Không dung nạp lactose: các triệu chứng, điều trị, chế độ ăn uống

không dung nạp lactose. Thuật ngữ này là quen thuộc với một số bà mẹ trẻ sơ sinh trẻ sơ sinh, cũng như những người có cơ thể không thể nhận thức đúng đắn các thực phẩm từ sữa.

bệnh này là gì? nguyên nhân và triệu chứng của nó là gì? Làm thế nào để vượt qua căn bệnh này? Có thể bằng cách nào đó ngăn chặn xảy ra vi phạm?

Tất cả điều này (và nhiều hơn nữa) có thể được tìm thấy trong bài viết của chúng tôi!

lactose là gì

Lactose - là một carbohydrate tìm thấy trong sữa và sản phẩm sữa, đôi khi được gọi là đường sữa. Đối với cơ thể con người nó là rất quan trọng và hữu ích.

Ví dụ, lactose kích thích sản sinh bifidobacteria hữu ích kích hoạt sản xuất vitamin C và B, tạo điều kiện cho sự hấp thu canxi và một nguồn năng lượng.

Ngoài ra, vật liệu hữu cơ này có thể được sử dụng như là một bổ sung chế độ ăn uống để cải thiện hương vị và chất lượng của các sản phẩm như Toffees, thạch, sôcôla và thậm chí xúc xích.

Rất thường lactose tiêu thụ cho các mục đích điều trị, ví dụ, trong sản xuất penicillin, cũng như để sản xuất sữa bột. Lactose rất có giá trị sản phẩm - lactulose, được sử dụng để điều trị các bệnh đường tiêu hóa nghiêm trọng, hiệu quả đối với táo bón, dysbacteriosis và các bệnh khác của đường tiêu hóa.

Tuy nhiên, bất chấp việc sử dụng đường lactose trong y học, một số người nói từ chối, gây rối loạn trong hệ thống tiêu hóa và đưa ra rất nhiều bất tiện và khó chịu.

Tại sao điều này xảy ra?

Độ đặc hiệu của bệnh

Thực tế là trong những enzyme chuyển hóa lactose có trách nhiệm như lactase. Ông tham gia vào quá trình thủy phân của carbohydrate disacarit, vì vậy việc thiếu các enzyme vĩnh viễn ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của sữa và các sản phẩm sữa.

Lactose trước đây không đủ chẻ trong cơ thể, đạt ruột già bắt đầu gây cảm giác khó chịu đau đớn. Cũng cần lưu ý rằng một số những người bị loại bệnh không thể xử lý các sản phẩm sữa, vì vậy thậm chí không chạm vào chúng. Những người khác là bệnh có thể dần dần tiêu hóa lactose sản phẩm, vì vậy bất cứ lúc nào tiêu thụ ở liều nhỏ, sữa và tất cả các biến thể của nó.

không dung nạp lactose là thường xuyên nhất ở người lớn hơn ở trẻ em. Cũng cần lưu ý rằng nó bị chủ yếu là Mỹ, châu Á và châu Phi. Người châu Âu nói chung đang bị căn bệnh này là rất, rất hiếm.

Điều gì gây ra không dung nạp lactose?

Nguyên nhân của căn bệnh này

Thực tế là mọi người không thể chịu đựng được loại carbohydrate, thường ảnh hưởng xa hơn sự nghiệp của ông.

Ví dụ, với độ tuổi, cơ thể con người bắt đầu nhỏ hơn và nhỏ hơn để sản xuất các enzym để chế biến đường lactose.

Bên cạnh bệnh thỉnh thoảng hoạt động ảnh hưởng đến nội tiết tố hay thất bại di truyền. Đôi khi trẻ em được sinh ra với không dung nạp lactose bẩm sinh.

Bên cạnh đó, hiệu quả của quá trình tiêu hóa đường sữa có thể bị ảnh hưởng bởi các bệnh như ở đường tiêu hóa, như viêm dạ dày ruột, vi khuẩn phát triển quá mức, viêm loét đại tràng, hóa trị liệu, chấn thương ruột, và những người khác.

Làm thế nào để bạn xác định rằng quý vị hoặc con của bạn đã không dung nạp đường lactose?

triệu chứng lo âu ở trẻ em

Nên nhớ rằng mỗi cá nhân không dung nạp lactose thể hiện theo những cách khác nhau. Tuy nhiên, có một số những biểu hiện chính của bệnh. Tổng cộng, đầy hơi này và khí đốt.

