Làm thế nào để tăng cường hoạt động tinh trùng: thuốc, vitamin và dinh dưỡng trong việc lập kế hoạch mang thai

Ngày càng có nhiều thường chúng ta phải suy nghĩ về làm thế nào để tăng hoạt động của tinh trùng. Sau khi chẩn đoán "vô sinh" bây giờ được đặt nhiều cặp vợ chồng. Thông thường nó được đặt, nếu thụ thai không xảy ra sau một năm nỗ lực thường xuyên. Không sợ sự đơn giản, bởi vì đôi khi đối phó với vấn đề này không phải là quá khó khăn. Đủ cho một cuộc kiểm tra hoàn tất. Này áp dụng cho cả nam và nữ. Nhiều khả năng, bạn sẽ tìm hiểu vấn đề là gì. Phân tích các hoạt động của các tế bào tinh trùng - một trong những nghiên cứu quan trọng nhất. Nếu một người phụ nữ là hoàn toàn khỏe mạnh, rất có thể vì chất lượng kém của quan niệm tinh dịch không xảy ra. Làm thế nào để sửa chữa tình hình?

vô sinh Nguồn

Nếu bạn có vấn đề với quan niệm chung được chấp nhận tất cả đổ lỗi cho phụ nữ. Trên thực tế, nó thường là thông qua các dòng nữ quan sát các bệnh khác nhau. Nhưng cuộc sống đang thay đổi nhanh chóng trong thế giới ngày nay, ở nam giới là tốt. Và thường nó là một số loại của các vấn đề của nam giới cản trở thụ thai.

Phiên bản thường thấy nhất của sự phát triển của các sự kiện là chất lượng tinh trùng kém. Cái này là hoạt động thấp của tinh trùng ngăn ngừa thụ thai. Bởi vì hiện tượng này là trứng có thể được thụ tinh. Và, bất kể mức độ thường xuyên bạn cố gắng, không có gì xảy ra. Sau khi tất cả, chất lượng tinh trùng kém ảnh hưởng đến tốc độ tinh trùng. Họ chết trước khi đến được trứng.

tinh dịch

Trong thực tế, không quá khó để thực hiện phân tích tương ứng. Đó là khuyến cáo ngay cả khi dự định có thai để ghi danh vào phân tích tinh dịch. Đây là nghiên cứu rất giúp để xác định các hoạt động của tinh trùng.

Không có gì nhiều sẽ phải làm. Con người phải vượt qua tinh dịch tươi để phân tích. Các vật liệu sinh học được đặt trong một môi trường có tính axit (như đối với trứng ở phụ nữ), sau đó xảy ra quan sát "hành vi". Do đó, chúng ta có thể tìm ra bao lâu tinh trùng sống. Lý tưởng nhất, tuổi thọ của họ là 3-4 ngày. Đối với tinh dịch phân tích cũng xác định tỷ lệ của phong trào tinh trùng. Nếu nó là thấp, nó sẽ phải bằng cách nào đó nâng con số này. Đây không phải là một thỏa thuận nhanh chóng như vậy - trên nhu cầu trung bình khoảng ba tháng để bình thường hóa chức năng sinh sản. Nhưng thường xuyên hơn cần thiết trong khoảng thời gian lâu hơn. Tất cả phụ thuộc vào bao nhiêu tinh trùng được chứa trong các vật liệu sinh học nam, cũng như tốc độ của phong trào của họ.

Chúng tôi đang tìm kiếm nguyên nhân

Sau khi tìm hiểu về chất lượng kém của tinh trùng, đừng vội hoảng sợ. Nhiều khả năng, bạn sẽ có một loạt các loại thuốc để khôi phục lại chức năng sinh sản. Đây là một mức độ nào chính xác. Chỉ cần không phải lúc nào giúp các máy tính bảng. Bước đầu tiên trên con đường để khắc phục tình trạng này là để tìm ra nguyên nhân thực sự của căn bệnh này. Chỉ loại bỏ nó, có thể hy vọng sẽ thành công. Thật không may, phân tích tinh dịch chỉ ra bao lâu tinh trùng trực tiếp, cũng như tốc độ của họ và tập trung trong tinh dịch. Để tìm ra nguyên nhân của căn bệnh này sẽ có một mình.

Những tùy chọn có thể được? Khác nhau. Nhưng họ rất khó dự đoán. Trong thế giới ngày nay có thể kết hợp một vài lựa chọn. Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của hoạt động tinh trùng thấp là bị cô lập:

• quá áp;
• căng thẳng;
• mối quan hệ căng thẳng với một đối tác;
• bệnh của cơ quan nội tạng;
• sinh thái xấu;
• chế độ ăn uống không đúng cách;
• thói quen xấu;
• tình trạng thiếu vitamin.

