Sức khỏeY học

Các ngân hàng chống cellulite - nó là gì và làm thế nào để sử dụng chúng một cách chính xác?

Khay chống cellulite đã xuất hiện trên thị trường cách đây không lâu, nhưng đã chứng tỏ mình là một công cụ tuyệt vời giúp chống lại các khoản tiền gửi chất béo. Thạc sỹ về kỹ thuật massage xoa bóp có thể sử dụng được dưới sức mạnh của bất cứ ai làm cho quy trình hiệu quả này có thể tiếp cận được với tất cả và giảm đáng kể chi phí điều trị chống cellulite.

Hộp chống cellulite có thể mua được ở hầu hết các hiệu thuốc. Chúng có thể là cao su hoặc silicone, hoặc thủy tinh (với một cái sucker). Hai loại đầu tiên được sử dụng thuận tiện hơn nhiều. Làm xoa bóp bằng ly thủy tinh khó khăn hơn, và sẽ mất nhiều thời gian hơn để học cách này.

Nửa giờ trước khi xoa bóp, nên tắm vòi sen và nhẹ nhàng làm sạch da với một chà để tạo điều kiện cho việc thâm nhập các chất trợ giúp mát xa. Điều này nên được thực hiện dễ dàng, vì hiệu quả với sự giúp đỡ của lon là đủ mạnh trong chính nó, và trên da nhạy cảm, có thể gây kích ứng. Da trước khi làm thủ thuật không thể hấp, nước không nên nóng. Trước khi bắt đầu massage với hộp chống cellulite, bạn cần bôi trơn nó: vì mục đích này, một loại kem béo hoặc dầu massage là phù hợp . Trước đây, họ có thể thêm một vài giọt tinh dầu có tác dụng chống cellulite - cam quýt (tốt hơn bưởi), cây hương thảo, ylang-ylang. Tuy nhiên, tốt nhất là sử dụng các công cụ đặc biệt.

Chống cellulite có thể được nén nhẹ bằng ngón tay và bôi lên cơ thể trong vùng có vấn đề. Nó nên được hút bằng cách kéo nhẹ da vào chính nó. Vì mọi người đều có độ nhạy khác nhau, bạn nên chọn mức độ căng da tối ưu cho bản thân mình để không cảm thấy khó chịu - nếu không bầm tím sẽ vẫn trên da của bạn. Sau đó các phong trào massage bắt đầu - đường thẳng, tròn, lượn sóng. Họ nên được luân phiên. Quy tắc bắt buộc: hướng di chuyển phải tương ứng với dòng bạch huyết. Chân được massage từ dưới lên, mông - hướng về phía cột sống, và dạ dày - nhất là theo chiều kim đồng hồ, dễ dàng. Các phong trào nên được bình tĩnh và dễ dàng, mà không có nhiều nỗ lực và jerks. Kết quả của việc xoa bóp, lưu thông máu và bạch huyết được cải tiến không chỉ trên bề mặt da, mà còn ở tầng sâu của nó, các mô được bão hòa oxy, và các chất mỡ dưới da bị phá hủy dưới ảnh hưởng của hoạt động cơ học.

Vì massage với việc sử dụng hộp chống cellulite là một công cụ khá mạnh, nên sử dụng cẩn thận. Vì vậy, ban đầu tốt hơn là nên dành không quá hai hoặc ba phút. Và chỉ sau khi bạn nắm vững kỹ thuật này và đảm bảo rằng cơ thể thường dung nạp nó, bạn có thể tăng thời gian massage ở mỗi vị trí vấn đề lên đến 10-15 phút. Khóa học là 1-2 tháng, tùy thuộc vào độ dày của lớp chất béo - chỉ trong trường hợp này bạn sẽ đạt được một hiệu ứng đáng chú ý. Làm massage này mỗi ngày khác.

Cũng nên lưu ý rằng chống cellulite lon là chống chỉ định Với nhiều bệnh: cao huyết áp, lao phổi, rối loạn nhịp tim có nhiều tính chất, khối u lành tính và ác tính, biến chứng. Bạn không thể sử dụng chúng trong các bệnh ngoài da, cũng như trong thai kỳ. Trong mọi trường hợp, không nên đặt lọ chống cellulite trên xương sống và tim, vú và thận! Khu vực bụng cần được xoa bóp cẩn thận, chuyển động nhẹ. Nếu bạn mắc các bệnh về đường tiêu hóa, tốt hơn là bạn nên từ chối cối xay, thay thế bằng xà bông đơn giản chống cellulite.

Cẩn thận và phù hợp với các khuyến cáo của việc làm xoa bóp với lon, bạn có thể đạt được một kết quả đáng kể. Các ngân hàng từ cellulite (đánh giá này xác nhận) cho đến nay không chỉ có hiệu quả mà còn là phương tiện ngân sách để loại bỏ "vỏ cam" trong các lĩnh vực có vấn đề.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.