Làm thế nào để xác định không dung nạp lactose ở trẻ? Các triệu chứng có thể rất rõ rệt và mãnh liệt.

Trên tất cả, xem như thế nào bé cảm thấy trong khi cho con bú. cho dù đó kéo dài đến ngực thân hoặc từ chối ăn, biết rằng sẽ bị tổn thương? liệu ông ngọt ngào ngủ sau khi ăn hoặc nôn sữa và khóc ầm ĩ?

Nói chung, một trẻ sơ sinh khóc mạnh, đột ngột và thường xuyên thường nói rằng ông lo ngại về đau bụng và đau bụng. Đây có thể là do không dung nạp lactose.

Bạn cũng nên chú ý đến các phân em bé. Cho dù nó xuất phát từ một mùi chua sắc nét? Là một ghế thường xuyên và sủi bọt, với một hỗn hợp lớn các chất nhầy?

Khi nhìn từ một đứa bé ốm cũng tiết lộ đầy hơi.

triệu chứng của người lớn

Làm thế nào để không dung nạp lactose ở người lớn? Các triệu chứng của căn bệnh này như sau:

- đau nhói kỳ trong dạ dày (sau khi ăn các sản phẩm sữa);

- tiêu chảy (thường xuyên và chảy nước);

- đầy hơi (đầy hơi và khí lớn);

- buồn nôn.

tác

Trong bối cảnh các triệu chứng của không dung nạp lactose có thể bước đi được mô tả ở trên và triệu chứng đau buồn khác. Trước hết, điều này:

- ngủ bồn chồn;

- giảm cân;

- đau đầu;

- mệt mỏi liên tục;

- cáu gắt và nóng nảy.

Nếu trẻ sơ sinh được tìm thấy hình thức tiên tiến không dung nạp với đường sữa, nó được đi kèm với một sự chậm trễ trong tăng trưởng và phát triển.

Phải làm gì nếu bạn thấy mình hoặc em bé của bạn đã triệu chứng nêu trên?

chẩn đoán bệnh

Tất nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến một bác sĩ sẽ kê toa kiểm tra cần thiết và sẽ xem xét trên không dung nạp lactose, để xác minh tính chính xác của chẩn đoán.

Trước hết, bác sĩ có thể tư vấn cho truyền axit phân tích cal em bé. Nếu chỉ số dưới 5.5, có khả năng có một không dung nạp đường sữa.

Ngoài ra bác sĩ tham dự phải khuyên bạn nên tránh cho con bú và việc sử dụng các hỗn hợp với lactose. Nếu tình trạng của trẻ được cải thiện - vì vậy ông không dung nạp đường lactose.

Bằng cách này, từ bỏ các sản phẩm sữa sẽ có liên quan cho một người lớn bị bệnh. Điều này sẽ giúp họ xác định có hay không cơ thể sẽ giảm enzyme lactase.

Ngoài ra, bác sĩ có thể do nội dung hydro của mẫu trong thở ra. Nếu tỷ lệ Hydrogen trên 20, nó là cần thiết để âm thanh báo động.

Đây là một cách khác để chẩn đoán căn bệnh này - một xét nghiệm máu cho đường. Đôi khi bạn phải mất máu nhiều lần để xác định biến động lactose.

Vì vậy, việc chẩn đoán được thực hiện. Bắt điều trị!

Điều trị các bệnh ở trẻ sơ sinh

Xử lý không dung nạp lactose ở trẻ em và người lớn có thể khác nhau theo nhiều cách.

Nếu bệnh được tìm thấy trong một trẻ sơ sinh, sau đó, trước hết, bạn cần phải làm theo các bà mẹ chế độ ăn uống cho con bú. Cô ấy nên được sử dụng với sự cho phép của các loại thuốc cho trẻ em với lactase - enzyme để tiêu hóa đúng cách lactose, đó là nhận được sữa cho bé, giúp anh ta để phá vỡ xuống đường sữa.

Đối với cải thiện cấu trúc vi sinh đường ruột có thể cần phải sử dụng ma túy như "Lineks" "Bifidumbacterin" và những người khác. Nó cũng có thể giúp tiền của người dân cần được sử dụng cẩn thận cực đoan và thận trọng.

