Có gì để lựa chọn thiết bị tập thể dục tại nhà?

Với một tốc độ nhanh như vậy cuộc sống hiện đại ngày càng nhiều người không tìm được thời gian cho phòng thể thao và các hoạt động thể thao thích dành cho hàng nội. Nhưng để có được kết quả mong muốn từ những bài tập, bạn cần phải chọn một quyền huấn luyện viên. Hầu hết các cửa hàng trực tuyến cung cấp một loạt các mô hình, nhưng đôi khi mua không mang lại kết quả mong đợi. Do đó, sự lựa chọn bạn cần phải biết về những ưu điểm và nhược điểm của mô phỏng khác nhau, quyết định rằng bạn muốn sửa chữa trong sự xuất hiện của họ.

các mô phỏng cho ngôi nhà là gì?

Thường thì mọi người quyết định học ở nhà vì nhiều lý do. Đôi khi họ là xấu hổ về con số tầm thường của họ, và không dám đến phòng tập thể dục. Ngoài ra, một số chỉ không có thời gian để đi du lịch để thực hiện vì tắc nghẽn hoặc không sẵn sàng dành một giờ hoặc thậm chí nhiều hơn trên đường. Bằng cách mua thiết bị tập thể dục cho gia đình, bạn có thể tiết kiệm tiền trên một thành viên phòng tập thể dục.

Nơi để mua?

Một huấn luyện viên tốt có thể được mua cả thể thao các cửa hàng hàng trực tuyến và trong. cửa hàng trực tuyến có trong kho một phạm vi rộng lớn của các mô hình. Nhưng nếu bạn muốn nó, bạn không, đừng thất vọng. cửa hàng trực tuyến không chỉ gửi hàng bằng chuyển phát nhanh. Bạn có thể nhận hàng đặt hàng từ một nhà kho ở Moscow và các thành phố lớn khác, nơi họ có một chi nhánh.

Làm thế nào để làm điều đó?

Những người nghĩ rằng 5-10 phút để phòng tập thể dục đủ để sửa hình dạng và tăng cường sức khỏe nhầm. Thời hạn giải quyết việc làm được giống như trong phòng tập thể dục. Đó là khuyến khích để thảo luận với huấn luyện viên, những gì tải cần phải cung cấp cho cơ thể để đạt được kết quả mong muốn.

loại mô phỏng

Một trong những loại đắt nhất của mô phỏng là một huấn luyện viên hình elip, hoặc khi chúng được gọi, orbitreki. giá của họ dao động từ 200 đến 500 USD. Bản chất của cuộc tập trận là bạn muốn mô phỏng đi bộ trên ván trượt. Khi điều này hoạt động cả hai vành đai trên và dưới. Những mô phỏng một cách dễ dàng tùy chỉnh cho cân nặng và chiều cao của bạn.

Runners nên mua máy tập chạy bộ. Họ sẽ giúp tăng cường cơ tim, tăng sức chịu đựng. Bạn vẫn có thể cố gắng tập thể dục xe đạp, nhưng họ đang có, như họ nói, một người nghiệp dư.

Strength Training để bán cũng có một số thích nghi đặc biệt. Chúng tôi đề nghị để mua một vài quả tạ có trọng lượng khác nhau, một nền tảng để khai thác khiêu vũ, một bài nhỏ, có thể fitball và các lớp mat. Tất cả điều này có nghĩa là bạn sẽ có thể chọn một loạt các bài tập và làm việc trên chúng trong toàn lực lượng.