Mặt nạ hô hấp (ảnh). Làm thế nào để mang khẩu trang hô hấp đúng cách?

Mùa thu và đầu mùa đông là mùa dịch cúm, cảm lạnh và SARS. Đó là lý do tại sao trong giai đoạn nguy hiểm này, đừng quên thêm các thiết bị bảo vệ, chẳng hạn như mặt nạ hô hấp.

Lợi ích và bảo vệ

Cùng với sự xuất hiện của thời tiết lạnh ở nhiều thành phố, ngưỡng dịch tễ học tăng từ năm này sang năm khoảng xấp xỉ 75 đến tám mươi phần trăm. Ngoài các biện pháp chống lạnh tiêu chuẩn, như tăng cường miễn dịch, làm cứng, trà thảo dược, một trong những cách đáng tin cậy nhất để tránh bị nhiễm virut là mặt nạ y tế. Trong những năm gần đây, số người sử dụng mặt nạ hô hấp trên đường phố của thành phố, trong các ga tàu điện ngầm, bệnh viện, đã tăng lên đáng kể. Các bác sĩ nói rằng đây là do dịch cúm gia cầm và cúm lợn, cũng như ebola, hậu quả đã được các phương tiện truyền thông thảo luận tích cực. Mặc dù có nhiều người thích cách chữa trị này, nhưng vẫn không thể gọi đó là hiện tượng đại chúng. Điều này được khẳng định bởi các sự kiện quần chúng, ví dụ như các trận đấu khúc côn cầu và bóng đá, trên đó các mặt nạ y tế được phân phối trong suốt đại dịch cúm. Tuy nhiên, số liệu thống kê cho thấy rằng quá nhiều người hâm mộ rất đam mê trò chơi mà họ quên mất mặt nạ hoặc không thay đổi chúng theo các điều kiện sử dụng.

Đề xuất sử dụng

Mặt nạ hô hấp chống lại cúm được đề nghị như một phương tiện bảo vệ không chỉ cho người khỏe mạnh và người bệnh, mà còn đối với những người đã bị nhiễm virut trong mùa này vì cơ thể suy yếu vẫn chưa thể chống lại sự tấn công của virus. Vì virút được truyền qua các giọt không khí và có thể xâm nhập vào cơ thể người, ngay cả khi tiếp xúc gián tiếp với bệnh nhân.

Các bác sĩ khuyên bạn nên đeo mặt nạ bảo vệ không chỉ ở các phòng không được thông gió, nơi có bệnh nhân, mà còn ở những nơi đông người, ví dụ như xe buýt, trung tâm mua sắm hoặc trên đường phố.

Sáu mươi phần trăm làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, theo epidemiologists, nhờ việc đeo mặt nạ và thường xuyên rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn. Tuy nhiên, WHO cảnh báo: việc đeo mặt nạ không đúng cách làm tăng nguy cơ nhiễm virut.

Làm thế nào để đeo mặt nạ hô hấp (chuyên gia tư vấn):

• Mặt nạ y tế nên được che phủ hoàn toàn bằng miệng và mũi;
• Thay đổi mặt nạ y tế dùng một lần nên mỗi hai đến ba giờ;
• Sau khi tháo mặt nạ đã sử dụng, cần rửa xoang mũi mặt và nước ấm, cũng như xà phòng bằng tay;
• Không sử dụng mặt nạ dùng một lần nữa, có nghĩa là, rửa hoặc xử lý bằng xịt khử trùng.

Mặt nạ y khoa bằng tay của chính bạn

Không phải ai cũng quan tâm đến sức khoẻ của mình đều có thể sử dụng 5-6 mặt nạ y tế mỗi ngày.

Điều này là do, trước hết, ở một số hiệu thuốc ở các thị trấn nhỏ và các làng nhỏ này là một mặt hàng khan hiếm, và thứ hai, chi phí thiết bị bảo vệ khi bắt đầu cảm lạnh tăng đáng kể, do đó giá một mặt nạ có thể lên đến 20 rúp.

Các nhà virus học xác nhận rằng nếu cần thiết, có thể sử dụng lại mặt nạ hô hấp, cần rửa bằng bột giặt thông thường và ủi nó ở cả hai bên, nhiệt độ của sắt nên ít nhất 70 độ. Nếu những hướng dẫn trên được tuân thủ, vi rút sẽ bị tiêu diệt hoàn toàn.

Nhiều người thích làm mặt nạ để tiết kiệm tiền.

Làm thế nào để làm một mặt nạ chống virus bằng tay của riêng bạn? Để làm điều này, bạn cần một miếng gạc y tế vô trùng với kích thước 110x55 cm và bông len.

