Dinh dưỡng cho trẻ em trong 11 tháng: chế độ ăn uống, công thức nấu ăn và thực đơn. Trẻ 11 tháng tuổi: phát triển, dinh dưỡng và chăm sóc

Mẹ con của năm đầu tiên của cuộc đời có rất nhiều câu hỏi. Vì vậy, cha mẹ quan tâm đến sự phát triển của em bé, cho dù nó ăn đúng và như vậy. Nếu có một đứa trẻ trong nhà của bạn , trong 11 tháng, sự phát triển, dinh dưỡng, chăm sóc nên phù hợp với độ tuổi này. Đó là về những điểm này sẽ được thảo luận sau. Bài viết sẽ cho bạn biết về cách đứa trẻ cư xử trong 11 tháng. Phát triển, dinh dưỡng, chăm sóc, cũng như một trình đơn miếng bánh mẫu sẽ được trình bày với sự chú ý của bạn trong tài liệu này.

Một mảnh vụn ở tuổi này có thể là gì?

Một đứa trẻ cần 11 tháng tuổi phát triển và dinh dưỡng? Đứa trẻ ở tuổi này đã di chuyển khá tốt trên của mình. Tuy nhiên, anh ta làm điều đó chủ yếu trên tất cả bốn. Ngoài ra, mảnh vụn có thể đi cùng với mẹ bằng tay cầm hoặc di chuyển dọc theo vùng hỗ trợ. Một số trẻ em ở độ tuổi này đã đi một mình. Tuy nhiên, đây không phải là một kỹ năng bắt buộc trong giai đoạn này của cuộc sống.

Đứa trẻ 11 tháng tuổi đã biết người thân đang chăm sóc cho người thân. Anh ấy thể hiện niềm vui khi xuất hiện. Kroha cố gắng hết sức để nghiên cứu thế giới quanh mình. Trong bộ bài phát biểu của mình, đã có những âm tiết như "ma", "pa", "ba". Một số trẻ đã nói: "Cho", và cũng cố gắng lặp lại cho người lớn nhiều cụm từ. Có một đứa trẻ rất nhanh 11 tháng phát triển. Và dinh dưỡng cần phải phù hợp.

Trong chế độ ăn uống của crumbs nên có mặt protein, chất béo và carbohydrate. Trẻ cũng nên ăn nhiều vitamin. Một vai trò rất quan trọng trong việc phát triển và hình thành hệ thống động cơ là do canxi và vitamin D đóng vai trò đó là rất quan trọng để theo dõi việc hấp thụ tất cả các chất cần thiết cho em bé trong cơ thể. Một trình đơn crumbs mẫu sẽ được mô tả sau.

Cách chăm sóc một đứa trẻ ở lứa tuổi này?

Dinh dưỡng của trẻ em trong 11 tháng nên được thường xuyên. Đây là chìa khóa để phát triển thích hợp. Trẻ cần ăn 4 lần một ngày. Một số em bé trong giai đoạn này vẫn đang dùng 5 bữa ăn một ngày.

Chăm sóc cho crumbs liên quan đến thủ tục nước hàng ngày. Sau khi thức dậy, hãy nhớ rửa trẻ. Sau đó, thực hiện các bài tập thể dục đơn giản. Chơi với bé trong ngày trong các trò chơi ưa thích của bé. Nói nhiều hơn. Cố gắng miêu tả tất cả các hành động của bạn. Điều này sẽ giúp mảnh vụn phát triển nhanh hơn.

Giấc ngủ cũng rất quan trọng đối với một em bé ở tuổi này. Tùy theo tính chất của đứa trẻ, bé có thể ngủ một hoặc hai lần trong ngày. Tổng số giờ ban ngày để nghỉ ngơi phải có ít nhất ba. Vào ban đêm, hầu hết trẻ sơ sinh trong 11 tháng không còn thức dậy. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ đang chiến đấu để cho con bú vẫn tiếp tục nuôi con.

Dinh dưỡng trẻ em trong 11 tháng tuổi: những điều cơ bản

Tôi nên từ chối ở tuổi này? Dưới lệnh cấm, tất cả các sản phẩm hun khói, ướp muối, hun khói. Ngoài ra, không cho trẻ em bán thành phẩm, thức ăn nhanh và thực phẩm rất mỡ.

Dinh dưỡng của trẻ em trong 11 tháng không nên chứa sữa bò. Nấm không nên đậm. Không được sử dụng thịt lợn hoặc thịt bò để chuẩn bị. Khi chọn cá cho em bé, bỏ gia đình của cá hồi. Sôcôla và các sản phẩm khác gây dị ứng cũng nên được loại trừ khỏi khẩu phần của mẩu vụn.

