Cơ bắp người đàn ông: bố trí. Tên của cơ bắp con người

Cơ thể con người - một hệ thống tuyệt vời đó là vượt trội về độ phức tạp, nhiều cấu trúc nhân tạo của nó. Mặc dù vậy, một người đóng vai trò đáng ngạc nhiên thuận lợi và chính xác, thực hiện có hiệu quả các nhiệm vụ. Chuyển động của cơ thể được thực hiện với sự giúp đỡ của cơ bắp, nằm ở hầu hết toàn bộ diện tích của nó. Thông qua lao động vị tha của họ, chúng ta có thể đi bộ, hít thở, nói và làm phần còn lại, rất quen thuộc với chúng ta điều đó.

loại cơ bắp

người đàn ông tên cơ đến với chúng tôi từ La Mã cổ đại, người dân đã so sánh sự chuyển động của mô cơ dưới da của chuột với những việc cho tờ. Như vậy, cho vui, người La Mã đặt tên các cơ bắp từ Latin musculus, có thể dịch là chuột. Một so sánh đã thành công đến nỗi những lời này cho đến ngày nay. Tác phẩm của ông "chó con" thực hiện do khả năng thu nhỏ. cơ xương được gắn vào màng xương của gân, lớp liên kết của da hoặc bắp thịt khác.

Gân được xây dựng của các mô liên kết dày đặc. Họ rất bền và có thể chịu được một gánh nặng nghiêm trọng. Trong mô cơ thử nghiệm dây thần kinh, trong đó nó nhận được tín hiệu từ các dây và các mạch máu tủy sống, cung cấp tất cả các hệ thống nhiên liệu phức tạp này. Tùy thuộc vào cấu trúc phân biệt cơ trơn, vân và cơ tim, hoặc cơ tim.

cơ trơn

Đây là loại mô cơ không nhìn thấy được bằng mắt, chẳng hạn như cơ xương của con người. Lái xe từ atlas giải phẫu cũng không có chúng. Từ bức tường cơ trơn của cơ quan nội tạng rỗng hình thành như bàng quang, ruột, dạ dày, và các cơ quan sinh sản. Ngoài ra, loại mô cơ tạo thành mạch mà di chuyển máu và bạch huyết.

Không giống như các cơ xương và mịn không phải chịu ý chí của chúng tôi. Điều này đảm bảo hoạt động liên tục của các hệ thống quan trọng nhất của cơ thể, sự can thiệp đó có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Mịn mô cơ là rất nhựa - đó là cũng kéo dài và có thể vẫn còn dài theo hình thức này, mà không làm mất sự căng thẳng. Đây là loại cơ giảm dần, đó là hoàn hảo cho các nhiệm vụ được giao.

cơ chéo vân

Những cơ bắp, mà mặc lấy bộ xương của chúng tôi được gọi là vân. Đây là đáng chú ý nhất cơ bắp của con người, vị trí của họ cho phép cơ thể của chúng tôi để thực hiện toàn bộ phạm vi của phong trào, mà chúng ta đã quen. Khối lượng của các cơ này là khoảng 40% tổng khối lượng cơ thể ở nam giới và 30% ở phụ nữ. Mỗi cơ được gắn vào xương, do đó khi nó xảy ra việc giảm chuyển động trong một trong các khớp. Việc bố trí mạch tương tự như cơ chế cơ bắp con người di chuyển cơ thể thông qua một hệ thống các đòn bẩy và các khối.

Tùy thuộc vào công việc, các cơ bắp có thể hiệp đồng hoặc đối kháng. Synergists làm việc cùng nhau để hoàn thành nhiệm vụ, trong khi nhân vật phản diện làm công việc ngược lại. Đó là, khi hợp đồng cơ, chất đối kháng của nó phải thư giãn để có một phong trào. Cách dễ nhất để hiểu nguyên tắc này trên một ví dụ về bắp tay và cơ tam đầu. Nếu bạn cần phải uốn cong cánh tay của bạn, bắp tay sau đó căng thẳng và thư giãn ba đầu. Đối với phần mở rộng vòng tay yêu cầu quá trình ngược lại. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra, ví dụ, để giữ trọng lượng trên tay dang rộng của ông, chúng ta cần phải sử dụng và bắp tay và cơ tam đầu. Trong trường hợp này, họ sẽ hoạt động như một cơ bắp synergists.

