Làm thế nào để tránh những xung đột? Làm thế nào để tránh xung đột trong gia đình? Làm thế nào để tránh xung đột tại nơi làm việc

Một loạt các lý lẽ và sự oán giận không nói ra nghiêm túc làm hỏng tâm trạng và mối quan hệ với những người khác của chúng tôi. Làm thế nào để tránh xung đột, cho dù người ta có thể tìm hiểu điều này? Không ngừng phát ra tích cực không phải là dễ dàng như vậy, bởi vì mỗi bước chúng ta nằm trong chờ đợi những bất ngờ khó chịu và các cuộc tấn công của người khác. Tuy nhiên, để đối phó với tất cả phiền não này chỉ đơn giản là quan trọng.

Tại sao nó quan trọng để ngăn chặn chửi thề?

Lý do chính tại sao nó là đáng suy nghĩ về cách bạn có thể tránh xung đột - sức khỏe tâm thần của riêng bạn. Hãy nghĩ về những cuộc tranh cãi cuối cùng trong đó từng phần. báo cáo hoài nghi bất mãn đang nhanh chóng di chuyển vào tiếng la hét rất thực tế. Nhưng bạn đã đi với đối thủ và lắc bạn vẫn một nửa giờ tốt. Tập trung vào bất cứ điều gì không làm việc, và chỉ vẫn là cuộn trong đầu mình tất cả nhận những lời lăng mạ và suy nghĩ nào - xứng đáng. Nhưng thực sự, nếu ai đó từ xung quanh sẽ luôn đối xử với bạn khinh khỉnh, cuối cùng lòng tự trọng có thể được giảm đáng kể. Bạn đã bao giờ nhìn thấy những người đàn ông, người trong nhiều năm qua cưa vợ hoặc đồng nghiệp, không dám để thực hiện các dự án lớn, bởi vì ông chủ luôn nói rằng đó là quá khó khăn? Tất nhiên, một nền hòa bình xấu là tốt hơn so với chiến tranh, đầy màu sắc. Nó luôn luôn là hữu ích để có một thái độ trung lập lịch sự và quan hệ hữu nghị với tất cả các bạn bè, chứ không phải là kẻ thù bắt đầu. Và đây là lý do tại sao thứ hai phe đối lập mở tốt hơn tình hình không mang theo.

Học để hiểu và tôn trọng

tư vấn toàn cầu về làm thế nào để tránh những xung đột - học cách tôn trọng tất cả những người khác. Nó không quan trọng ai là người ở phía trước của bạn: người vô gia cư, cố gắng để xin bố thí, hay người đứng đầu một công ty lớn. Mỗi của những người này, và nếu bạn phải nói chuyện, duy trì một giai điệu thân thiện thông tin liên lạc. xung đột thường xảy ra do hiểu lầm. Lắng nghe cẩn thận để đối thủ của bạn, đừng ngắt lời, đặt câu hỏi bổ sung và làm rõ. Nếu bạn cảm thấy rằng người khác là sai, hay nói một số vô nghĩa, kể lại vắn tắt tất cả mọi thứ hiểu từ những gì ông nghe, hỏi lại, là liệu ông muốn nói. Không bao giờ mất thông tin quan trọng, hãy nhớ rằng tất cả mọi người có quyền ý kiến riêng của họ.

Không bao giờ bắt đầu cuộc xung đột đầu tiên

Hãy suy nghĩ về mức độ thường xuyên bạn gây xung đột? Để bắt đầu một cuộc chiến, đôi khi nó là đủ một từ bất cẩn. Nếu bạn kích công khai kích động tuyên bố đối thoại, xúc phạm cá nhân ông hay niềm tin rằng ông có thời gian để suy nghĩ nghiêm túc về hành vi của họ. Có lẽ bạn cần một lời nhắc nhở cá nhân "làm thế nào để tránh xung đột." Hãy nhớ rằng nó luôn luôn là dễ dàng hơn để mịn hơn tình hình, các cuộc tranh cãi không phải là hữu ích, mục tiêu của bạn cần để có thể theo đuổi con đường hòa bình.

