Hữu ích hơn một massage? Lịch sử của massage. Lịch sử của sự xuất hiện và phát triển của massage ở Nga một thời gian ngắn

Loài người biết thêm về massage từ thời xa xưa. Tổ tiên chúng ta theo bản năng sen được nhào nặn và chà xát vùng bệnh của cơ thể. Sau đó, họ phát hiện ra rằng các hành động tương tự để giúp giảm mệt mỏi, và thậm chí sau đó để làm sạch và làm mềm mát xa da nó bắt đầu được sử dụng. Lịch sử của massage được phản ánh trong nhiều bản thảo, trong đó có Kinh Thánh, mà nói về quá trình mài và bôi trơn dầu cơ thể thơm.

Trong bài này chúng tôi sẽ cố gắng xác định những điểm mốc chính của lịch sử của sự phát triển của mát xa, từ thời cổ đại và kết thúc thế kỷ hiện tại. Làm nổi bật điểm tự thời gian quan trọng mà ảnh hưởng được thành lập, và tìm hiểu những gì có trong thực tế, mát-xa.

Lịch sử của "massage" là như thế nào từ có nguồn gốc từ châu Âu và châu Á. Khái niệm Ả Rập "khối lượng" có nghĩa là "chạm" và "nhẹ nhàng bấm", các "massezh" Pháp - cọ xát, và việc giải thích Hy Lạp của từ này - "bóp tay."

Các thời cổ đại

Bản vẽ được thực hiện trên các bức tường đá, là bằng chứng sớm nhất về sự tồn tại và sử dụng của xoa bóp. Họ là những diễn viên chính miêu tả người, cọ xát nhau. Tại khu vực các dấu vết của các loại thảo mộc đã được tìm thấy, dầu và thuốc mỡ được sử dụng không chỉ cho lành vết thương, mà còn để làm mềm da.

Trở lại trong thiên niên kỷ thứ ba trước Công nguyên, người chữa bệnh đông sử dụng nghệ thuật để điều trị bệnh và cải thiện tình trạng của con người, bằng chứng là rất nhiều bản thảo của Trung Quốc, chi tiết miêu tả massage.

Lịch sử của massage, và đó là kỹ thuật của anh có nguồn gốc từ Trung Quốc. Kỹ thuật này được phát triển bởi các bác sĩ Trung Quốc cổ đại để tìm một tác dụng chữa bệnh tuyệt vời khi ép tay đến các điểm cụ thể của cơ thể. Họ gọi cô là "Amma."

đông

Sau đó kỹ thuật này là sự khởi đầu của sự phát triển các phương pháp mới ảnh hưởng đến cơ thể con người, mà chúng tôi sử dụng cho đến ngày nay - phát hiện các điểm hoạt động sinh học và châm cứu, tất cả điều này đã cho chúng ta một massage.

Lịch sử của massage đã được phát triển hơn nữa tại Nhật Bản, nơi mà các phương pháp cải tiến từ thế hệ này sang thế hệ khác, với kết quả là nó đã trở thành một phần cơ bản của văn hóa Nhật Bản, làm phát sinh thêm một chi nhánh kỹ thuật dưới cái tên "ASV".

Kỹ thuật này cho phép hành động trên cơ thể con người bởi nhiều bệnh nhân sinh học điểm hoạt động. Một lát sau, các bậc thầy đông tinh chế kỹ thuật xoa bóp, chỉ giới hạn bằng cách nhấn một ngón tay. Kỹ thuật này được gọi là "Shiatsu" hoặc, nói cách khác, hướng dẫn điều trị của Nhật Bản. Massage trị liệu đã đạt được thành công trong việc phát triển shiatsu có thể chữa một số bệnh phức tạp và hỗ trợ cơ thể trong tình trạng tốt.

Á châu

lịch sử massage của Ấn Độ cho thấy người da đỏ đã kết hợp các kỹ thuật massage với thủ tục hợp vệ sinh. chuyên luận nổi tiếng Ayurveda ( "kiến thức về cuộc sống") từ các thầy lang Ấn Độ cổ đại, được viết khoảng năm 1500 trước Công nguyên, lưu ý rằng massage trong khi tắm không chỉ làm giảm mệt mỏi và ủng hộ hạnh phúc, mà còn để hoàn toàn làm sạch da của độc tố.

Các nhà khảo cổ đáng chú ý là có thể tìm thấy bằng chứng cho thấy người Ai Cập và người Ba Tư đã sử dụng kỹ thuật massage và nó không phải là chỉ dành cho mục đích y tế, mà còn là một công cụ cho cơ thể trên khuôn mặt và toàn thể. Sản xuất các loại thuốc mỡ và hỗn hợp với việc bổ sung các loại thảo mộc và thành phần nhựa Ai Cập xoa cơ thể của mình để trẻ hóa làn da và vết cắt lành.

Nhà Ai Cập học cho rằng vẻ đẹp nổi tiếng Cleopatra thường mất tắm sữa, sau đó người giúp việc biến cô thành một xoa bóp, chà xát da của các loại tinh dầu. Tại thời điểm chuyển giao thời đại chúng ta lịch sử của massage với truyền thống bắt đầu thâm nhập vào các nước châu Âu.

Hy Lạp cổ đại và Rome

Tại Hy Lạp cổ đại, vô cùng hoan nghênh một lối sống lành mạnh, và thậm chí đã có một sự sùng bái của cơ thể, vệ sinh sạch sẽ, mà tiếp tục được thực hiện cho đến ngày nay. Hy Lạp đã liên tục làm các bài tập thể dục với sự tham dự thường xuyên của phòng tắm đặc biệt, nơi mà một trong những thủ tục bắt buộc có điều trị cơ thể dầu massage sau này.