Thực tế cho thấy, vô sinh ở dạng tinh khiết ở nam giới là rất hiếm. Nhìn chung, chất lượng tinh trùng bị suy giảm do các yếu tố trên. Như bạn có thể tìm ra nơi những rắc rối đến, nó sẽ có thể suy nghĩ về các lựa chọn điều trị. Khi lên kế hoạch cho một kỳ mang thai, phải xem xét lại cách sống của họ không nên chỉ những người đàn ông mà còn phụ nữ. Làm thế nào để tăng hoạt động của tinh trùng? Các tùy chọn rất nhiều: từ xem xét theo cách riêng của họ về cuộc sống để nhận nhiều loại thuốc. Đó là mong muốn kết hợp các phương pháp được đề xuất. Bằng cách này bạn có thể nhanh chóng nâng cao chất lượng tinh trùng.

Từ bỏ thói quen

Không ai nghi ngờ rằng trong việc lập kế hoạch mang thai, một phụ nữ phải từ bỏ những thói quen xấu. Và đúng như vậy. Chỉ đồng thời với việc hút thuốc lá và rượu, cũng như các chất hướng thần phải từ bỏ người đàn ông. Conception phụ thuộc vào cả hai đối tác. Và nếu một người đàn ông tìm thấy có khả năng di chuyển của tinh trùng thấp, nó phải giải quyết nghiêm túc vấn đề này.

Nếu bạn là một thời gian dài có bất cứ nghiện, được miễn nên dần dần. Không dừng lại hút thuốc lá ngay lập tức - cho cơ thể là một căng thẳng rất lớn. Nhưng chúng ta không nên trì hoãn. Các bác sĩ khuyên bạn nên buộc nghiện khoảng một năm trước khi thụ thai bị cáo buộc.

Hãy kiên nhẫn - những thay đổi trong việc phân tích tinh dịch, bạn sẽ thấy không sớm hơn một tháng sau khi từ chối rượu, thuốc lá và nghiện khác. Sau khi phục hồi là không còn cố gắng liên lạc với những thói quen xấu - họ một ngày nào đó có thể dẫn đến vô sinh.

Tôi có cần một viên thuốc

Tất nhiên, nhiều trong việc quyết định về cách tăng các hoạt động của tinh trùng, giải quyết về thuốc. Đây là hoàn toàn bình thường. Người ta tin rằng loại thuốc tốt hơn và nhanh hơn chỉ để giúp khôi phục chức năng sinh sản của cơ thể. Chừng mực nào đó điều này là đúng. Nhưng những gì bạn có thể làm? Những viên thuốc nên chú ý đến? Thông thường chúng được chỉ định bởi bác sĩ. Nhưng bạn có thể đối phó một mình. Đặc biệt nếu bạn chỉ dự định có thai và không đi ngay lập tức để kiểm tra của cơ thể.

Nói chung, một số gợi ý rằng sự cải thiện về chất lượng tinh trùng - một vấn đề nghiêm trọng và khó khăn. Nhưng nó thường có thể được giải quyết mà không cần dùng thuốc. vừa đủ vitamin và xem xét lối sống của họ. Vì vậy, không phải lúc nào sau lệnh của bác sĩ để uống thuốc. Nhưng bỏ rơi họ cũng vậy, không cần. Sau khi tất cả chuẩn bị cho việc cải thiện tinh trùng theo quy định của bác sĩ, sẽ chỉ thúc đẩy quá trình phục hồi chức năng sinh sản. thuốc gì nên chú ý ở nơi đầu tiên?

"Spermaktin"

Có một sự chuẩn bị cho các hoạt động của tinh trùng là "Spermaktin". Đây là chiếc máy tính bảng phổ biến nhất cho uống. Họ được đề nghị cho sử dụng hàng ngày trong các bữa ăn. Chỉ cần một viên nang trong tháng - và các tinh trùng sẽ cải thiện đáng kể. "Spermaktin" theo quy định của các bác sĩ thường xuyên hơn. Nó ghi nhận hiệu quả cao của nó.

Nhận công cụ này rất dễ dàng, rất dễ chịu. Trong thuốc có chứng nhận, các bác sĩ đã chứng minh tác động tích cực "Spermaktina" tinh trùng nam. Phụ nữ chỉ ra rằng tiêu thụ thường xuyên của viên nén làm tăng đáng kể cơ hội thụ thai. Đó là khuyến khích để uống thuốc này trước khi mang thai.

"SpermAktiv"

Làm thế nào để tăng khả năng di chuyển của tinh trùng? Một loại thuốc có thể giúp bạn đối phó với những nhiệm vụ, - "SpermAktiv". Nhiều người nhầm lẫn nó với "Spermaktinom". Để làm như vậy không xứng đáng. Sau khi tất cả, các loại thuốc đầu tiên thường không được quy định bởi một bác sĩ, tìm thấy nó dễ dàng hơn cho các hiệu thuốc, chi phí thuốc có dưới đây. Nhưng hiệu quả là không khác nhau.