Suy nghĩ tích cực, muốn tốt

Đừng lay lên cho cái ác trong bản thân. Hội đồng phổ biến của tâm lý học, làm thế nào để tránh xung đột tại nơi làm việc hay ở nhà - chỉ giữ im lặng. Trong thực tế, nó thường là thực sự hoạt động. Nhưng ngay cả nếu đối số không, oán giận sẽ lâu vẫn trong tâm hồn của bạn. Bạn có biết rằng nhiều người đang mắc bệnh nghiêm trọng của hệ thống tim mạch và thần kinh, sau này muốn giữ im lặng? Tất cả các tuyên bố chống lại người khác phải nói, nhưng tại thời điểm thích hợp và trong một cách thân thiện. Đây là chìa khóa cho một cuộc sống gia đình hạnh phúc. Nếu vật nuôi hiếm khi giúp bạn, đừng bắt đầu một vụ bê bối, nhưng chỉ đơn giản là chỉ ra sai lầm của mình và yêu cầu giúp đỡ. Theo cách tương tự, bạn có thể tìm thấy một lối thoát trong nhiều tình huống dẫn đến xung đột.

Tie lên tin đồn và chỉ trích ý thức

Đây là bản chất của bản chất con người, trong sự vắng mặt của những người bạn chung chúng ta yêu thương để nói về họ. Bằng cách "rửa xương" có xu hướng không chỉ phụ nữ mà còn nam giới. Thói quen này nên được xử lý. Nếu bạn đổ lỗi cho một ai đó, nói nó khi đối mặt với người đàn ông. Leo lên cùng sự riêng tư nếu bạn không dành ít nhất thiếu văn minh. Trả lời một cách lạnh lùng đằng sau những người mà bạn giao tiếp tốt trong người - đây là một hèn hạ thật. Từ ý kiến phân loại về các bên thứ ba nên kiềm chế ở tất cả. Nếu tình trạng này đòi hỏi phải có ý kiến của bạn, hãy cố gắng nhẹ nhàng nhưng rõ ràng nói với mọi người tất cả vào mặt, vì nó là. Là nó có thể để tránh một cuộc xung đột, nếu bạn muốn bày tỏ những lời chỉ trích, nhưng không có lập luận vững chắc? Tất nhiên, có. Nó đủ để nhấn mạnh rằng tất cả các từ của bạn - đó là ý kiến cá nhân của bạn, và lắng nghe hay không, nó tùy thuộc vào đối thủ của bạn.

Để tranh luận hay không?

Một số người - sinh tranh luận, họ yêu thích để chứng minh quan điểm thứ hai. Đồng thời quan trọng không phải là kết quả nhưng quá trình này. Làm thế nào để tránh những xung đột với bạn bè hoặc những người thân yêu từ đầu? Học cách tôn trọng quyền lợi của người khác. Giả sử vợ của bạn yêu trà xanh không đường, và bạn thích cà phê có đường với kem. Trừ khi bạn sẽ được ra khỏi lời nguyền này? Thay vào đó, mỗi cốc nấu thức uống giải khát và uống với sự thích thú. Vậy tại sao cúi xuống để những lời lăng mạ lẫn nhau và tiếng kêu của thị hiếu âm nhạc, chính trị hay tôn giáo? thông báo trước hữu ích nhất cho một danh sách các chủ đề mà nó là tốt hơn không để nói chuyện với một người cụ thể.

Tôi đồng ý ... để thực hiện theo cách riêng của họ!

