Làm thế nào để học cách sắp xếp những quả bóng

Tung hứng - một thủ thuật rất sặc sỡ và ngoạn mục. Juggler ném đồng thời từ tay này sang tay một vài quả bóng khác và bắt một cách chính xác chúng. Nhìn vào những hành động mài dũa, dường như nghệ thuật này là hầu như không thể, hoặc ít nhất, rất khó học. Tuy nhiên, nó không phải là. Được trang bị với sự kiên nhẫn và sự hài hước tốt, và sự chú tâm, bạn có thể nhanh chóng tìm hiểu những điều cơ bản của tung hứng ba hoặc bốn quả bóng. Điều quan trọng - không bỏ cuộc và điều chỉnh trong thành công.

Để hiểu làm thế nào để học cách sắp xếp, bạn cần phải xem xét một vài quy tắc. Trước hết, chúng ta cần những quả bóng đúng. Đây được coi là quả bóng có trọng nhựa (bán tại bất kỳ cửa hàng) hoặc chuyên nghiệp, cho quần vợt. Nó cũng có thể được sử dụng cho bóng chày, và golf.

Bước quan trọng tiếp theo là vị trí cơ thể chính xác. Làm thế nào để học cách sắp xếp, nếu bạn slouch và chuyển tiếp liên tục nạc? Balls sẽ không ngừng rơi lỗi dẫn đến trầm cảm, và đào tạo sẽ trở nên vô ích. Hãy nhớ để tránh điều này, bạn phải đứng thẳng dậy, nhìn về phía trước, chân nên vai rộng ra xa nhau. Tay uốn cong ở khuỷu tay, vai sụt giảm. Các khuỷu tay nên song song với sàn và chân trái - nhô ra một chút về phía trước.

Và, cuối cùng, làm thế nào để học cách sắp xếp mà không cần nỗ lực đầu tiên? Cố gắng ném bóng từ một cọ để người kia chỉ thông qua các bàn chải. Vai không nên di chuyển, khuỷu tay phong trào ở mức tối thiểu. Cố gắng giữ bóng liên tục bay trong một con đường arcuate và ngang tầm mắt. Nhìn về phía trước và đi theo anh, không nhúc nhích đầu cô.

Khi giai đoạn này được chuyển thành công, đưa bóng thứ hai, và cố gắng để thực hiện các bài tập tương tự, chỉ có hai đối tượng.

Dần dần, bạn sẽ học và tung hứng 4 quả bóng, nhưng vẫn mang đến cho tính tự động thực hiện hai. Đi bóng ở mỗi bàn tay và ném cái đầu tiên.

Khi nó bắt đầu giảm, đi qua phần trên của quỹ đạo, sự sụt giảm thứ hai để nó là hơi thấp hơn con đường đầu tiên.

Nếu cả hai quả bóng rơi xuống trong tay của bạn, sau đó, được rồi.

Sau khi hoàn thành giai đoạn này có thể bắt đầu để làm chủ tung hứng 3 quả bóng. Trong tay phải, mất hai quả bóng để đặt trong lòng bàn từng người khác. Trong bàn tay trái của mình, đặt một.

Bắt đầu ném bóng từ phía trên cùng của bàn tay phải. Khi anh bắt đầu rơi, ném tiếp theo của bàn tay trái của mình và bắt nó trở thành mục tiêu đầu tiên.

Cuối cùng, thứ ba, quăng khi hạ cánh bắt đầu thứ hai.

Như vậy, vào cuối của chu kỳ nên có 1 tung hứng bóng trong bàn tay phải và bên trái -

Hãy thử cũng là một thuận tay tung và bắt hai quả bóng. Sau đó thử Mặt thứ hai tương tự. Khi tay cả hai bên phải và trái tốt như nhau để đối phó với các nhiệm vụ, bạn có thể bắt đầu sắp xếp 4 quả bóng, có nghĩa là, bằng cả hai tay cùng một lúc.

Cố gắng ném chúng đồng bộ và không đồng bộ. Nhiều lần hoàn thành và bài tập này, bạn học cách sắp xếp với 4 đối tượng và chứng minh bản thân rằng bạn có sức mạnh ý chí và có thể học hỏi những điều mới mẻ.

Để hình dung làm thế nào để học cách sắp xếp, bạn có thể xem một đoạn video trong đó quá trình này chậm và dần dần miêu tả.

Và bạn sẽ nhận thấy tung hứng rằng, mặc dù nó có vẻ ở cái nhìn đầu tiên là một khoa học phức tạp và khó hiểu, trên thực tế, là một thú vị, hấp dẫn trò tiêu khiển, bị cuốn hút bởi họ, bạn có thể quên đi tất cả những vấn đề khác! Và tìm hiểu làm thế nào ông có thể thực tế tất cả mọi người!