Chúng tôi có thể nói rằng "SpermAktiv" - đó là ít tốn kém tương tự "Spermaktiva". Chứng nhận của những viên nang được, hiệu quả cũng được chứng minh. Taken 1-2 lần một ngày trong một tháng. Đừng quên rằng bạn cần phải uống thuốc trong bữa ăn. Như trong trường hợp trước đó, nó được khuyến khích để sử dụng ma túy trước khi mang thai.

bổ sung

Không phải ai cũng thích thuốc. Do đó, một số dựa vào các chất phụ gia hành động bilogocheskih. Khi quyết định làm thế nào để cải thiện hoạt động của tinh trùng, bạn có thể vấp ngã khi một loạt lớn các chất bổ sung chế độ ăn uống điều kỳ diệu. Ví dụ, "chẵn lẻ", "Sức mạnh của Hoàng đế", "Alikaps", "Tây Tạng 's Secret" và vân vân.

Các bác sĩ không khuyên bạn những công cụ này khi lên kế hoạch mang thai. Thực tế cho thấy rằng mặc dù thành phần loài phụ sinh học, họ vẫn có hiệu quả thấp. Nhưng chi phí của các loại thuốc thường được phóng đại. Hãy bổ sung chế độ ăn uống có thể được, nhưng chỉ để làm phong phú thêm cơ thể của một loạt các vitamin và khoáng chất. Nhưng không phải để điều trị khả năng di chuyển của tinh trùng thấp.

sửa đổi quyền lực

Dinh dưỡng khi lên kế hoạch mang thai cũng đóng một vai trò rất lớn. Và không chỉ cho phụ nữ mà còn dành cho nam giới. Tùy thuộc vào những gì một người ăn, nó sẽ làm thay đổi tình trạng chung của cơ thể. Do đó, rà soát chế độ ăn uống của bạn, nó có thể điều chỉnh các hoạt động của tinh trùng.

Làm thế nào để ăn tốt hơn? Tất nhiên, cần phải ưu tiên cho các thực phẩm lành mạnh. Loại bỏ tối đa dầu mỡ, cay, bột. Tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả. Nó là bắt buộc để có hạt. Tổng số ít một ngày - và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi đáng kể cho tinh dịch tốt hơn.

Nó rất hữu ích để thịt đỏ, gan, ngũ cốc. Đừng quên về mơ khô, chà là, hạt bí ngô, chuối, kem chua, phô mai và nho khô. Về nguyên tắc, bất kỳ chế độ ăn uống cân bằng phù hợp giàu dinh dưỡng. Kẹo hoàn toàn loại trừ khỏi chế độ ăn uống là không cần thiết. Sôcôla đen, ví dụ, trong chừng mực chỉ có một tác dụng tích cực đối với chức năng sinh sản. Do đó, ít nhất một lần một tuần ăn nó.

vitamin

Đừng quên về làm giàu thêm cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng. Này được thực hiện bằng phương pháp uống sinh tố. Đừng nhầm lẫn chúng với Badami, nó là hoàn toàn loại thuốc khác nhau. Vitamin cho hoạt động của tinh trùng khác nhau. Những thành phần bạn cần phải chú ý ở nơi đầu tiên?

Để bắt đầu - axit folic. Nó được quy định trong khi mang thai cho tất cả phụ nữ. Một nam khuyến cáo axit folic để cải thiện chất lượng tinh trùng. Bắt đầu uống nên trước - cho 3-4 tháng trước khi thụ thai theo kế hoạch.

Vitamin C - một thành phần rất quan trọng. Mỗi ngày, mang nó, và một tháng sau sẽ tiến bộ rõ rệt trong việc tái thiết của hoạt động tinh trùng. không có thuốc này thường không cần thiết - chỉ askorbinka.

Nó cũng rất hữu ích để có sinh tố A và B. Họ thường được kê toa thuốc. Tiêm những loại thuốc này để cải thiện chất lượng tinh trùng hầu như không bao giờ xảy ra trong thực tế. Đừng quên vitamin E. Chỉ 2 viên một ngày trong một tháng - và số lượng của các tế bào tinh trùng với các hoạt động bình thường sẽ tăng lên.

Bạn có thể uống một khóa học của magiê. Nó làm tăng tốc độ của tinh trùng, cải thiện oplodotvoritelnuyu chức năng và kéo dài tuổi thọ của tinh trùng.

thay vì một kết luận

Về cơ bản, đây là tất cả những gì có thể được cung cấp. Ngoài các tùy chọn này, một người đàn ông có thể mang máy tính bảng "Spermaplant", "Speman", "Verona". Chúng được bán không cần toa trong tất cả các nhà thuốc.

Thậm chí một số lời khuyên thiết thực - ít căng thẳng, nghỉ ngơi nhiều và để xây dựng mối quan hệ với một đối tác. Căng thẳng - là nguồn gốc của hầu hết các bệnh. Thực hiện việc này vào xem xét. Hãy nhớ rằng, càng có tình trạng chung của cơ thể, các cơ hội cao hơn để thụ thai. Nếu bạn đang tìm thấy có bệnh, trước tiên bạn phải có được loại bỏ chúng, chỉ sau đó lên kế hoạch mang thai. Bây giờ tôi hiểu làm thế nào để tăng khả năng di chuyển của tinh trùng.