Lịch sử của sự xuất hiện của massage là không tha và các trò chơi Olympic nổi tiếng, đó là quá ngây thơ của người Hy Lạp. Tất cả các vận động viên là bắt buộc trước khi bắt đầu của cuộc thi để làm massage để nâng tinh thần và giai điệu, nhưng ở phần cuối của quá trình cạnh tranh được lặp đi lặp lại, để làm giảm mệt mỏi và chữa lành các vết thương.

Được hướng dẫn bởi cùng một nguyên tắc và các đấu sĩ, kéo dài massage cơ thể bạn cả trước và sau cuộc chiến tại đấu trường. Homer trong bài thơ nổi tiếng của ông "The Odyssey" không một lần đề cập về thủ tục massage phụ nữ đẹp khi người đàn ông cọ xát cơ thể, trở về từ chiến trường.

Trong thế kỷ thứ năm trước Công nguyên, Hippocrates cha đẻ của y học trong những người đầu tiên nghiên cứu những ảnh hưởng của kỹ thuật massage trên bệnh nhân bị bệnh. Dựa trên những quan sát và thực hành của mình, ông đã viết rằng doanh trong một tình huống khó khăn có thể được nới lỏng massage - nhẹ nhàng và vừa ma sát có thể dày lên vải và khô và thường xuyên - kéo.

Trung cổ và Phục hưng

Lịch sử của sự xuất hiện và phát triển của massage trong thời Trung Cổ có rất nhiều khoảng trống. Từ đầu của sự hình thành của đế chế La Mã cho đến cuối thế kỷ XIV giữ hồ sơ duy nhất vào sự cai trị của Giáo Hội, các trận đánh then chốt và chiến tranh, sự mê tín khác nhau và các cuộc bách hại của các dân ngoại. liên quan đến giáo dục, giáo dục thể chất và nghệ thuật với, họ không được tổ chức tại trọng cao.

Nhưng tại thời điểm chuyển giao thế kỷ XV bắt đầu thời kỳ Phục hưng đã đưa ra một cuộc sống mới cho khoa học, nghệ thuật và, tất nhiên, một lối sống lành mạnh. Đó cũng là lúc bắt đầu massage một lần nữa để được sử dụng trong các mục đích điều trị và dự phòng.

bác sĩ Pháp Ambruaz Pare, sống vào thế kỷ XVI, đã góp phần vào sự lây lan ở châu Âu của massage trị liệu. Ông là bác sĩ phẫu thuật tòa án có rất nhiều vị vua Pháp. Anh nhớ nhà sử học hơn vì với sự giúp đỡ của phương pháp điều trị xoa bóp đặt trên chân Queen Mary Stuart.

Ambroise đã đưa ra một phân loại của mát xa, cho nó ba độ: nhẹ, trung bình và tràn đầy năng lượng. Hôm nay các tên này trông hơi khác nhau, nhưng bản chất của các thủ tục không thay đổi: thư giãn, kích thích và nói chung. Nhiều bác sĩ của thời điểm đó đã áp dụng các kỹ thuật massage, tiếp quản và mở rộng ở đâu đó Pare kỹ thuật, mà sau đó được phép bao gồm một phần của thủ tục y tế tại các định đề.

phương pháp hiện đại

Lịch sử hiện đại của sự phát triển của massage bắt đầu từ nhà sinh lý học người Thụy Điển Henrik Ling, người đã sống tại thời điểm chuyển giao thế kỷ XVIII-XIX, có tác phẩm đánh dấu sự khởi đầu của các cơ sở các bài tập trị liệu, được biết đến trên toàn thế giới như là "điều trị phong trào Thụy Điển."

Ling đã giới thiệu thuật ngữ mới mô tả kỹ thuật của xoa bóp: vuốt ve, xoa xoa, bông, khai thác, lăn và độ rung. Những tên này được sử dụng bởi y học hiện đại, thêm tất cả các điều khoản và định nghĩa mới.

nhận massage

Không hoạt động Dutch ít nổi tiếng George Metzger phát triển kỹ thuật xoa bóp của mình, mà là dựa phương pháp điều trị từ Trung Quốc, cho phép khôi phục lại từ chấn thương và điều trị một số rối loạn chức năng cơ thể. lý thuyết của ông kết hợp với ứng dụng thực tế trong lĩnh vực giải phẫu và sinh lý cho phép để có được một số lượng đáng kể của tín đồ khắp Châu Âu và Bắc Mỹ đạt.

Nhờ công việc và các hoạt động của massage Metzger và Ling siêng năng đã được công nhận bởi cộng đồng y tế quốc tế và được coi là một phương pháp hiệu quả của ảnh hưởng để điều trị nhiều loại bệnh. Kỹ thuật và sự tinh tế của việc sử dụng của xoa bóp cho các mục đích điều trị bắt đầu dạy trong mật ong. tổ chức cho một vòng tròn hẹp của các chuyên gia.

Lịch sử của sự xuất hiện của massage ở Nga

Trong vùng đất cổ xưa, ngoại trừ luyện thủ tục sử dụng và một số loại mát-xa. Chúng bao gồm: chocks gỗ xoa, được biết đến và bảo quản vẫn xát chổi. Slavs gọi kỹ thuật này "hvoscheniem", và nó được mô tả chi tiết trong biên niên sử của thời điểm đó.

lịch sử hiện đại của Nga massage được mô tả ngắn gọn trong các công trình Zabludovskii PE và nó bắt đầu được phát triển rộng rãi tại Viện Moscow Giáo dục thể chất vào năm 1923, nơi một bộ phận riêng biệt của liệu pháp tập thể dục đã được thành lập. sau đó mát-xa đã bắt đầu giới thiệu trong thực tế thể thao và tìm sử dụng trong nhà.