Một chung nguyên nhân của cuộc xung đột tại nơi làm việc - những lời dạy và hướng dẫn. Các khó khăn nhất để giải quyết tình trạng này, khi bạn chắc chắn rằng tất cả mọi thứ được thực hiện một cách chính xác, và ít người có thẩm quyền cung cấp một thuật toán của các hành động. Nếu bạn sẽ cố gắng bảo vệ sự thật, xung đột là không thể tránh khỏi. Đây là tình huống tương tự khi bên tấn công là rất quan trọng để nhấn mạnh quyền lực của mình. Nếu ông chủ "dạy" bạn làm việc một cách chính xác, nhưng đó là kết quả hài lòng với ngày hôm nay, chúng ta không nên cố gắng chỉ ra những lỗi của bản án. Hiếm Trưởng thừa nhận rằng không có đủ kiến thức và vô nghĩa thực sự phát minh. Lắng nghe cẩn thận, đồng ý, hứa sẽ thực hiện đầy đủ. Chờ cho đúng thời điểm và tiếp tục làm việc trong các thuật toán thông thường. Lời khuyên này trên chủ đề vĩnh cửu: "Làm thế nào để tránh những xung đột" giúp đỡ tại nhà. Đặt trên một chiếc mũ trước khi đi ra ngoài Tháng Năm, vì vậy không làm đảo lộn các bậc phụ huynh về hưu. Hoặc một lời hứa với vợ không lái xe nhanh hơn 80 km / h. Một khi bạn cuộn lên cho góc của tòa nhà, một chiếc mũ có thể được gỡ bỏ, hãy để một mình làm thế nào để lái xe - đó là kinh doanh của riêng bạn. Nhưng tất cả đều hài lòng với nhau, và tâm trạng đang ở đỉnh cao của mỗi người tham gia tiềm năng trong cuộc tranh cãi.

Nếu vụ bê bối bắt đầu ...

Một chi nhánh toàn bộ tâm lý chiếm đóng bởi suy luận công thức phổ quát về cách để tránh xung đột. Các quy tắc không luôn luôn làm việc. Và nếu bạn vẫn còn bị lôi kéo vào một cuộc thách, công việc của bạn càng nhanh càng tốt để ngăn chặn các cuộc tranh cãi. Tập trung vào các vấn đề và cố gắng tìm một thỏa hiệp. Điều quan trọng nhất để tìm hiểu và hiểu những gì bên kia muốn. Không bao giờ đi đến những lời lăng mạ và không nhớ về quá khứ, đó là mong muốn cũng phải từ bỏ khái quát hóa từ ngữ. Đây là bí quyết làm thế nào để tránh những xung đột trong gia đình - không bao giờ nói "bạn luôn nói ..." hoặc "Bạn luôn luôn làm ...". những lời chỉ trích như vậy là nguy hiểm, loại này của cụm từ nhận nhận thức như những lời chỉ trích nặng nề nhất. Nói tóm lại, bạn đang đưa ra để hiểu rằng nó luôn luôn là không hài lòng với thái độ của người đối thoại của ông và xem ông như là không xứng đáng.

Tâm trạng tốt - sự cứu rỗi của những vụ bê bối

Nếu bạn không biết làm thế nào để tránh xung đột, học cách giữ bình tĩnh trong mọi tình huống. Đừng cao giọng của bạn và lưu những giai điệu thân thiện. Nó cũng rất hữu ích để duy trì một nụ cười bình tĩnh trên khuôn mặt của cô. Khi người ta chỉ trích bạn, lắng nghe một cách cẩn thận và chân thành cảm ơn. Nếu bạn đang làm việc với một người nào đó đứng ở trên bạn (sếp hoặc cha mẹ), nhấn mạnh sự tín nhiệm của người nói. Nhận ra rằng nếu không có sự hướng dẫn và lời khuyên của ông tự mình đã có nó sẽ không có suy nghĩ. Bạn nói, "Nhưng tại sao phải vâng lời cha mẹ ở tuổi trưởng thành, nếu nó mất tất cả thời thơ ấu của tôi?" Trong thực tế, biết làm thế nào để tránh xung đột trong gia đình, nó rất hữu ích cho mọi người. Hầu hết trong số họ hàng gần gũi nhất, nhượng bộ nhỏ của họ để tránh một cuộc tranh cãi với bàn tay của bạn - nó không có gì so với hạnh phúc của ngôi nhà và một bầu không khí ấm áp.