Menu cho trẻ

Chế độ ăn uống của một em bé trong 11 tháng nên được thay đổi. Nó nên bao gồm cháo, súp, rau, hoa quả, thịt và món cá. Ngoài ra, bánh vụn nên được sử dụng để sản phẩm bánh mì và chua. Xem xét dinh dưỡng gần đúng của trẻ em trong 11 tháng:

• Ăn sáng. Bữa ăn này nên xảy ra ngay sau khi thức dậy và làm nước. Đối với bữa sáng, nó được chấp nhận ăn cháo. Nó có thể được chuẩn bị trên sữa khô hoặc sử dụng một sản phẩm vú. Nếu một đứa trẻ nhận được 11 tháng dinh dưỡng nhân tạo, thì bạn có thể sử dụng một hỗn hợp thích hợp để nấu các hộp.
• Ăn tối. Vào buổi trưa, bánh mì cần thức ăn lỏng. Nấu món súp rau trẻ con. Để làm điều này, sử dụng bất cứ điều gì con bạn thích. Nó có thể là súp bí ngô hoặc bún. Nếu bạn thích sử dụng thịt, sau đó ưu tiên cho gà hoặc gà tây. Bạn cũng có thể lấy thịt cừu hoặc thỏ. Thăn không nên chứa chất béo và xương. Đối với món tráng miệng, bạn có thể cho bé ăn trái cây nghiền. Ở lứa tuổi này bạn có thể ăn chuối, táo, lê, nho và các loại trái cây khác. Hãy cảnh giác với cam hay quýt, cũng như trái cây kỳ lạ.
• Snack. Sau một ngày ngủ bạn cần cho bé ăn một bữa ăn nhẹ. Để làm được điều này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chua. Trẻ em thích sữa chua lỏng và sữa đông. Bây giờ bạn có thể mua các sản phẩm làm sẵn hoặc chuẩn bị cho mình. Đồ ăn nhẹ có thể được thay đổi với các cookie được ngâm trong sữa hoặc nước trái cây.
• Ăn tối. Bữa ăn này nên được dễ dàng, nhưng dinh dưỡng cùng một lúc. Cho một em bé nước sốt thịt heo hoặc thịt hầm. Nhớ rằng lòng đỏ trứng nên thường xuyên nhập vào cơ thể của em bé. Chuẩn bị một món souffle hoặc cá cho một cặp vợ chồng.

Công thức nấu ăn phổ biến cho trẻ em trong năm đầu tiên của cuộc đời

Những loại thức ăn nào có thể được cung cấp cho một em bé ở tuổi 11 tháng? Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số công thức nấu ăn.

• Các món ăn đầu tiên. Đun sôi 100 gram thịt gà. Thêm cà rốt xắt nhỏ, khoai tây. Nếu bé có vấn đề với phân, sau đó thêm cơm hoặc củ cải đường. Nấu thức ăn cho đến khi sẵn sàng, sau đó nghiền trong máy xay.
• Thịt suối. Đun sôi thịt và chặt nó vào máy xay. Trộn với trứng đánh và nướng ở nhiệt độ 120 độ.
• Rau hầm. Chuẩn bị một ít bí đỏ, khoai tây, bí đỏ, hành tây và cà rốt. Sử dụng bát, qua đó nước sẽ không chảy. Xay rau bằng nĩa và cho trẻ ăn.
• Cháo. Đun sôi mẩu nước yêu thích của con bạn trên mặt nước. Năm phút trước khi kết thúc nấu ăn, thêm 200 ml sữa mẹ hoặc một hỗn hợp thích nghi. Chuẩn bị sẵn sàng và, nếu cần, xay trước khi phục vụ bàn.

Cho con bú sữa mẹ hoặc cho ăn hỗn hợp?

Chế độ ăn uống của trẻ trong 11 tháng cung cấp cho việc uống sữa mẹ hoặc một hỗn hợp thích nghi. Đừng quên đặt bé lên ngực sau khi ăn trưa. Cũng cần cho bé bú trước khi ngủ. Chế độ như vậy sẽ giúp các mảnh vụn để bình tĩnh và nhanh chóng đắm mình trong thế giới của Morpheus. Đối với chu kỳ tiết sữa dài hơn, cần cho trẻ ăn khoảng 3 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

Tổng kết

Bây giờ bạn đã biết chế độ ăn uống của đứa trẻ sẽ là 11 tháng. Hãy cố gắng tuân theo đúng chế độ. Nếu cần, hãy nhờ tư vấn của bác sĩ nhi khoa. Sức khoẻ cho bé và phát triển thích hợp!