc chiến);
• bảo vệ chống lại các mối đe dọa của một con dao;
• các kỹ thuật chống đột quỵ của mía và con dơi.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật của võ thuật theo phong cách Nga. Trong một thời gian dài người Nga so với con gấu. Người nước ngoài tin rằng hình ảnh của người cai trị của rừng taiga phản ánh thành công nhất cả về chất lượng nội bộ và bên ngoài của người Xla-vơ. thương hiệu này và hình thành cơ sở của nghệ thuật Nga.

Sambo ở Nga

Bạn có biết rằng các chiến đấu Sambo Liên bang Nga năm 2008 kỷ niệm sinh nhật thứ bẩy mươi của nó? Trên Quảng trường Đỏ ở Matxcơva ngày 16 Tháng Mười Một, trong khi quy mô rất lớn Sự kiện này được tổ chức. Bây giờ là tên gọi chung cho tất cả các ngày đô vật, những ngày lễ quan trọng nhất đối với một gia đình tuyệt vời. Việc cử hành này hiện nay là phổ biến ở tất cả các vùng của Nga. Nó không chỉ là một giải đấu lớn, mà còn sự kiện xã hội quan trọng, nơi thu hút giới trẻ đến các môn thể thao và trẻ em.

Được biết, trong năm 2009, Sambo Federation All-Russian song song với Bộ thể thao của Liên bang Nga tổ chức vào năm 2009, sự kiện đầu tiên với sự tham gia của 50 thành phố. Chúng tôi đã học về ý tưởng này trong tất cả các góc của nhà nước, và ngày hôm Sambo All-Nga ngay lập tức trở nên phổ biến.

Giải đấu dành cho 77 kỷ niệm của nghệ thuật vào năm 2015 đã được tiến hành ở 120 thành phố của Nga. Họ tham gia vào hơn 15 máy bay chiến đấu 000 trẻ. Và vào năm 2016, Ban tổ chức cuộc thi đã chuẩn bị một thuộc tính trao giải thưởng và quà lưu niệm đặc biệt. Tại mỗi trang web chúc mừng thể thao nghe Bộ trưởng Bộ Thể thao của RF PA Kolobkova "nhà tổ chức, các đại biểu và khách mời của Quốc khánh Sambo" và lời chúc mừng đến Tổng thống Liên bang Nga của Sambo S. V. Eliseeva.

Lễ được tổ chức theo định dạng truyền thống: đi qua các thử nghiệm "Bạn đã sẵn sàng để vượt qua TRP?" Và sự cạnh tranh giữa các đội Nga. khai trương sáng được kèm theo những trận chiến hoành tráng. Khá nhiều fan đã quyết định để làm chủ các võ Sambo cho Lực Lượng Đặc Biệt.

Vị trí đầu tiên trong trường hợp đội thắng đội của Moscow, thứ hai - khu vực Moscow, thứ ba - Vùng Samara và Krasnodar Territory. Nhiều người trong số những người đàn ông trẻ trong ngày hôm nay nhận được huy chương đầu tiên, sự nhiệt tình của họ và cảm xúc tích cực.

Các vận động viên và người hâm mộ bị buộc tội bởi một tâm trạng vui vẻ và sức sống, để cảm nhận được tinh thần của một lối sống lành mạnh.