Tricks cuộc sống không có scandal

Để làm hài lòng tất cả mọi người và luôn luôn là rất khó khăn. Một điều cần giữ im lặng trong một cuộc tranh cãi và mặc mỗi tháng một lần như mẹ của bạn muốn nó. Nhưng khá khác - để cống hiến cuộc sống nghề nghiệp không được yêu thương hoặc từ bỏ những ham muốn riêng của họ. Khi bạn đang đi với ai đó một cái gì đó từ bỏ, hãy thử để ước tính mức độ hành động này sẽ gây tổn hại cho cuộc sống của bạn? Để có thể bảo vệ lợi ích của mình - đó cũng là một nghệ thuật. Trong một số trường hợp nó là tốt hơn để đi qua một cuộc chiến, nhưng để tiếp tục cuộc hành trình của họ để mốc hiện có. Có cách nào phổ biến để tránh xung đột với cha mẹ của họ nếu họ muốn có một cuộc sống hoàn toàn khác nhau? Tất nhiên, nó là giá trị để cố gắng giải thích vị trí của nó và đi đến một sự hiểu biết. Nhưng nếu nói chuyện không làm việc, bạn nên để lại chủ đề này trong một thời gian. Chúng ta đều biết những gì các cuộc tranh cãi với những người gần gũi nhất - sự sống động nhất và mạnh mẽ, nhưng hòa giải thường xảy ra rất nhanh chóng.

tổng hợp

Bây giờ bạn biết làm thế nào để tránh xung đột tại nơi làm việc hay ở nhà. Nó là đủ để ngưng dùng để tim những ý kiến của người khác và chỉ trích trong địa chỉ của bạn. Nó cần được điều trị với sự hiểu biết cho tất cả những người khác, và không cảm thấy thái độ thù địch đối với bất cứ ai. Học cách tha thứ cho con người và xóa khỏi cuộc sống xứng đáng của mình mà không hối tiếc. Trong một số trường hợp nó là dễ dàng hơn để từ bỏ hơn để bảo vệ trường hợp của họ. Nếu bạn tin vào bản thân và kiến thức của bạn, hãy làm như bạn thấy phù hợp. Đừng quên lắng nghe đối thủ của bạn. Chỉ bằng cách tìm hiểu quan điểm của mình, bạn sẽ có thể tìm thấy một sự thỏa hiệp hoặc chấm dứt cuộc tranh cãi bằng các phương tiện khác.

Một số mâu thuẫn có hậu quả nghiêm trọng. Sau một cuộc tranh cãi, bạn có thể mất công việc của bạn. Hoặc bạn bè của bạn không muốn giao tiếp với bạn nhiều hơn. Thậm chí nếu cuộc xung đột kết thúc hòa giải chính thức của các bên, phải mất một thời gian để khôi phục mối quan hệ trước đây của họ. Đánh giá ảnh hưởng của một cuộc tranh cãi điều đó đã không xảy ra, cảm nhận được sự việc như sự khải huyền là không cần thiết. Nếu trong một cuộc tranh cãi bạn cư xử không xứng đáng và bất công sỉ nhục đối thoại, nên xin lỗi. Lần đầu tiên sau sự cố của cuộc xung đột để giao tiếp tốt hơn ở mức tối thiểu, bạn sẽ luôn luôn tha thứ và hiểu, nhưng chúng ta cần một thời gian. Và bạn có thể chuyển sang các bước hòa giải bây giờ, sau một vài ngày. Chỉ cần cố gắng để nói chuyện với những người mà gần đây bạn đã có một rơi ra, giải trí cái gì mà người đàn ông. Nếu bạn konfliktuete tại nơi làm việc, bạn nên cố gắng thực hiện nhiệm vụ của mình ở mức cao nhất và đưa ra lý do mới cho phê bình và chỉ trích.