Nhà tâm lý học Lyudmila Petranovskaya: tiểu sử (ảnh)

Lyudmila Petranovskaya - một người tuyệt vời. Mặc dù thực tế rằng mục đích của nó nó thấy giúp trẻ em không có cha mẹ, nó trong thực tế đã giúp nhiều phụ huynh hiểu rõ hơn về bản chất của giáo dục và xây dựng một mối quan hệ hài hòa với con cái của họ, không chỉ với việc tiếp nhận, nhưng trước tiên và quan trọng nhất với riêng của họ. Trong bài viết này, bạn có thể tìm hiểu về tiểu sử của mình, cuốn sách và làm quen với những ý tưởng phù hợp nhất và suy nghĩ rằng nó thể hiện.

Lyudmila Petranovskaya: tiểu sử

Cô được sinh ra 20 tháng 4 năm 1967 tại Uzbekistan. học giả giáo dục đầu tiên, giáo dục tâm lý ở Viện tâm học, chuyên về tư vấn gia đình và tâm kịch. Năm 2002, cô đã được trao giải thưởng của Tổng thống Liên bang Nga trong lĩnh vực giáo dục. Trong năm 2012, Lyudmila Petranovskaya tạo ra một viện phát triển của vị trí trong gia đình cho trẻ mồ côi. Viện là một tổ chức công cộng, mà mục đích - để đào tạo các chuyên gia trong lĩnh vực này. Đối với các nhà tâm lý học điều quan trọng là trẻ em rời khỏi mà không cần cha mẹ, đã không nhận được vào nội trú, vì nó là thế giới hoàn toàn không bình thường.

Trong vòng tròn rộng Lyudmila Petranovskaya, mà hình ảnh có thể được nhìn thấy dưới đây, đã trở thành nổi tiếng với cuốn sách của ông dành riêng cho vấn đề làm cha mẹ. Những cuốn sách được viết để giúp cha mẹ nuôi, nhưng cha mẹ không nuôi dưỡng trẻ em tìm thấy chúng rất nhiều giá trị cho bản thân.

sách Petranovskoy

Giáo dục, phụ huynh, các mối quan hệ - vòng tròn của những câu hỏi mà xét Lyudmila Petranovskaya. Trẻ em - chủ đề chính của cuốn sách của mình. Các tác phẩm phổ biến nhất: "Nếu một đứa trẻ là khó khăn", "Nếu", "Đứa con của hai gia đình", "Trừ một? ! Plus One "" Sự hỗ trợ bí mật: tập tin đính kèm trong cuộc sống của trẻ em "" Các lớp đã đến đứa con nuôi ".

Bên cạnh đó, nó là LJ, viết rất nhiều về những điều khác nhau: về đào tạo phát triển cá nhân, tính hữu dụng đáng ngờ của họ và sự an toàn của các thế hệ chấn thương của kỹ năng mới, hoàn thành với ý tưởng cũ và điều này có nghĩa, cha mẹ kiệt sức xúc động và nhiều thứ khác hữu ích, có liên quan, cắt cho nhanh. Trong một bài viết ngắn không thể bao gồm tất cả các công việc của người đàn ông đáng chú ý này, nói về một chủ đề thời sự, điều này làm tăng Lyudmila Petranovskaya. Nó không được chấp nhận để thảo luận, nhưng nó tạo ra rất nhiều vấn đề.

cha mẹ kiệt sức xúc động

Hội chứng của kiệt sức được ghi nhận và mô tả ở Mỹ trong thế kỷ trước. Người ta tin rằng nó là đặc trưng chỉ dành cho những người giúp đỡ ngành nghề: nhân viên xã hội, giáo viên, bác sĩ, vv Đó là, những người thường xuyên bị buộc phải ở trong một mối quan hệ tình phụ thuộc khi một số yếu hơn và dễ bị tổn thương ...

thông tin liên lạc như vậy tạo ra sự cần thiết để giúp tìm không ngừng vui vẻ, trạng thái lạc quan rằng, trên thực tế, là một tình huống căng thẳng lâu dài, phá hủy tinh thần.

Tuy nhiên, nó bật ra rằng đối với phụ huynh, hội chứng này cũng được đặc trưng. Nhưng chúng tôi vẫn chưa quyết định thảo luận về nó, một tình huống như vậy không được xã hội chấp nhận, và do đó giúp các bậc cha mẹ không được chấp nhận, mặc dù thực tế rằng cả gia đình đang bị kiệt sức xúc động.

Các giai đoạn của sự kiệt sức

Điều quan trọng để hiểu - nhà nước không xuất hiện bất ngờ và đột ngột, nó được xây dựng lên từ từ và dần dần. Ở giai đoạn đầu tiên người đó nhận ra rằng anh ấy rất mệt mỏi, nhưng vẫn có thể giữ cho mình trong tay do một ý thức trách nhiệm. Nếu nghỉ ngơi ngắn cho phép bạn cảm thấy một sự đột biến của sức mạnh, sau đó tình trạng này được coi là an toàn. cảm giác đặc trưng của giai đoạn này - kích ứng.