Ví dụ, khi đầy hơi và đau bụng có thể giúp dễ dàng canh chè yếu và cúc La Mã thì là, được khuyến khích để cung cấp cho các bé ba lần một ngày cho một muỗng cà phê hoặc 50-70 ml, tương ứng.

Hơn nữa, các loại trà thảo dược của rau mùi, thì là, cây hồi và hoa cúc giúp đỡ để cải thiện quá trình tiêu hóa của trẻ. trà yếu như vậy có thể được trao cho ba hoặc bốn lần một ngày cho mười giọt hoặc ít hơn.

Để loại bỏ các triệu chứng cũng có thể sử dụng thuốc preperaty, chẳng hạn như "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" và những người khác.

Thông thường, bạn có thể cần một tránh hoàn toàn cho con bú và chuyển các trẻ em trên nhân tạo nuôi lactose miễn phí. bước quan trọng này cần được thực hiện chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Tuy nhiên, những gì chúng ta đã thảo luận một loạt các phương pháp điều trị cho không dung nạp lactose ở trẻ em. Làm thế nào để trở thành một người lớn?

Điều trị các bệnh ở người lớn

Thường tự điều trị ở người lớn được xem chỉ trong từ chối đầy đủ và phân loại sữa và sản phẩm sữa. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng lactose được tìm thấy không chỉ ở đó. Các sản phẩm có hàm lượng carbohydrate - nó xúc xích, các loại gia vị và bộ dụng cụ của thức ăn nhanh, bánh ngọt và sô cô la, kẹo cao su và vodka, cũng như hầu hết các sản phẩm fastfudnye.

Nếu bạn đang sợ hãi trong danh sách trên, đừng lo lắng - có rất nhiều các sản phẩm không chứa đường lactose! Chế độ ăn uống với không dung nạp lactose liên quan đến việc sử dụng các thành phần có lợi như:

- Các loại rau, trái cây và quả mọng;

- Cà phê, trà, nước trái cây;

- mật ong;

- gạo, ngũ cốc, mì ống và đậu;

- đậu nành, các loại hạt và trứng;

- đồ uống có cồn trong nước (bia và tự làm rượu vang).

Tuy nhiên, đừng vội vàng để hoàn toàn chuyển sang chế độ dinh dưỡng sữa - lắng nghe cơ thể của bạn. Có thể trong thỏa thuận với nhà nước của ông về sức khỏe, bạn có thể bất cứ lúc nào với liều lượng nhỏ để ăn các sản phẩm sữa. Ngoài ra, bạn nên suy nghĩ, để đi đến sữa và pho mát lactose-free, được bán tại một số siêu thị.

Có gì cần nhớ khi ăn kiêng

Điều bắt buộc phải nhớ rằng việc bác bỏ hoàn toàn của các sản phẩm sữa - đó là một thiếu hụt rất lớn canxi, cần thiết cho xương và cơ thể. Vì vậy, cố gắng hết sức để ăn thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng này.

Nó có thể là:

- đậu nành và các loại hạt;

- loại thảo mộc và hạt mè;

- cá mòi trong dầu và khô;

- tôm và ô liu;

- bột yến mạch.

Thông thường, nó có thể được khuyến khích để lấy thuốc mà rất giàu canxi và các khoáng chất khác - magiê, natri và phốt pho.

Và những gì về các em bé? Làm thế nào để làm giàu cho cơ thể có lợi nguyên tố vi lượng của họ với chế độ ăn uống lactose-miễn phí?

Trước hết, con bạn có thể nhập sự cám dỗ của việc sử dụng bông cải xanh nghiền và bột yến mạch lỏng. Nó cũng là cần thiết để cung cấp thuốc cho em bé với vitamin D. Nên nhớ rằng nguồn gốc chính của vitamin này - nghĩa là, tất nhiên, ánh mặt trời. Vì vậy, đi với em bé của bạn thường xuyên hơn, và đừng sợ ánh nắng ban mai dịu dàng.

Như bạn có thể thấy, không dung nạp lactose - căn bệnh này là khá phức tạp và khó chịu. Nhưng điều này không có nghĩa là tất cả cuộc sống bạn sẽ bị tước những niềm vui có ngon véc ni thực phẩm. Ngược lại, nhờ vào chế độ ăn uống điều chỉnh và cách tiếp cận khôn ngoan, bạn sẽ có thể thưởng thức những món ăn ngon hơn và sẽ cảm thấy no, người hoàn toàn khỏe mạnh!