Chuột rút ở chân đêm

Chân chuột rút vào ban đêm, xảy ra không thường xuyên nhiều hơn một lần trong sáu tháng, như một quy luật, không phải là một lý do để lo ngại. một điều kiện như vậy xảy ra ở hầu hết mọi người.

Tuy nhiên, chuột rút ở chân tái phát vào ban đêm, không chỉ cản trở giấc ngủ đêm bình thường, nhưng cũng buộc phải suy nghĩ nghiêm túc hơn về bản chất của nguồn gốc của chúng.

điều kiện như vậy là một co thắt cơ bắp bền và đủ mạnh. Cần lưu ý rằng chuột rút ở chân vào ban đêm không phải là dưới sự kiểm soát có ý thức của hệ thần kinh. Tất nhiên, trong một số trường hợp, sự co cơ phụ thuộc trực tiếp vào các rối loạn hệ thống thần kinh trung ương, tuy nhiên, để những biểu hiện họ có ít hoặc không có mối quan hệ vào ban đêm.

Đối với một sự hiểu biết rõ ràng hơn về bản chất của sự xuất hiện của chuột rút ở chân vào ban đêm nên sắp giới thiệu thiết bị của sợi cơ. Sâu thẳm có một di chuyển một vài cấu trúc protein trong mối quan hệ với nhau. Các yếu tố chính trong số này là myosin và actin. Các chức năng co bóp bình thường và việc nới lỏng tiếp theo được thực hiện chỉ trong trường hợp khi các cơ bắp có đủ chất dinh dưỡng. Vai trò của họ được chơi bởi một phân tử ATP. Nếu không có nó, hai protein được ngưng tụ vị trí và không bao giờ nghỉ ngơi. Nói cách khác, có một sự co cơ bắp dài - chuột rút.

Cần lưu ý rằng tình trạng này hiếm khi nhìn thấy vào ban ngày. chuột rút ở chân Nocturnal là do sự sụt giảm trong thermoregulation của cơ thể. Trung tâm, cung cấp kiểm soát tính năng này, cùng với những người "đang ngủ". Như vậy, có một "làm mát" của cơ thể.

Giảm lưu thông máu trong cơ bắp và góp phần vào độ cứng của cơ thể trong khi ngủ. Đối với việc thực hiện đúng các quy trình cần thiết để sự chuyển động của cơ bắp, nhưng nó là tối thiểu vào ban đêm. Như được biết, lưu thông bình thường được cung cấp một sự co ổn định và thư giãn của cơ bắp. Như vậy có một nén và mở rộng mạch máu nằm trong đó. Đó là, đến lượt nó, tạo điều kiện cho sự di chuyển của máu (dòng và dòng chảy) đến các mô.

Bên cạnh đó, tuần hoàn máu chậm lại và "làm chậm" của nhịp tim, giảm sức mạnh và cường độ của họ. Kết quả là, nhiệt độ cơ thể tổng thể giảm vào ban đêm.

Do đó, chúng ta có thể kết luận rằng giảm dài hạn kích hoạt bằng cách làm lạnh. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nhiệt độ không thân cơ bắp được giảm đáng kể. Điều này là do sự tồn tại của một "ngưỡng" nào đó làm mát. Dưới một mức nhất định của việc giảm nhiệt độ trong tế bào không được phép. Trong trường hợp này, các cơ bắp sản sinh nhiệt một cách độc lập. Trong trường hợp này, đó là khi đối mặt với tình trạng thiếu năng lượng khốc liệt và chạy qua các cửa hàng nội bào của ATP. Kết quả là, các sợi cơ bắp giảm đầu tiên thiếu năng lượng và một "hóa học" là không thể để thư giãn. Như vậy, co thắt đêm xảy ra.

Một số chuyên gia so sánh mức giảm lâu dài với tê cứng. Nó cũng phát sinh từ gãy xương hoặc chỉ sử dụng chứng khoán ATP. Như vậy, có một co thắt cơ bắp toàn.

Tương tự như vậy, một cơ chế co giật trong bơi kéo dài hoặc sau một sự gián đoạn lâu. Trong trường hợp này, có một nét thu hẹp các mạch máu - một phản ứng đối với việc tiếp xúc với lạnh. Điều này, đến lượt nó, có tác động tiêu cực đối với thực phẩm sản xuất cơ bắp mạnh mẽ ấm áp.

chuột rút ở chân xuất hiện thường xuyên vào ban đêm là một tín hiệu cho trông cậy vào các chuyên khoa.

Cần lưu ý rằng, như một quy luật, co thắt cơ bắp dài hạn có xu hướng hơn với mọi người trong tuổi già. Những điều kiện này có thể được liên kết với bệnh về hệ tim mạch.