Có bất kỳ vitamin cho mụn trứng cá?

Bạn biết rằng có vitamin, tích cực đấu tranh với mụn trứng cá? Vâng, đó là vitamin giúp đỡ mụn bạn thoát khỏi những hình khó coi trên da, làm cho nó khỏe mạnh và mịn màng. Gặp gỡ - là chất chống oxy hóa. Vâng, bây giờ là thời trang để gọi các vitamin C và E, một trong những phổ biến nhất và hiệu quả nhất trong điều trị mụn trứng cá. Và đến một mức độ lớn hơn nó phụ thuộc vào họ, những gì sẽ là làn da của chúng tôi: không đồng đều và viêm hoặc sạch và mịn.

Tất nhiên, sự chăm sóc quan trọng và thường xuyên của da, và chính xác, cân bằng chế độ ăn uống. Nhưng không kém phần quan trọng, và chất chống oxy hóa. Vitamin cho mụn trứng cá sẽ không chỉ thoát khỏi chúng, nhưng với việc sử dụng thường xuyên sẽ giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá. Nhưng điều này là rất quan trọng, cho rằng trong thời niên thiếu, khi số lượng mụn trên da, các chàng trai và cô gái nghĩ rằng sự xuất hiện đó là quan trọng hơn nội dung bên trong của con người.

Vitamin cho mụn trứng cá hiệu ứng bề mặt bên trong không giống như mỹ phẩm khác nhau (gel, kem, thuốc mỡ, thuốc mỡ và các loại tương tự). Do tiêu thụ của con người vitamin, cơ thể nhận được hỗ trợ thêm cho việc này nó cần phải chống lại nhiễm trùng và virus, và do đó, nó trở nên lành mạnh hơn. Ở người khỏe mạnh, và da sẽ khỏe mạnh.

Nó chứa vitamin cho mụn trứng cá, không chỉ đối với thuốc mua tại nhà thuốc. đầy đủ và trong thực phẩm của họ mà chúng ta ăn.

Ví dụ, bù đắp cho sự thiếu vitamin E có thể đa dạng hóa các sản phẩm chế độ ăn uống có nguồn gốc thực vật, cũng như sữa và nước biển. Vitamin E (tocopherol) có liên quan đến sự hình thành của xơ mạch máu chất gian bào và các sợi của mô liên kết và đường tiêu hóa, nó ngăn cản lipid peroxide của các axit béo. chất chống oxy hóa này giúp phục hồi các mô cập nhật các tế bào da. Những loại thực phẩm có vitamin có lợi cho da? Lúa mì nảy mầm, dầu thực vật, sữa, cá biển (béo), trứng, các loại hạt.

Vitamin A là chịu trách nhiệm về tính đàn hồi của da. Nó rất nhiều bơ, hành tây, trứng, bí đỏ, gan, cà rốt, phô mai. Nó chỉ là cần thiết để xem xét rằng vitamin A (retinol) một cách hoàn hảo hấp thụ chỉ kết hợp với chất béo. Và nó ảnh hưởng đến sự phát triển của mô xương, chức năng của tế bào biểu mô, sự hình thành của sắc tố thị giác.

Có gì khác vitamin giúp đỡ mụn? Có rộng rãi vitamin B, mà nhiều trong rau xanh, đậu, cà tím, nấm men, gan, ngũ cốc nguyên hạt và như vậy. Chúng giúp da tái sinh một cách nhanh chóng, tham gia vào làm ướt nó. Vì vậy, ví dụ, vitamin B3 (niacin) và vitamin B6 (pyridoxine) một cách hiệu quả hoạt động trên lưu hành tại lớp trên cùng của da. Họ đang cải thiện da.

Một cực kỳ hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá vitamin PP chứa trong men bia, hầu hết các loại thịt, cám lúa mì, đậu phộng, sữa và những người khác. Nó ảnh hưởng đến sự phục hồi của các tính chất rào cản da, như đã được tích cực tham gia vào các quá trình oxi hóa khử.

Trong số chất chống oxy hóa khác có vitamin C, K, D, D. Sau đó, ví dụ, có một tác động tích cực trên lớp biểu mô và rất hữu ích cả trong nước và được sử dụng bên ngoài. Một vitamin C có tác dụng kích thích trên hệ thống miễn dịch, làm giảm phản ứng da đau đớn với những kích thích bên ngoài. Nó đặc biệt quan trọng để có sinh tố cho mụn trứng cá trong những tình huống căng thẳng (kỳ thi, các vấn đề tài chính và gia đình, tinh thần mệt mỏi và vân vân.), Bởi vì da rất nhạy cảm với tất cả các yếu tố, bao gồm cả cảm xúc. Những vitamin không chỉ hỗ trợ làn da của bạn, nhưng để giúp chung làm giảm những tác động của stress.

Tất cả các vitamin nêu trên cho mụn trứng cá có thể được kết hợp với các sản phẩm thuốc và mỹ phẩm, bởi vì họ chỉ nâng cao hiệu quả điều trị của họ trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá. Cùng lúc đó da xuất hiện không chỉ là một nguồn bổ sung vitamin, mà còn là khả năng làm chậm sự hình thành nếp nhăn. Da có đủ lượng vitamin trở thành màu hồng tự nhiên, lão hóa chậm hơn nhiều. Bao gồm vitamin cho mụn trứng cá trong chế độ ăn uống của bạn - nó không phải là rất nhiều công việc. Chỉ cần đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn và tiêu thụ bổ sung vitamin, đặc biệt là vào mùa đông và mùa xuân, khi cơ thể bắt đầu beriberi. Liều lượng vitamin mua tại nhà thuốc, tốt nhất là để đồng ý với các bác sĩ, để không gây tổn hại cho cơ thể, và để đạt được hiệu quả tốt nhất về tiếp nhận họ.

Sự kết hợp của một chế độ ăn uống cân bằng và việc sử dụng các chất bổ sung vitamin sẽ giúp thoát khỏi mụn nhọt, mụn trứng cá và những rắc rối về da khác.