Những thay đổi nào xảy ra trong thời kỳ hậu sản ở phụ nữ?

Sau khi sinh đã trôi qua, những thay đổi mới trong cơ thể của người phụ nữ tuyệt đối bắt đầu. Các chuyên gia cảnh báo rằng ngay cả bây giờ, khi thời điểm quan trọng nhất đã được bỏ lại phía sau, nó vẫn cần phải theo dõi chặt chẽ chính mình.

Những thay đổi nào có thể xảy ra trong thời kỳ hậu sản của phụ nữ?

1. Trước hết, sau khi xuất hiện của em bé trong ánh sáng của phụ nữ Mức độ giới tính thấp hơn của hooc môn estrogen giảm, do đó ảnh hưởng đến những thay đổi lớn. Ví dụ, sự trao đổi chất bị giảm đáng kể, do đó kích thích sự dày lên của mô mỡ.
2. Mặt khác, trong giai đoạn sau sinh, người phụ nữ có thay đổi xương, xương sống, cơ lưng. Điều này là trong thời kỳ mang những mảnh vụn trong tử cung, cơ thể đã quen với sự dịch chuyển của trọng lực, do đó có thể nói, thích nghi với trọng lượng lớn trong bụng. Tuy nhiên, bây giờ chúng ta phải trải qua những thay đổi nghiêm trọng, được biểu hiện bằng đau ở vùng thắt lưng và khớp. Thường có chuột rút trong cơ bắp.
3. Thời kỳ sau sinh ở phụ nữ, theo nguyên tắc, có đặc điểm là thay đổi hoóc môn, thường dẫn đến khô da, làm giảm tính đàn hồi. Nhiều phụ nữ khi không có chăm sóc da thích hợp trong thời kỳ mang thai sẽ đánh dấu vết rạn da.

Tử cung sau sinh

Vào thời điểm tách nhau thai, tử cung bắt đầu dần dần co lại và trả về hình dạng hình cầu của nó. Khoảng một ngày sau khi xuất hiện các mảnh vụn, nó nặng khoảng một kilôgam, sau một tuần khác trọng lượng của nó sẽ là 500 gram và vào cuối giai đoạn được gọi là thời kỳ hậu sản - chỉ 50 gram. Bản thân người đàn bà, tất nhiên, cũng cảm thấy sự thay đổi. Cô ấy có thể bị đau bụng đặc biệt ở bụng, đặc biệt là ở thời điểm cho bú. Điều này là khi bé bú vào ngực, người mẹ tiết ra một loại hoocmon gọi là oxytocin, điều này làm cho tử cung co lại.

Những thay đổi trong tuyến vú

Vú sẽ tiếp tục đau trong một thời gian, nhưng bây giờ bạn có thể nhận thấy rằng nó đã tăng rất nhiều trong kích thước. Bây giờ cần chú ý đặc biệt đến Chăm sóc và vệ sinh. Do thực tế là nhiều phụ nữ thích ăn sữa mẹ, nên chọn áo ngực bên phải. Anh ta không nên vắt ngực anh. Tốt hơn là lựa chọn các mô hình hỗ trợ từ các loại vải tự nhiên. Bạn có thể rửa vú bằng dung dịch xà phòng thông thường vài lần trong ngày. Chú ý rằng núm vú không bị nứt. Trong giai đoạn cho bú sữa, da trên da khô đủ để kích thích các quá trình này. Nên đặt các núm vú vào buổi sáng và buổi tối vitamin E (dung dịch dầu) hoặc sữa mẹ. Bạn cũng có thể làm mát xa.

Thời kỳ sau sinh ở phụ nữ. Khuyến nghị hữu ích

Các chuyên gia cố vấn khoảng một tháng sau khi sinh một chuyến thăm bác sĩ phụ khoa. Điều quan trọng là theo dõi sức khoẻ của bạn. Cũng cần đặc biệt quan tâm đến vệ sinh hàng ngày, nếu không xác suất lây nhiễm là đủ cao, điều này là không thể chấp nhận trong trường hợp này. Cơ thể sau khi sinh của một số phụ nữ đang hồi phục rất nhanh, sau vài tháng có thể tự hào về trạng thái sức khoẻ tuyệt vời, và trọng lượng trở lại mức trước đó. Ở một phần của các bà mẹ trẻ, tất cả các quá trình diễn ra chậm hơn nhiều. Nhưng đừng lo lắng về điều này.