co cơ không phải là luôn luôn như vậy với sự căng thẳng. Nếu bạn thay đổi chỉ chiều dài của các cơ bắp, sau đó chế độ này được gọi là đẳng trương. Nếu có sự căng thẳng cơ bắp, và chiều dài của nó vẫn giữ nguyên, sau đó tải này được gọi là đẳng.

Một cơ bắp hấp dẫn - trái tim. Không cho gì nó được gọi là động cơ chính của cơ thể chúng ta. Tác phẩm của ông cung cấp một hoạt động của con người liên tục, trục xuất lít máu bên trong nó. Cơ quan này bao gồm mô cơ vân rằng, trái ngược với xương tụ tập thành từng bó, ở một số nơi đan xen với nhau. Cấu trúc này cho phép trái tim để giảm nhanh chóng. Không giống như các cơ xương, cơ tim không tuân theo lệnh của chúng tôi, và hoạt động độc lập.

hệ thần kinh

Bên trong mỗi đường cao tốc căng cơ bắp của các dây thần kinh và mạch máu. Tất nhiên, đó là não là điểm khởi đầu của xung động thần kinh, nhưng không có tủy sống sẽ không có khả năng thành thạo tổ chức cơ bắp của con người. phong trào kế hoạch tương lai được hình thành trong nội thất của tủy sống, nơi mà các tín hiệu ra lệnh đi vào cơ bắp. Bởi vì điều này các cơ bắp làm việc trong cùng một lúc, như thiết lập chức một cơ bắp, có ức chế đối kháng của nó. Đồng thời, nếu cần thiết, họ có thể được kích thích cả hai, nếu tín hiệu mong muốn được tạo ra.

Dọc theo các sợi thần kinh sẽ phản hồi thông qua đó não biết tình trạng của cơ bắp. Quản lý hệ thống phức tạp này của nơron vận động mà nhận được tín hiệu theo hai cách. Một trong số đó được thiết kế cho hành động có ý thức, người kia - cho phản xạ tự động, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ hoặc thở.

Các nhóm cơ bắp con người

Các cơ có thể được chia thành các nhóm riêng biệt, mỗi trong số đó có nhiều tính năng riêng của mình. Các mạch cấu trúc của các cơ bắp của một người liên quan đến việc phân chia có điều kiện của họ vào:

• Bốn đầu.

• Ba đầu.

• Bê.

• Hình thang.

• cơ bụng.

• Chì.

• Các cơ bắp của vai.

• cơ bắp trở lại.

• Flexors tay.

• Extensors tay.

• Mông.

• Adductors.

• flexors cổ tay.

• Duỗi carpi.

• Cái định lưỡi.

• cơ bắp hông-xương chày.

• Thắt lưng.

Những nhóm này bao gồm cơ bắp con người cơ bản, trong đó bố trí một phần thể hiện trong các nhóm này.

Cơ bắp và con người

Công việc của cơ bắp là rất quan trọng đối với sức khỏe, giữ cho chúng trong tình trạng tốt - chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài và tích cực. Thật không may, nhiều người biết về nó, tích cực thảo luận về vai trò của thể thao trong việc hình thành sức khỏe tốt, nhưng họ tiếp tục dẫn đầu một lối sống ít vận động. Do đó, nhóm toàn bộ cơ bắp của con người vẫn chưa được sử dụng. lối sống ít vận gây teo mô cơ, bệnh về hệ tim mạch. Ẻo lả tim không thể chịu đựng được tải thậm chí nhỏ, cũng như ánh sáng, mà chắc chắn sẽ giảm âm lượng. Hãy nhớ rằng, bạn không thể duy trì sức khỏe nếu cơ bắp của bạn là không ngừng hoạt động. Cung cấp cho họ một công việc - và kết quả sẽ không chờ đợi lâu.