Làm thế nào để học cách chiến đấu?

Mỗi người chúng ta ít nhất một lần tự hỏi làm thế nào để học cách chiến đấu. Trong thời đại chúng ta, chỉ cần để có thể tự bảo vệ mình để chống lại những kẻ xấu, bảo vệ bạn gái của bạn hoặc những người thân yêu, chỉ cần tự tin vào khả năng của họ. Nhưng thật không may, nó là không thể để học cách chiến đấu mà không có một chuyến thăm tới nhóm võ thuật. Sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ có thể trả lời câu hỏi làm thế nào để học cách chiến đấu.

Một vai trò quan trọng trong sự phát triển của bất kỳ võ thuật đóng một hình thức vật lý. Tập thể dục có thể giúp tăng cường cơ bắp của bạn và cải thiện phản ứng. Nếu bạn là người thể chất yếu, sau đó bạn phải làm việc chăm chỉ. Biết rằng để chiến đấu, thể dục thể chất là không đủ. Nó là cần thiết để có thể sử dụng sức mạnh thể chất của mình. Nếu bạn biết làm thế nào để sử dụng vũ lực một cách chính xác, để thực hiện các kỹ thuật nó sẽ mất ít hơn nhiều.

Làm thế nào để học cách chiến đấu trên đường phố?

Đối với những người muốn học cách để chiến đấu trên đường phố, loại tốt nhất của đào tạo sẽ được vật lộn. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể phát triển sự khéo léo và linh hoạt, cũng như để làm chủ các kỹ thuật của trận đánh liên lạc. Võ thuật như wushu, karate, aikido, kung fu không thể được so sánh với cuộc đấu tranh và không có khả năng để giúp đỡ trong một cuộc chiến đường phố, nhưng sẽ có lợi ích rất lớn cho sự phát triển tinh thần của bạn.

Đối với những người muốn học cách chiến đấu, nhưng không có một tốc độ tăng trưởng cao và vai rộng, các môn thể thao tốt nhất - judo. Đó là trong môn thể thao này là chủ yếu khả năng cảm thấy đối thủ và scrupulousness của bạn.

Nếu bạn chưa bao giờ tham gia vào các môn thể thao, cố gắng để ghi danh vào một phần của kickboxing hoặc đấm bốc. Ở đó bạn sẽ tìm hiểu độ bền và khả năng tấn công, né tránh các cuộc tấn công của đối phương, sẽ phát triển cơ bắp.

Bạn có thể thực hành và một số môn thể thao, và sau đó chọn một trong những bạn thích.

Tham gia vào bất kỳ loại võ thuật, bạn sẽ dần dần hết sợ các cuộc tấn công và căng thẳng liên quan đến chiến đấu. Và cách tốt nhất là không phải sợ - chiến đấu. Do đó, điều cần thiết để chuẩn bị bản thân để thăng tiến về mặt đạo đức cơn có thể xảy ra.

Chúng tôi muốn tập trung vào các chiến đấu không tiếp xúc. trận chiến không tiếp xúc là khác nhau ở chỗ người bảo vệ sử dụng vũ lực và có rất ít tiếp xúc với đối thủ của mình về thể chất. Chuyển tiếp cảm nhận sức mạnh tác động: ông bị thương, ông mất thăng bằng và té ngã. Điều này là do sự hiện diện của năng lượng, mà tác dụng bảo vệ trên đối thủ của mình.

Làm thế nào để học cách chiến đấu ở nhà?

Nếu bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để chiến đấu, mà không cần rời khỏi nhà của bạn, hãy cố gắng bắt đầu phát triển cơ bắp của bạn với chạy hoặc bơi lội. Chỉ sau đó nó sẽ có thể để mua găng tay và một túi đấm. Chọn một môn thể thao mà bạn muốn để làm chủ kỹ thuật này, mua một đĩa CD với các kỹ thuật cơ bản của tự vệ hoặc tìm video này. Thực hành nhà riêng của bạn với bạn bè của bạn!

Tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn các loại hình võ thuật, đã làm chủ được điều đó, bạn sẽ có thể để bảo vệ danh dự của họ và danh dự của gia đình họ.