• Chúng tôi gấp gạc cắt một nửa, xác định tâm, sau đó đặt một miếng bông gòn mịn mịn, kích thước 35x25 cm.
• Các đầu gạc vô trùng, không đầy bông, được cắt bằng kéo, tạo thành hai cặp dây ren.
• Lớp trên và dưới của mặt nạ được gấp lại để khi đeo mặt nạ, mũi và miệng được đóng lại, để phần dưới của cằm mở ra.

Mặt nạ hô hấp từ các nhà thiết kế thời trang

Vào mùa lạnh và cúm, nhiều cửa hàng trực tuyến và các hiệu thuốc chuyên biệt bắt đầu phân phối mặt nạ y tế bất thường từ haute couture. Ví dụ: trên các trang web bạn có thể tìm thấy mặt nạ có khuôn mặt vui nhộn, các nhân vật cổ tích, thú vật và thậm chí những anh hùng của các bộ phim yêu thích của bạn. Ngoài ra, nhiều người cung cấp một dịch vụ như làm mặt nạ theo phác thảo của khách hàng. Tác giả của ý tưởng này trong cuộc phỏng vấn của ông cho biết mặt nạ thở độc quyền đó không chỉ giúp tự bảo vệ mình khỏi virus mà còn phân bổ chủ nhân của họ khỏi đám đông và cũng sẽ góp phần tạo ra tâm trạng vui vẻ. Ngoài ra, các mặt nạ như vậy được làm bằng chất liệu đặc biệt, có nghĩa là chúng giữ được màu sắc và hình dạng ngay cả sau khi rửa nhiều lần.

Chi phí của mặt nạ độc hại y tế như vậy là khoảng một trăm năm mươi hai trăm rúp.

Chọn xương sống vải

Mặt nạ độc quyền (hô hấp) chỉ được làm từ vải bông hoặc gạc tiệt trùng y tế. Vì mặt nạ của mô tổng hợp giữ vi khuẩn có hại và không "thở".

Vải gấp trước được cắt thành mười hình chữ nhật giống hệt nhau. Nhấn mạnh vào nhau và may trên máy đánh chữ. Để các cạnh của mặt nạ được khâu một dải cao su màu. Sản phẩm hoàn thiện có thể được sơn bằng sơn đặc biệt, được trang trí với thêu hoặc thạch anh. Thật thú vị, ngoài mục đích trực tiếp của nó, một phần thiết yếu của một số bức ảnh là mặt nạ hô hấp. Các mô hình ảnh chủ yếu sử dụng nó cho "kagao", tức là bắt chước phong trào Nhật Bản hiện đại.

Mẹo chăm sóc sức khoẻ

Đeo mặt nạ y tế không loại trừ tình trạng nhiễm trùng do nhiễm virus, do đó các bác sĩ khuyên nên cách xa người bị bệnh cúm hoặc ARVO ít nhất 1 mét và cũng có thể:

• Rửa tay với các chất tẩy uế.
• Không chạm vào mặt bằng tay không rửa.
• Không ở những nơi đông đúc.
• Thông khí cho việc học tập trong khi làm việc, cũng như phòng ngủ trước khi đi ngủ.
• Giảm sự tiếp xúc với những người có dấu hiệu của bệnh, ví dụ như ho, chảy nước mũi và như vậy.

Lời khuyên cho những người đã bị bệnh

Ở những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến của bác sĩ, cũng như:

• Ở nhà, không ở những nơi đông đúc.
• Nếu ho hoặc hắt hơi, hãy đóng miệng nếu bạn không đeo mặt nạ hô hấp. Việc thay quần áo y tế để hắt hơi và ho thay đổi hàng giờ.
• Sau khi sử dụng, mặt nạ dùng một lần và khăn tay giấy phải được xử lý ngay.
• Điều đặc biệt quan trọng trong thời kỳ cảm lạnh và cúm để rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn.

Một thực tế thú vị

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, mặt nạ hô hấp y tế không bảo vệ được bệnh do virut gây ra, ngược lại, khuyến khích việc truyền virut và vi khuẩn gây bệnh trong đường thở. Các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu, trong đó có 2.000 nhân viên y tế tham gia. Các đối tượng được chia thành hai nhóm, nhóm đầu tiên sử dụng mặt nạ trên cơ sở vải, mặt nạ thứ hai làm từ vật liệu không dệt. Cuộc thử nghiệm được tiến hành trong 6 tháng. Sau khi nghiên cứu, các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng các nhân viên y tế đeo mặt nạ trên cơ sở mô rất có thể sẽ bị suy yếu miễn dịch và dấu hiệu của bệnh hô hấp.

Sử dụng mặt nạ hô hấp, điều quan trọng là phải nhớ rằng chúng không góp phần vào việc giam giữ các vi khuẩn gây bệnh bằng 100%, nhưng chỉ là một công cụ phụ trợ trong mùa ARVI.