Làm thế nào để chấm dứt phụ thuộc vào ý kiến của người khác

Lắng nghe quan điểm của người khác - một thói quen tốt, cho phép không được rút vào riêng lợi ích cá nhân của họ, và thường thậm chí trở nên tốt hơn. Nhưng đôi khi đó là chất lượng đi qua một số ranh giới vô hình và trở thành hiện tượng đau đớn và khó chịu. ý kiến của người khác có thể mang lại nỗi đau đớn về tinh thần, và một số người đặc biệt dai dẳng thậm chí có thể quản lý để áp đặt ý muốn của họ vào chúng tôi. Trong ví dụ một tình huống nó là không còn bất kỳ tốt, và nếu bạn rơi vào nó hoặc sợ get, sau đó bạn cần phải củng cố họ "bảo vệ hàng rào" và để chống lại xã hội và cá nhân áp.

Đừng hành động bởi sự mâu thuẫn

Nếu bạn muốn chấm dứt phụ thuộc vào ý kiến của người khác, nó có thể được giả định rằng điều đơn giản nhất sẽ không chú ý đến ông. Đó không phải là quá tốt di chuyển, vì phớt lờ ý kiến của những người khác - những lỗi tương tự như hoàn toàn phụ thuộc vào chúng. Hãy thử để lọc tất cả các ý kiến đó là cách bạn nghĩ đã ảnh hưởng đến bạn.

Đầu tiên, hãy nghĩ về những gì đang cố gắng để làm người bạn áp đặt quan điểm này. Tại sao anh làm gì vậy? Ông thực sự muốn bạn cấp dưới di chúc của mình để hoạt động như mọi khi, bởi bản chất của họ - hay chỉ là bạn nghĩ rằng quan điểm này là xâm nhập? Trong cả hai trường hợp, hãy chắc chắn để suy nghĩ về những gì tôi muốn nói với các bạn người và những gì có thể học được từ tin nhắn này. Nếu những lời chỉ trích này, sau đó nó chắc chắn là một hạt hợp lý, mà bạn có thể bọc một cách hữu ích để bước tiếp theo của bản thân. Nếu một người chỉ đơn giản là cảm xúc được thể hiện ở trung tâm, thì có lẽ ông cần sự ủng hộ của bạn.

Phong cách nước chảy

Nếu người khác có ảnh hưởng mạnh đến bạn, sau đó có khả năng là bạn thấy khó để từ chối. Vì vậy, chúng ta cần phải học cách nói "Không". Nói thì dễ, khó có thể làm! Hãy cố gắng tự tin và không từ chối đi phải và trái. Đồng thời giảm thiểu những hình thức rất từ chối là không cần thiết. Tiến hành như xưa nhận Nhật Bản: thứ nhất, thay vì "Không," nói, "Tôi nghĩ." Và sau đó đi trái tim và loại bỏ thực sự bằng cách chuẩn bị lập luận mạnh mẽ. Nếu bạn làm điều đó mặt đối mặt vẫn còn khó khăn, việc sử dụng "e-môi giới", tức là từ chối thiết kế email hoặc tin nhắn của bạn trong messenger. Đồng thời các điểm sẽ có thể thông minh và sơn lý do từ chối của mình, chứ không phải để tìm kiếm các từ, đau đớn đỏ mặt bối rối.

Nghiên cứu, học tập và nghiên cứu một lần nữa!

Không ai có thể ảnh hưởng đến phán đoán của bạn, thực hành như thế nào để làm điều đó cho mình. Ví dụ, viết đánh giá quan trọng và xem xét lại tất cả mọi thứ mà bạn nhìn thấy, nghe thấy và ghé thăm. Phim ảnh, sách, biểu diễn - là điều hiển nhiên, nhưng bạn vẫn có thể viết nhận xét cho một nhân viên mới, sửa chữa trong căn hộ của người bạn thân nhất của bạn, hoặc thậm chí là một "xem xét" một con chó ngớ ngẩn của hàng xóm của bạn. Tất cả điều này góp phần vào việc hình thành tư duy phê phán và sự xuất hiện của sự tự tin, bởi vì nếu bạn đã quen với tìm kiếm đối số để đánh giá và phản hồi, thậm chí trong cuộc trò chuyện bình thường có thể dễ dàng tìm thấy chúng. Nếu bạn có thể dễ dàng thuyết phục lý lẽ của người khác trong cuộc trò chuyện, sau đó cung cấp cho ý kiến của mình trước, sau đó không ai sẽ phải thay đổi nó. Một phát hiện có giá trị khác mà bạn luôn có thể đề cập đến trong câu chuyện của họ.

Sự độc đáo của bông tuyết

Để bày tỏ quan điểm của họ trên cơ sở bình đẳng với những người khác điều quan trọng là yêu bản thân mình theo cách mà bạn đang có. Đừng coi thường nhân cách của riêng mình, đừng ngần ngại và cố gắng nhận ra rằng tất cả mọi người là khác nhau, vì vậy ý kiến của bạn là chính xác các chứng khoán tương tự như ý kiến của người khác. Tất nhiên, có những trường hợp ý kiến của người khác sẽ có nhiều giá trị hơn của bạn. Ví dụ, nếu bạn làm việc trên bài chỉ là một vài tháng, và với bạn về một chủ đề chuyên nghiệp giao tiếp chuyên nghiệp với một thập kỷ kinh nghiệm, do đó con chó đặc biệt này ăn. Nhưng trong tình huống này, đừng lo lắng, bởi vì nếu những ưu thực sự là một chuyên gia tốt như vậy, nó sẽ luôn luôn mở cửa cho những ý kiến của người khác và sẽ không cho phép sai lầm nhạo báng khác của con người. Đừng ngại bày tỏ ý kiến của họ nếu nó là trái với ý kiến của đa số. Ghi sự độc đáo của mỗi người và mọi ý kiến, thì vấn đề này sẽ không có vấn đề.

Hãy tìm những tích cực

Kẻ thù chính của một người hơn ai gravitates ý kiến của người khác - không phải là quá nhiều thiếu tự tin như một xu hướng nghĩ ra. Nhiều người thổi phồng tầm quan trọng của sai lầm và thất bại của họ trong đời sống xung quanh, sợ có vẻ ngớ ngẩn hoặc phù phiếm, nhưng trên thực tế hầu hết các xung quanh năm phút để suy nghĩ và quên đi thất bại khủng khiếp nhất của bạn và gắn bó thêm về bản thân. Nếu bạn thực sự đang ở trong một tình huống khi ý kiến của bạn không chỉ là sai, và thậm chí ngớ ngẩn, và bạn đưa lý lẽ mạnh mẽ ủng hộ việc này, sau đó đừng thất vọng và không bị lạc. Cười nhạo bản thân mình trước, quấn tất cả mọi thứ thành một trò đùa - và tất cả các bạn sẽ có ấn tượng như người dễ dàng và dễ chịu, và không phải là một khách du lịch nhút nhát.