Đau lưng - một dấu hiệu đáng ngại.

Tell Me, người chưa bao giờ bị tổn thương hoặc bị bệnh không bao giờ trở lại? Đúng vậy, có ai sánh kịp. Và tại sao? Không cần phải là một bác sĩ để cung cấp cho câu trả lời đúng cho câu hỏi này: chính cấu trúc của cột sống làm cho nó dễ bị tổn thương mức độ khác nhau, chưa kể đến chức năng của mình. Đau lưng đòi hỏi một nghiêm trọng và, một thậm chí có thể nói, thái độ tôn trọng bản thân, bởi vì nó là linh hoạt hơn so với các triệu chứng, tuổi tác chỉ tăng. Đau lưng có thể được kết hợp với cả cột sống và mô mềm, với cá nhân các khớp cột sống và thậm chí cả cơ quan nội tạng.

Nếu chúng ta bắt đầu liệt kê tất cả các bệnh, có thể hoạt động như một nguyên nhân gây ra đau lưng, các trường hợp có thể kéo dài trong một thời gian dài. Loãng xương, và đau lưng thấp, spondylarthritis và lý đau lan toả, vẹo cột sống và thoát vị đĩa đệm, chưa kể đến những rối loạn cấp tính của việc cung cấp máu sống - tất cả trong số đó có thể gây ra đau ở phía sau, giống như một ánh sáng và gần như vô hình (pervosti) và không thể chấp nhận, dữ dội. Nguyên nhân của bệnh đau lưng, và nếu đánh giá chúng là một thời gian ngắn, là thừa cân, tư thế người nghèo và nâng trọng lượng. Bên cạnh đó, vai trò của nó có thể chơi và nhiễm trùng, cũng như các bệnh khác.

Về vấn đề này, nó là rõ ràng và, nói chung, rõ ràng là đau lưng đòi hỏi một mối quan hệ nghiêm túc. Giải pháp tốt nhất có thể mất một người đàn ông đang phải đối mặt với bệnh đau lưng, là liên hệ với một chuyên gia. Vâng, bạn phải trải qua một số cuộc điều tra - từ chẩn đoán sử dụng, khám thần kinh và nghiên cứu về lịch sử, và kết thúc với X-quang, máy tính và (hoặc) magnitnorezonansonoy chụp cắt lớp và detsitometriey.

Nó là không thể, mà là rất nguy hiểm để viết tắt bất cứ điều gì đau ở lưng trên đau lưng thấp, thường xuyên nhất hơn phạm tội của người tuổi trung niên và người già. Chính xác lập chẩn đoán đầy đủ cho bệnh đau lưng đòi hỏi kiểm tra cẩn thận, trong đó các thông số được xác định như mức độ khó khăn của phong trào và sự căng thẳng của các triệu chứng, trương lực cơ, tình trạng thần kinh và hypertonicity địa phương. Nó đặc biệt quan trọng phải chú ý đến khu parastezii và gipostezii, cũng như đầu gối và phản xạ Achilles.

Điều trị bệnh đau lưng - là một tổ hợp các kỹ thuật y tế khác nhau, mà sử dụng được thiết kế như giảm các triệu chứng bệnh do đau lưng, và, trên thực tế, về thu hồi của mình. Vì vậy, đau ở phía sau cho thấy việc sử dụng các thuốc điều trị phù hợp với chế độ đúng chỉnh hình. Hơn nữa, nó có thể được sử dụng điều trị sử dụng, vật lý trị liệu và liệu pháp tập thể dục. thư giãn Postisometric, giữ phong tỏa paravertebral và interspinous cũng có thể giúp đỡ. Trong một số trường hợp, nó cho thấy một lực kéo cơ học thụ động, và thậm chí phẫu thuật.

Nhưng tốt nhất của tất cả - hãy nhớ rằng cách hiệu quả nhất để đối phó với bệnh đau lưng là hoạt động thể chất vừa phải. Đó là hoạt động thể chất là thước đo đáng tin cậy nhất để ngăn ngừa đau lưng. Bên cạnh đó, nó sẽ là vô cùng hữu ích để theo dõi tư thế - bạn nhớ tư thế tốt làm giảm tải trên cột sống. Ngoài ra, không làm quá độ, tránh nâng vật nặng - và nếu bạn chọn lên, sau đó uốn cong đầu gối của bạn và giữ thẳng lưng. Chưa hết - Xem cân nặng của bạn! Đầy đủ nhiều làm tăng tải trọng trên cột sống. Đừng rườm rà phức, nếu bạn cần một cái gì đó để có được trên đầu, và cố gắng uốn cong nhỏ hơn - đó là tất cả khoa học.