Nhiệt độ cơ bản trước khi hàng tháng

Ban đầu chúng tôi xác định rằng những món quà một cơ sở nhiệt độ. Nhiệt độ này được đo bằng âm đạo của người phụ nữ và trực tràng, hoặc miệng. Tôi muốn nhắc nhở bạn rằng các chu kỳ kinh nguyệt của mỗi cô gái có ba giai đoạn: tuyến bã, rụng trứng và thể vàng. Trong mỗi chúng trong mức độ hormone của người phụ nữ thay đổi. Và như vậy rất thường xuyên có được tăng cơ bản nhiệt độ trước khi có kinh nguyệt, mà phản ứng với mức độ hormone trong giai đoạn khác nhau.

Tại sao nó đo?

đo nhiệt độ cơ thể có thể cho thấy những gì đang xảy ra trong cơ thể của bạn. Cụ thể:

• Cho dù có sự rụng trứng ở phụ nữ
• Khi trứng trưởng thành và liệu nó chín tất cả
• Xác định ngày menstuatsii tiếp theo
• Làm thế nào để hệ thống nội tiết phụ nữ
• Nó giúp xác định các bệnh phụ khoa khác nhau
• xác định thời kỳ mang thai

Nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt và làm thế nào để đo lường nó là gì?

Câu hỏi này có lẽ là mối quan tâm đối với nhiều phụ nữ. Tìm hiểu những gì loại nhiệt độ cơ bản của bạn trước khi có kinh nguyệt có thể sử dụng như một nhiệt kế đơn giản, và đặc biệt điện tử. Sau này được coi là không hoàn toàn chính xác. Để đo nhiệt độ của nhiệt kế là cần thiết để chuẩn bị trước. Cụ thể, hạ giá xuống còn 36 độ vào đêm hôm trước và đặt nó gần giường của bạn để bạn có thể đạt được một tay ra.

Thủ tục đo nên kéo dài khoảng ba tháng, trong thời gian đó nó là cần thiết để tiến hành một đồ thị với số liệu chính xác ghi. Khi đo, nên nhớ rằng nhiệt độ cơ bản trước khi kinh nguyệt có thể tăng nhẹ. Như đã đề cập ở phần đầu, lý do cho điều này là mức độ kích thích tố thay đổi trong cơ thể của một người phụ nữ trong giai đoạn này.

Sau khi bạn đã gỡ bỏ các nhiệt kế cần tutzhe rút mình lời khai, và sau đó burn chúng vào một bảng. Sau đó, cho chỉ định này được vẽ. Một ví dụ về một bảng như vậy, và thậm chí cả hình thức có thể được tải về từ Internet hoặc mất gineokloga của bạn, mà sẽ rút ra kết luận từ những số liệu thu thập được bằng cách đánh giá bạn.

Nó sẽ cho bạn biết một chút về việc tiến hành các kế hoạch của nhiệt độ cơ bản, trong đó nó là cần thiết để chỉ ra những yếu tố có thể có thể ảnh hưởng đến con số chính xác. Nó có thể là một loạt các bệnh (thậm chí cảm lạnh thông thường), thuốc, uống rượu, ngủ kém, những chuyến đi dài, hành vi tình dục.

Bạn đặt câu hỏi: "Chuyện gì đang nhiệt độ cơ bản trong kinh nguyệt được xem là bình thường?". Về sau này.

Nếu chúng ta nói về độ dài của chu kỳ kinh nguyệt, mà là 28 ngày, nhiệt độ cơ thể cơ bản các yếu tố như vậy sẽ được coi là chuẩn mực, chẳng hạn như:

• Ngày đầu tiên của chu kỳ nhiệt độ không nên preyvshat 36,6 ° C;
• Hướng tới giữa chu kỳ trứng trưởng thành và cơ bản nhiệt độ đạt tới 37,3 ° C;
• Sau đó nâng lên 37,4 ° C trong sự rụng trứng, được coi là chuẩn mực.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt là nhỏ hơn hoặc lớn hơn 28 ngày, sau đó tăng nhiệt độ sẽ xảy ra trong tầng hầm một chút khác nhau. Nhưng khoảng thời gian rụng trứng kéo dài không quá 14 ngày.

Như bạn thấy, nhiệt độ cơ bản có thể tăng và nguyên nhân cho sự phấn khích không có ở đây trước khi có kinh nguyệt. Đáng chú ý một số nguyên tắc quan trọng để đo lường nó.

1. Không thể đo nhiệt độ của tầng hầm sau khi bạn đã bước ra khỏi giường. Kể từ khi dữ liệu trong trường hợp này sẽ không hợp lệ.

2. Nhiệt độ cơ bản trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ không được vượt quá 37,4 ° C.

3. Không thay đổi vị trí của đo nhiệt độ cơ thể.

4. Đo lường được thực hiện trong ít nhất ba tháng. Chỉ trong trường hợp này có thể được thực đáng tin cậy và chính xác nhất kết luận về sức khỏe của phụ nữ.

5. Nếu nhiệt độ cơ bản là 37,2 ° C naprotyazhenii một vài ngày và không thay đổi, sau đó nó có khả năng mang thai nhất.