Trong giai đoạn thứ hai ý kiến cho rằng nó có thể kéo bản thân mình với nhau và đứng, được thay thế trên ý tưởng rằng con gấu không có cơ hội. Bất kỳ nhiệm vụ mới gây ra một cảm giác tuyệt vọng, đến kiệt sức lo lắng, nước mắt, tình trạng thờ ơ, không có gì đẹp lòng.

Trong giai đoạn thứ ba, đó là nghiêm trọng nhất, sự biến dạng của các cá nhân bắt đầu. Nó được đặc trưng bởi ý tưởng rằng tôi không phải là xấu, nó là tất cả về ký sinh trùng, những đứa trẻ bắt đầu được cảm nhận như một trở ngại.

nhóm nguy cơ

Các nhóm sụp đổ nguy cơ chủ yếu các bà mẹ với hai đứa con, sự khác biệt tuổi tác là ít hơn năm năm, những bậc cha mẹ có con bị ốm thường xuyên, bà mẹ kết hợp gia đình và công việc, gia đình cha mẹ đơn thân, nơi tất cả các vấn đề rơi trên vai của một gia đình người mẹ độc thân, những điều kiện phức tạp của cuộc sống, gia đình, mà liên tục các tình huống xung đột.

Những người lớn có trong quá khứ đã trải qua một tuổi thơ bất bình thường. Sự hiện diện của "nhân chứng", có nghĩa là, khi trẻ cư xử tồi tệ khi người nước ngoài.

Vĩ đại căng thẳng bao gồm một khối u của các vấn đề nhỏ. Do đó, từ phía bên có vẻ như lý do không chỉ là cuộc sống. Nhưng khi một người đã mệt mỏi, bất cứ điều nhỏ có thể là lý do cho sự thất bại, lỗi phản ứng không đầy đủ, mà tạo ra để đáp ứng với một cảm giác tội lỗi, và tình hình trở nên giống như một vòng tròn luẩn quẩn.

Phải làm gì?

Thoát khỏi đa nhiệm. Làm một việc tại một thời điểm. Nếu bạn đang làm việc, hãy để họ ở một người nào đó thời điểm này sẽ là một đứa trẻ. Nếu bạn đang đưa ra con mình thời điểm đó, không bị phân tâm bởi công việc.

Loại bỏ tất cả những điều không mong muốn và không cần thiết. Cho phù hợp với bữa ăn tối và bánh bao, không phải ba món ăn và món tráng miệng, ngôi nhà duy nhất quan trọng nhất, nhiệm vụ đại biểu, yêu cầu giúp đỡ để đối phó với họ.

Thoát khỏi chủ nghĩa cầu toàn. Mong muốn trở nên hoàn hảo trong tất cả mọi thứ - con đường ngắn nhất để kiệt sức xúc động. Điều quan trọng là để chấp nhận chính mình không lý tưởng, một cách cẩn thận hơn và nhẹ nhàng xử lý bản thân.

Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đã mệt mỏi, bạn cần phải đi vào chế độ tiết kiệm năng lượng. Điều quan trọng là số lượng của giấc ngủ cho 7-8 giờ là. Tìm ra cách để làm cho ít nhất 2-3 lần một tuần để có được ngủ đủ giấc. Bình thường và thường xuyên ăn, đi dạo, uống vitamin.

Nếu bạn nhận thấy có dấu hiệu kiệt sức từ một người thân yêu, điều quan trọng là để hỗ trợ nó: bao quanh cẩn thận, để nuôi, để cung cấp cho cơ hội để ngủ, ôm, pat, mang bữa ăn sáng trên giường.

Muốn tìm hiểu thêm?

Tất cả phụ huynh, hiện tại hay chỉ lên kế hoạch để bắt đầu nhận ra chính mình trong vai trò này, tôi muốn giới thiệu thiết đọc những cuốn sách viết Petranovskaya Lyudmila. Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều hữu ích, một số những điều phức tạp sẽ đơn giản hơn nhiều và dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó, nó là cần thiết để đăng ký tạp chí tâm lý học sống động, nơi cô thường xuyên chia sẻ suy nghĩ của mình và nói về dự án. Trong mạng xã hội "VKontakte" là nhóm không chính thức của nó, mà thu thập được rất nhiều thông tin thú vị và hữu ích về giáo dục cung cấp cho Lyudmila Petranovskaya. Tâm lý - một chủ đề mà trình của nó là đơn giản hơn và rõ ràng.

Một nhà tâm lý học định kỳ tiến hành các cuộc hội thảo dành cho phụ huynh, nơi bạn có thể nhận được thông tin quan trọng về cách nuôi con hạnh phúc, nhưng không đánh mất bản thân, nơi để tìm mẹ của sức mạnh và nhiều hơn nữa, đặt câu hỏi của huấn luyện viên cá nhân. Nó giữ chúng không chỉ ở Moscow mà còn ở các thành phố lớn khác của Nga. Ví dụ, hội thảo không quá lâu tổ chức tại Krasnoyarsk và Novosibirsk. Nó cũng có thể để có được bài giảng trên mạng, mà đọc Petranovskaya Lyudmila.